‘壹’ 月经期间测血小板减少是否准确
你还是去医院彻底的检查一下！在这里全凭你一说，也没检查化验，也没把脉！不好确定的。
‘贰’ 月经期间能献血吗
我记得好象上次献血的时候有问~~ 好象不可以~~ 女孩献血如果正好赶在月经期， 月经期如果不是很多就可以献，切记不要献太多 献200就行了，献血后注意休息，不要做剧烈运动 饮食方面和往常保持一样就可以了，最好每天能吃一个鸡蛋 也不要太在意，其实，献过血的人和不献血之前基本上没区别 只要注意献血后几天不要做剧烈运动就行了，女子的血液补给比男人快的多。 献血注意事项 献血时的程序 （1）按规定要求进行登记，填写体检表。 （2）量体重、测血压，并由医师进行物理检查。 （3）抽少量血样进行化验检查。 （4）到休息厅等候体检结果。 （5）体检合格者，刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染。 （6）交验体检合格登记表及采血标签，进行采血，采血穿刺前要握紧拳头，当采血针进入静脉后 ，拳头做放松、握紧动作，直到采血完毕。 （7）采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球。以防皮下血肿。 （8）献血后到休息室休息，领取无偿献血证和纪念章。 献血前的注意事项 应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。 献血中的注意事项 精神不要紧张，要同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要2至3分钟。 献血后的注意事项 拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。一、两天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染，有时在针眼周围有些青紧现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，过几天会消退，必要时可做一下热敷。 ·公民献血应遵守的规定是什么？ （1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。 （2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。 （3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。 ·献血前为什么不能大量饮水？ 因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，影响病人治疗。 ·献血前应注意什么？ 应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。 ·献血后如何止血？ 拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。 ·正常人献血200——400毫升后在饮食上应注意什么？ 应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。 ·有什么情况者暂不能献血？ （1）半月内拔牙或其他小手术者。 （2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。 （3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。 （4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。 （5）近五年内输注全血及血液成分者。 （6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。 （7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。 ·有什么情况者不能献血？ （1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。 （2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。 （3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。 （4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。 （5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。 （6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。 （7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。 （8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。 （9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。 （10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。 （1 1）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。 （1 2）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。 （1 3）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。 （1 4）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。 （1 5）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。 （1 6）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。 （1 7）有吸毒史者。 （1 8）同性恋者、多个性伴侣者。 （1 9）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。 ·献血者体检及化验多少天内有效？ 有效期为2周。 ·适量献血 有益健康 国内外血液专家研究表明，一个人献血后可因血液粘滞度和比重适当降低，脑血流量增加而感到头脑清醒，轻松灵活，记忆力增强；有的人献血后食欲增强，睡眠安稳，精神焕发，感冒次数明显减少。长期坚持适量的献血，还可以有效地降低动脉硬化、脑梗塞、脑溢血及心肌梗塞等症的发病率。坚持经常适量献血的人，由于机体各器官和骨髓造血系统在外界因素的促进下，始终保持旺盛的新陈代谢和强劲的免疫能力。因此，经常献血的人的血细胞要比不献血者年轻。这种质量上的优势，对人体健康是很有裨益的，不但使人延缓衰老，还可使人增长寿命，而且一旦遇到外伤出血也有较强的耐受力和自我调节功能。 什么叫无偿献血？ 无偿献血系指自愿献血者在采供血机构和本人工作单位均不领取营养费、各种补助费和其他报酬的行为。至于发放一些饮料、点心和纪念品均不属于上述范围。因为我们国家从七十年代开始实行有营养费的公民义务献血制度，提倡公民无偿献血，因此就有了领取采供血机构因次就有了领取采供血机构营养费的义务献血和不领取营养费的无偿献血之分。 血液是什么？ 血液被称为“生命之河”。她把氧气和养料送到全身各个组织和器官；同时，又把各个组织和器官产生的废物和二氧化碳输出体外。这就是生命中的新陈代谢。 血液经过抗凝离心后，可分为有形成份和无形成份两部分。有形成份约占血液的45%，有形成份包括红细胞、白细胞和血小板，有形成份中66%是水份。无形成份约占血液中的55%，无形成份包括蛋白质、无机盐和糖质等，无形成份中99%是水份。 献血会影响健康吗？ 据科学测定，一个成年人的全身总血量相当于体重的8%左右，即50公斤体重的人，体内血液总量为4000毫升。每次献血200毫升，只占全身血量的5%左右；人体中平时只有80%的血液在全身循环，还有20%（约有800毫升）的血液储存在肝脏、脾脏、皮肤等小血库中备用。献血后，这些储备中的血液会很快释放到血液循环中来。另外，献血后骨髓造血速度也会
‘叁’ 急急！关于红斑狼疮！
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病的身体特点是急性和慢性炎症组织中的各种。自身免疫性疾病是疾病发生时，人体的组织是系统攻击自身的免疫。免疫系统是一个复杂的系统的其他外国微生物在人体是细菌和传染病作斗争作为设计人员，例如。其中一个方式，打架感染的免疫系统产生抗体是绑定到微生物。狼疮患者的血液产生异常抗体的靶组织内自己的身体，而不是外来传染源。由于抗体和炎症细胞可以影响组织陪同在身体的任何地方，狼疮有可能影响到各个领域的。有时红斑狼疮可引起关节病的皮肤，心脏，肺，肾，和/或神经系统。当只涉及皮肤，这种情况称为狼疮性皮炎或皮肤红斑性狼疮。阿狼疮性皮炎病的形式可以是独立于皮肤，没有内部，被称为盘状红斑狼疮。当涉及内部器官，病情被称为系统性红斑狼疮（SLE）。
这两个盘状和系统性是更多的妇女比男性常见（约8倍常见）。这种疾病可以影响到所有年龄，但最常见的从20开始到45岁以下。统计表明，狼疮是美国黑人后裔较为频繁，中日两国人民。
是什么原因导致狼疮？它是遗传？
红斑狼疮的确切原因的原因的自体免疫异常是不知道。遗传基因，病毒，紫外线灯，和某些药物可能都发挥了一定作用。
遗传因素增加的趋势发展自身免疫性疾病，自身免疫疾病，如红斑狼疮，类风湿关节炎和自身免疫性甲状腺疾病与人口狼疮更多的患者比一般常见的亲属。一些科学家认为，在狼疮免疫系统更容易受紫外线光刺激或外部因素，如病毒。有时候，狼疮症状可加重沉淀或接触只有一个短暂的阳光。
它也知道了自己的一些系统性红斑狼疮的妇女可以亲身体验他们的症状恶化之前，月经周期。这种现象，再加上全身性红斑狼疮女性优势，建议，女性激素发挥了重要的表达系统性红斑狼疮的中的作用。荷尔蒙的关系，这是一个积极的科学家正在进行的研究领域。
