① 常见怀孕期间禁忌 信不信由你
导读：怀孕期间有很多的禁忌，饮食、生活各方面都有不少地方要注意。但是有些禁忌比较类似民间习俗，像是不能在床上使用剪刀或是针，会导致宝宝破相。这类说法并没有科学根据，孕妇可以自行决定是否采信。
一、常见的中国怀孕禁忌
1 、家里不能装修
在西方国家，怀孕后通常就会开始装修婴儿房，准备日后让宝宝睡觉用。但在中国文化中，装修房子有可能会伤害到宝宝，任何的锯、钻、敲击都不行。
2 、床上不用剪刀
在中国文化中，床代表生育和婚姻，所以如果孕妇在床上使用剪刀或是任何尖锐的物品，就是代表剪脐带或是出生缺陷。
怀孕期间有很多的禁忌。3 、床底下放刀子
根据一个中国神话，在床底下放置一把刀子可以祛除恶魔，或任何不好的事物，因此可以保护宝宝的健康。
4 、不参加婚丧礼
在中国文化中，孕妇参加婚礼有冲喜的意味，会对宝宝不好。丧礼也是一样的道理，因为充满着悲伤、负面的情绪而不利孕妇。
延伸阅读：怀孕期间习俗民间禁忌可信吗？
5 、可爱宝宝照片
在中国文化中，如果你想要有一个漂亮、可爱的宝宝，你可以观看一些可爱的婴儿照片和图片，帮助自己的胎儿漂亮和可爱。
6 、不能触碰肩膀
对中国人来说，触碰肩膀有削减运气的意味，因此，孕妇的肩膀如果被碰触，代表运气消失，所以有可能会伤及胎儿。
7 、注意饮食控制
中国文化中关于孕妇的饮食有一长串的限制，像是不能吃太热会太冷的食物。此外，如果你想要有皮肤白皙的婴儿，就要避免酱油和咖啡。
延伸阅读：怀孕时期八大禁忌饮食习惯
二、有科学根据的孕妇禁忌
1 、避免爬上爬下
有一种说法是孕妇爬高会影响到胎儿的健康，甚至是容易流产。事实上，爬高对孕妇来说，增加了摔倒的机率，当然容易流产。
2 、避免情绪波动
有人说如果孕妇经常情绪波动很大，乱发脾气，将来的宝宝脾气也会很差。但事实上，情绪波动很容易影响胎儿的稳定，所以最好避免大喜大悲。
3 、未三个月禁忌
大部分的人都知道怀孕前3个月不能跟别人说，其实只是在初期胚胎还不稳，发生流产的机率比较高，万一告诉别人怀孕，还要再跟别人说流产了，很容易影响当事人的心情。
② 经常看漂亮宝宝的图片，会让肚子里的宝宝更好看吗
民间流传着这样的说法：“怀孕时，多看漂亮的人，生下的宝宝会更好看。”
因此，很多家庭怀着美好的憧憬，在孕妈妈的房间里贴上许多漂亮宝宝的图片，希望自家宝宝生下来会更好看。
星星之家育儿记：
孕期多看漂亮可爱的人，在房间里贴上许多漂亮宝宝的图片，如果能让孕妈妈保持愉快的心情，也并非没有任何好处。
但是，若想要依靠孕期多看漂亮可爱的人，来让肚子里的宝宝更好看，那也是不现实的。毕竟一个人的外貌主要是由遗传基因决定的，环境也会对外貌有或多或少的影响，当然，通过后天的努力，也可以为外貌加分。
③ 宝妈只要在孕期怎么做，就能生出颜值更胜一筹的宝宝
4.日常喝牛奶
许多宝宝从生下来皮肤就非常白皙，白到发亮。问了宝妈，才知道这是因为怀宝宝是每天都喝牛奶，喝牛奶不仅可以补充钙，还有助于睡眠，并且对宝宝的皮肤有很重要的功效。
通过以上的介绍，准爸妈们是不是找到了一些生漂亮小宝宝的诀窍。最重要的一点，一定保持良好的心态，以最积极的状态去迎接小宝宝的到来。拿着通关秘籍一定会生出高颜值的小宝贝。
④ 胎教需要创建一个好的坏境
胎教需要创建一个好的坏境
胎教需要创建一个好的坏境，胎教就是为肚子里的宝贝树立良好的成长环境，虽然孩子没有出生，但是也能听到很多优美的生育，下面我们一起来看看，胎教需要创建一个好的坏境。
胎教需要创建一个好的坏境1
如何做好环境胎教——降低环境污染
