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发烧不可以吃什么菜 2024-11-15 19:57:20

胸如何可以变小一点

发布时间: 2022-01-25 17:04:57

A. 胸怎样才能小一点

现在多大了呢,有办法变小

B. 胸部怎么才能变小呢

1、把胸尽可能地塞入内衣里:比如在穿内衣时,要先扣好,然后调整肩带,身体前屈,将整个乳房及周围的脂肪都塞进内衣里,避免乳房旁的脂肪外移。

2、多运动(不要饱腹后运动)少吃蛋白质:俯卧撑可以提升肌肉的结实度,对减胸有意想不到的效果。或者可以通过跳绳来瘦胸,不过跳动时会引起胸部下垂,所以在跳绳时,可以在胸部涂抹索丝曼然后裹好保鲜膜,高强度跳绳半小时以上就可以了。

3、按摩法塑形:叩打前胸——将双手掌伸直,适当施力,切忌不能太重,交替叩打前胸100次-200次即可。切记不能力道过大,并且要长久坚持。每天晚上用 索丝曼 由中间向两边按摩,坚持1个月,也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且乳房能缩小整整一个罩杯。

4、自制冰块:把自制冰块或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出效果。

C. 怎么把胸部变小一点

呵呵,你的年龄还小吧.
大一点的人谁不希望自己的胸部大点啊,千万别做什么傻事哦,好好保护你的胸部...
真是羡慕呢...呵呵

D. 怎么样可以使胸部变小一点啊 /

我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法,用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟(取量稍多点),一个星期就会有效果,有人亲身实验过。希望对你会有效。

不用奇怪,在青春期时,女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。
别人的眼光和议论会让她们觉的害羞,也会有自卑感。
她们往往会因为胸部大,而含胸低头走路,这样长时间甚至造成驼背。
还有一些内向的女孩,胸部大了还遮遮掩掩,不好意思买胸罩,以至于胸型很早就走样了。
等到有一天年龄和心理都成熟了,后悔都来不及了!
所以说,上面那些说要减胸的女孩,应该没有超过20岁的。
16岁的花季,17岁的雨季,20岁走出青春的沼泽地!
25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。
如果有超过25岁还想减胸的女孩,那除非它的胸部确实异常的大,要不就是心理和一般人不一样。
例如:从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影,或是天生就喜欢小胸脯,或是环境、教育等因素。
但这些情况极其少见。

所以对于上面那些要减胸的女孩,用长远目光考虑,给你们以下建议:
1、买大而紧的胸罩,可以包住整个胸,又有紧缩感,可以把胸压的平一点。
2、胸罩要结实而且很薄,面料结实可以固定好胸部而不随意晃动,而薄的话又不会增加胸的厚度。
3、内衣和外衣全部选择深色系,最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。
4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的,这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友,经常把自己的烦恼告诉她,她会劝导你,甚至会羡慕你,
让她告诉你大胸的好处在哪里,也让她把自己平胸的烦恼告诉你,给你正确认识自己的信心。
6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF,让他告诉你平胸与大胸的区别,
大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处,增加自信。
7、减肥和锻炼胸肌,这样多少会变小一点,但主要是矫正胸型,坚实不下垂,就不像妇女了!

如果你确实完全按照以上说的做了很久很久,可还是想减胸,那我最后劝你还是忍到25岁吧。
如果你过了25岁还有这个想法,那你就去减吧,想怎么减就怎么减,
只是要做好心里准备,后悔时没人会同情你!
剪断手指容易,接上去难,而且一辈子都会有好不了的伤痕。
切记、切记!!!
参考资料:http://..com/question/924996.html

E. 怎样才可以让胸部变小一点

运动,瘦了自然就解决问题了,呵呵,现在减肥区好乱。。贴QQ和旺旺的一般都是广告,你自己理智点儿。

知道减肥最重要的是什么吗?恒心!

我一朋友的朋友,最牛的时候一个月减了40斤,天天喝粥,减到最后都下不了地了,呵呵。。所以说减肥太快不是个好事,慢慢来,持之以恒,一点点就瘦下来了。

节食是最快的方法,过午不食之类的,瘦的都超快,但是会伤胃,薄荷上面已经不止一两个人说过了,就看你能不能把控好这个尺度。

跑步、游泳等等,效果都不错,不容易反弹,也不辛苦,但是需要时间,需要持之以恒。个人绝对的推荐!

很多姐妹太懒,就吃减肥药,我的建议是不要吃,我同舍一个妹妹,吃淘宝卖得挺火那个小丸子减肥丸,说是能瘦15到20斤,吃了一个月才瘦了13斤,其实你每天早晚各跑一个小时,也能做到的。

对了,还有个重要的事,饮食方面必须注意,零食干脆扔了,要是管不住嘴,也别提什么减肥。常喝点酸奶,保持良好饮食习惯和作息时间,健健康康瘦下来才是最好的,加油吧,期待你的好消息。

F. 怎样让胸变小一点

让胸变小可以涂抹盐水哦,或者包裹着保鲜膜来运动,还有据说放冰块在胸前也是可以的,只是没有验证过,现在让胸变小大多是用 索丝曼 这样的瘦胸霜来涂抹,比较安全也比较快,可以试试哦
希望可以帮助到你

G. 怎样可以让胸变小点啊

别人都在丰胸,你却想要胸部变小
其实这个也挺简单的,简单的【索丝曼就OK
纯植物的瘦胸的精华,只要简单的涂抹就好

H. 怎么可以让胸部变的小一点

你好
一般情况下,会想要让胸部变小!一点的女孩,都是刚刚进入青春期的小女生!其实,你不需要因为第二性征的发育感觉到害羞,反而女人的美丽正是由此开始。
小时候,我也为此非常苦恼,因为我的发育比身边的同学更为明显,别人胸部还是平平的,我已经凸显得非常到位了~那时候,一直为此而自卑。然而不知不觉到了大学,第一次跟新同学一起去洗澡!她们非常艳羡我的胸部!才知道,原来自己认为是野草的东西,竟然是人参~~
如果你为此而感到困惑,可能还有另外一个原因,就是你已经需要佩戴胸罩了,而母亲可能因为一时疏忽还没有注意到。周末的时候,跟妈妈说一声,让她陪你去内衣店买一件合适的内衣,所有的问题都会迎刃而解!
如果,您已经成年了,但是胸部太大影响了日常生活的话。建议您在平时多喝点绿茶和普洱茶,它们都有比较不错的减肥效果,而且恰好针对胸部的脂肪。但是呢!我多嘴一句,女人的魅力还是在三围中凸显,身材S更为魅惑。你要考虑清楚再说哦!
祝你美丽!

I. 怎样让胸部变小一点

其实这样是挺郁闷的。会觉得比例不对。有的衣服穿起来还感觉肥胖。其实并不胖,你可以用健身的方法来减胸。还有就是在胸部裹上保鲜膜然后去跳操或慢跑作这种有氧运动。有一定的效果呢。

如果不用运动的方法减会面临另一个问题就是畏缩下垂。所以一定要运动减或是去整形。

还有就是如果你没生孩子的话。将来生完孩子可能会如愿的变小的。但还是要防止下垂。