目前最突出的问题是家装污染，而在这种污染中受害最严重的就是胎儿了。室内环境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物质，其中，甲醛来源于人造板材、胶水、墙纸等材料，是世界公认的潜在致癌物，它还能导致胎儿畸形，所以在准备怀孕前一定要将室内的环境污染治理干净，否则带来的不良后果将是非常严重的，比如白血病患儿的日益增多，家装污染就是两大原因之一。另一种环境污染在城市尤为严重，如汽车尾气，工业垃圾等等，但是这些污染孕妇都是可以尽量避免的。同时，孕妇可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妇的情操。
如何做好环境胎教——避免辐射影响
当手机、电脑、电视机、冰箱等成了成了生活的必备品后，也带来辐射的危机，尤其是孕妇可能还是会借着手机和电脑作为娱乐来消磨时间，相信这些辐射危害孕妇都早有所闻，所以，妊娠头3个月，应尽量减少长时间的电脑操作，防辐射服不可少，不得不操作时应注意室内通风，适时休息或活动。使用电器时需注意，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以上，电视与人的距离应在4～5米；不要把家用电器摆放得过于集中，特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇室内。
如何做好环境胎教——远离噪声污染
噪声对孕妇和胎儿都会产生许多不良的后果。孕妇在怀孕初期可出现恶心、呕吐等反应，有些人的反应特别剧烈，以至于影响进食，甚至需要输液治疗；有的孕妇在怀孕的后期会发生妊娠高血压综合征，主要表现是血压升高、浮肿和蛋白尿。研究表明，孕妇在怀孕期间接触噪声在100分贝以上时婴儿听力下降的可能性会增大，这可能是由于噪声对胎儿正在发育的听觉系统有直接的抑制作用。可见，接触强烈噪声不仅会对孕妇的健康造成危害，而且也会对胎儿造成许多不良影响。所以，妇女在怀孕期间应该避免接触超过卫生标准（85～90分贝）的噪声。
如何做好环境胎教——亲近室外阳光
孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。
胎教需要创建一个好的坏境2
什么是环境胎教
所谓环境胎教，即是指合法夫妻为了给未来宝宝提供一个良好的环境，在计划怀孕前而自主学习或者由他人指导学习关于怀孕的卫生和环境方面的知识，以便有利于胎儿的健康生长发育。胎儿是否能够健康发育和孕妇身体内、外部的环境状况有着紧密的关联，因此环境胎教也是保障胎儿发育的一种胎教方式。
环境胎教的意义
·避免胎儿畸形
胎儿快速发育阶段为怀孕后的第一个月到第四个月，此阶段，胎儿五官，如眼鼻已初步长成；肺器官以及消化体系也已发展；同时神经与循环系统都在初步成长阶段；此外，胎儿的手部与脚部也处于发展的关键期。因此通过环境胎教，可以为腹中的胎儿提供一个好的环境，从而减少甚至杜绝畸形儿的发生。
·有利于胎儿拥有良好的感受
胎儿在准妈妈的肚子里有一定的感知能力，处于美好的环境中，准妈妈会有舒适温馨的感受，也会将此种感受传递给腹中的胎儿。相反，如果准妈妈处于焦虑、紧张等不良的环境中，会给胎儿带去负面的感受。因此孕妇应该多去一些环境优美的'地方，不仅可以使自己身心得到放松，还可将这种愉快的情绪带给腹中的胎儿。
进行环境胎教的最佳时期是怀孕1个月—4个月。
因为怀孕1个月—4个月是胎儿迅速生长发育的阶段，身体的各个器官，重要的身体系统，如神经系统、消化系统等都处在生长的起步时期，此阶段进行环境胎教，可为其提供发展的最佳环境，有利于胎儿健康、顺利地发展。
如何进行环境胎教
·内在环境
1、给孕妇补充充足的营养
怀孕后，女性需要补充大量的营养物质来保证母体及胎儿不断生长发育的需求。尤其在怀孕中期以后，需要给母体补充更多的营养，如蛋白质等，以此供给母体所需以及胎儿成长的需要。
2、保持良好的情绪状态
母子一体，胎儿异常敏锐，可以捕捉到母亲情绪上的任何波动。怀孕早期是胎儿身体各器官及身体系统发育的关键阶段，如果孕妇情绪波动较大，不能很好地控制、稳定情绪，则很可能会导致胎儿畸形。因此孕期一定要时刻保持良好的情绪状态。
3、不断提高孕妇自身修养
孕妇可以利用孕期大量空闲的时间，通过读读轻松的书，学些基本的礼仪知识，提高自己的道德情操，欣赏一些艺术作品等方式来提高自身的修养，这样有利于腹中胎儿的智力发育及情感的养成。
·外在环境
1、舒适的居室环境
在孕期将居室装扮得美观、舒适、干净等，能够使孕妇产生美好、温馨的感受，是非常有益于胎儿发展的。具体装扮如下：
（1）卧室张贴宝宝照片
在空白的墙壁上贴上一些可爱的宝宝的照片，可以让孕妇心情舒畅，畅想未来自己的宝宝，有助于稳定情绪，保持良好的心态。
（2）客厅悬挂一些油画和书法作品
油画的色彩丰富，能够给居室带来更多的温馨与舒适感，增加的色彩可以让人的心境开阔。因此可以选择着名的油画挂于居室内。而欣赏书法作品，可以平复孕妇的烦躁心情，增加积极向上的勇气与信心。
（3）客厅摆放简单的小手工艺品
孕妇可以在客厅及居室放一些自制的手工艺品，这样既可以使准妈妈感觉生活没有那么无聊，还可以在欣赏自己的作品时有一种满足与快乐的心情。
（4）摆放绿色植物
在居室或客厅的角落里以及不易碰倒的地方放置一些绿色植物，比如小的盆栽等，能够增加家的温馨度，让孕妇有种放松，亲近自然的感觉，同时也有助于缓解疲劳，增加生活情趣。但是要注意，最好不要放置一些花香比较浓烈的植物，这样反而不利于孕妇的正常生活。
（5）充足的阳光
孕期接受适量的阳光照射，可以促进准妈妈及宝宝身体对钙的吸收，有利于胎儿骨骼的健康发育。相反，如果孕妇长久生活在阳光不充足或者没有阳光照射的地方，生产过后容易使关节患上疾病。
2、创造良好的家庭氛围
夫妻间要建立一种民主、平等的关系，并彼此理解、相互扶持，共享家庭的温馨与美好。
3、美丽的户外环境
孕妇在怀孕期间一般会减少活动量，喜欢在家里静养。但殊不知，一直待在家里，无益于母体及胎儿的健康。因此，孕妇可以经常外出走动，这样可以保持愉快、轻松的心情，但要注意避免去空气污浊、人群拥挤的地方。
环境胎教之光照胎教
1、定义
光照胎教法是指由孕妇或者家人找出胎儿头部所在后，使用灯光照射孕妇腹部对应的位置，以此提高胎儿的视力。此方法的作用在于使胎儿习惯白天黑夜不断轮回。从胎儿可以对光做出反应并跟随光源的时候，即胎儿24周时，就能够进行光照胎教。光照胎教是一种重要的环境胎教方法。
2、方法
准妈妈在感受到胎儿睡醒时，可以使用一束弱光照射母体腹部，并对准胎儿头的位置，一次可以进行五分钟左右。每次光照胎教接近尾声的时候，可以通过显示光源、隐藏光源这样不断循环的方式进行，这样更能有效地达到目的。但要注意照射时间不能过长，更不能使用强烈的光束。
3、注意事项
从初次实施光照胎教开始，孕妇就可以有意识地记下腹中胎儿的反应以及自己的感受，可以是关于胎动的数量、强度以及胎儿运动的部位等等；要注意进行光照胎教的时间，不能随时随地进行，而要选择胎儿睡醒后进行；在光照胎教时，可以配上声音，比如和胎儿交流等，各种各样的良好刺激更加有益于胎儿健康发育。
不利于妊娠的内外环境
1、流产后不久受孕或者有多次堕胎的经历。
2、夫妻一方或者双方身体虚弱甚至患有疾病的情况下受孕。
3、不卫生的性生活导致胎儿宫内感染。
4、来自工作场所等的放射线的伤害。
5、孕妇职业及不良嗜好的刺激作用。
6、噪音等各种污染。
环境胎教的注意事项
1、尽量创造舒适的环境
干净整洁以及色彩丰富的环境，可以愉悦准妈妈的心情，是环境胎教所必需注意的。如果准妈妈还在工作，则要尽量避免嘈杂、恶劣天气、辐射等不利于胎儿发育的因素。
2、避免情绪紧张
在怀孕期间如果情绪时常紧张或易受到惊吓等，会导致孕妇生理发生变化，比如惊吓能够增加肾上腺素的分泌量，从而使流向子宫的血液减少，进而不利于胎儿健康，因此孕期要尽量避免观看或收听竞技类节目。
3、避免情绪压抑或愤怒
如果孕妇经常发脾气或者感到心情压抑，那么其肾上腺皮质激素的分泌量就会增多，长此以往，就会削减胎儿体内的蛋白质合成量，可能会引发胎儿畸形，比如腭裂、兔唇等。
4、选择合适的受孕时机
要计划好怀孕的时间，尽量减少干扰受孕的不利因素，从而为胎儿营造一个积极、健康的外部环境。
5、合理摄入营养
是否摄入足够的营养元素是孕期必须要注意的问题。充足的营养是准妈妈以及胎儿发育所必备的条件，尤其要注意，怀孕中期以后，要补充足量的蛋白质，以此保证胎儿神经系统的健康发育。
6、谨慎用药
孕期用药会给胎儿造成不同程度的影响，因此怀孕期间要锻炼身体，避免感染疾病，提高机体免疫力，避免用药。即使是在必需用药的情况下，也要咨询医生，在医生的指导下服用药物，不可私自用药。
7、保持家庭和睦
家庭和睦以及搞好周边关系，可以使孕妇保持轻松的状态，不断地与人交流与沟通可以为腹中胎儿创造一个良好的外部环境。
⑤ 家里贴着宝宝图片，是不是有助于怀孕
本质上是没有的，只能帮助你心理上更加期望怀孕，对心理有帮助
⑥ 孕妇房间里一定要贴婴儿海报吗为什么我家婆说要贴我说不贴、她硬是拿我老公表嫂怀孕期间贴过的海报贴在
老人家迷信忍忍吧
⑦ 怀孕后在家贴张漂亮的娃娃照片每天都看，这样生的娃娃就真的好看吗
呵呵，这个当然是不会的。客观来讲，宝宝的长相是否好看，还是决定于他的爸妈，由他的基因决定。
但在生活中，我们却常见到这种现象。在孕期，每个准妈妈都会无数次想象自己宝宝长什么样，是单眼皮还是双眼皮，鼻子是像老公还是像自己？看着墙上可爱宝宝的图片，心情也会变得更加愉悦，心里也多了份期盼，希望自己宝宝可以跟他们一样漂亮。虽然长相是影响不了，但准妈妈若心情愉悦，却可以间接影响宝宝的脾气。孕妈妈心情舒适，睡得好，吃的好，子宫里的宝宝营养也吸收的好，身体素质也相应不错。
⑧ 怀孕三个月了可以在卧室里贴可爱宝宝的海报吗
可以的。。
⑨ 怀孕期间看漂亮宝宝照片真的有用吗、科学吗
如今开始逐渐走向颜值时代，每个妈妈都希望生下健康又漂亮的宝宝，虽然颜值与基因有很大关系，但也有一些长相一般的父母生出的宝宝很漂亮，所以要坚定信心，在怀孕期间做好各种力所能及的事情。有宝妈听说孕期多看漂亮宝宝照片，生出的宝宝也会漂亮，那么怀孕期间看漂亮宝宝照片真的有用吗、科学吗？
想要生出来的宝宝也漂亮怀孕期间看漂亮宝宝照片是没有用的，也没有任何科学依据，因为小宝宝的相貌很大一部分原因是取决于父母双方基因和遗传，所以孕期女性看很多漂亮宝宝照片对宝宝长相不会有一定帮助。
虽然多看漂亮宝宝的照片生下来的宝宝也漂亮虽然没有科学依据，可是看到漂亮的宝宝孕妇心情也会变好，孕期心情的好坏对胎儿健康发育也有很大影响，孕妇总是保持好的心情生下来的宝宝也会更健康。相反孕妇经常不开心，负面情绪多，也会对胎儿造成很大影响，情况严重还可能导致流产，或是增加造成风险，所以女性怀孕期间应该保持愉快的心情。
如果父母两个人皮肤都很黑，那么宝宝生下来皮肤也不会太白，不过是不是皮肤黑的父母就没有办法生出白白嫩嫩的宝宝?其实也不尽然，在孕期多注意饮食，多吃维生素C含量丰富的食物，维生素C有美白美肤的作用，有很大几率可能改善宝宝肤色。