最近，研究表明，一个关键酶的证据未能处理死亡的细胞可能有助于对SLE的发展。通常消除所谓的“垃圾DNA”的和其他细胞更容易处理的碎片由斩波他们成微小。关闭基因的研究人员在小鼠DNase1。健康的小鼠在出生时出现，但在6至8个月，DNase1大部分小鼠无迹象表明系统性红斑狼疮。
因此，在系统性红斑狼疮的遗传突变的基因，可能破坏人体的细胞废物处置开始可能是参与进来。
狼疮是如何诊断？
由于系统性红斑狼疮患者可以有多种器官损害的症状和组合不同，没有单一的测试确定了系统性红斑狼疮的诊断。为了帮助医生提高对SLE的诊断准确性，11项标准，建立由美国风湿病协会。这11项标准是紧密相关的讨论上述症状。.有些病人确诊一宗怀疑有红斑性狼疮的标准可能永远不会发展不够。其他病人的观察积累足够的条件后，才几个月或几年。当一个人有4个或更多的标准，其中系统性红斑狼疮诊断的强烈建议。然而，对SLE的诊断，可在患者的某些设置，只对这些经典的标准少，治疗有时会提起在这个阶段。用最小的标准对这些患者中，有些人可能以后发展其他标准，但许多人不愿做的事。
这11对系统性红斑狼疮的诊断标准是使用
,颧骨面对以上的脸颊（）“蝴蝶”草率，
盘状皮疹（与色素沉着和色素缺失可能导致疤痕片状发红),），
光敏性（在阳光下的皮肤反应，皮疹[紫外线]曝光),），
黏膜溃疡（在口腔，鼻，喉衬或自发性溃疡),），
关节炎（两个或更多的肿胀，在四肢关节招标),），
胸膜炎或心包炎（对周围组织发炎通常与心脏或胸部疼痛或呼吸后，相关的体位变化肺，),），
肾脏异常（元素称为异常细胞数量的尿蛋白团块或演员检出1尿检),），
脑刺激（[表现缉获抽搐]和/或精神病），血液计数异常（或血小板计数低的白或红血细胞，在常规验血),），免疫疾病（异常免疫测试包括抗DNA或抗Sm[史密斯]抗体，错误地验血积极梅毒，抗心磷脂抗体，狼疮抗凝，或正准备测试的LE）和抗核抗体（阳性抗体检测抗核抗体的血][抗核抗体）。
除了11项标准，其它测试可以在评估系统性红斑狼疮患者有帮助，以确定器官的参与程度。这些措施包括血常规检验检测炎症（例如，测试称为沉降率和C反应蛋白），血液化学检验，体液直接分析内部和组织切片检查。在体液和组织样品（肾，皮肤异常，神经活检）可进一步支持SLE的诊断。适当的测试程序，选定个别病人的医生。
怎样避免
众所周知，某些环境因素的恶化，应避免包括狼疮症状：
•芳香胺存在于清洁剂和染发剂
•硅和硅尘
•苜蓿芽由于其高L型canavanine内容
•肼发现一些蘑菇和烟草烟雾
•Tartrazines发现，如金融衍生工具和C的食物防腐剂黄色染料*5
•紫外线，紫外线A和紫外线B
•过量饮酒
休息和运动
系统性红斑狼疮的原因降低了能源的水平。重要的是要得到充足的睡眠，每晚8-9小时最佳，以及自己的步伐，尽量避免疲劳。不过，虽然休息很重要，但重要的是不要留在床上太久，可关节炎症状的恶化。
经常运动的计划是必不可少的SLE患者。有氧运动，如散步，游泳，瑜珈，普拉提或帮助建立耐力，并帮助维持肌肉张力和灵活性。甲肌建设方案，如轻重量训练，仍然保持强烈肌肉和力量。
减轻压力
应力增加促肾上腺皮质激素和皮质醇的荷尔蒙分泌，并直接损害免疫系统。对狼疮的应力效应被描述在即将到来的文章。采取措施打击压力的影响，包括轻型运动，冥想，和生物反馈。
饮食
这是必须避免已知或怀疑食物过敏原，因为它们刺激免疫系统，从而促进肠漏症及自身免疫性疾病症状的恶化。一个尽可能接近自然，这是饱和脂肪和糖低到，也必须在狼疮病人的饮食。如果有问题或对肾性高血压，饮食中盐和蛋白质低风险还建议。热量，蛋白质和脂肪的限制减少了为大多数SLE患者器官损伤相关的免疫复合物的形成负责。
自身免疫性疾病的人通常有必需脂肪酸水平低，这也有助于炎症。富含多不饱和脂肪酸ω-3脂肪酸的鱼类，如发现油，亚麻籽油和亚麻籽油抑制炎症脂肪酸和花生四烯酸含量称为直接减少炎症。由于系统性红斑狼疮患者往往有两种ω-3和Ω-6油，鱼油补充剂是必要的纠正失衡的低水平。
阿饮食含有碱性食品百分之75还建议。碱性食物包括：大部分的水果和蔬菜，自由放养的鸡蛋，有机酸奶，坚果和种子，瘦鸡胸肉，无脂肪干酪，绿茶，花草茶，大蒜，食用花卉，肉桂，生姜，酱，及海盐。酸味的食品，应只占百分之25的饮食，包括大部分谷物，油脂类食物，面食，牛肉，金枪鱼，龙虾，虾，火鸡，鸭，猪肉，羊肉，啤酒，白酒，豆类和豆类，花生，和奶制品。
虽然从一些消息来源报告后，吃素的好处，大部分资源认为素食是限制太多，没有提供足够的蛋白质。普遍的共识是，由于饮食中饱和脂肪高以及phenyalanine氨基酸和酪氨酸加重狼疮，低脂肪饮食和对牛肉和奶制品避税提供的好处。补充必要的纠正营养缺乏系统性红斑狼疮的特点是在即将到来的文章处理。
饮食与营养
没有特殊的饮食狼疮，尽管在互联网上的许多要求和在各种书籍和其他出版物。一般来说，你应该尝试吃营养丰富，均衡，多样的饮食包含大量的新鲜水果和蔬菜，全谷物，家禽适量的肉类，鱼类和油性，如鱼油已经发现，以减少炎症。
ω-3脂肪酸的肥鱼似乎降低冠状动脉疾病的风险，也可以防止不规则的心跳，有助于降低血压。基于这些原因，ω-3脂肪酸是重要的一般人口与狼疮的妇女，谁倍心脏病的风险比为-5-10。
一个避免食物的人与狼疮是苜蓿。紫花苜蓿片有着密切的联系与耀斑报告1狼疮或狼疮样综合征。狼疮样的影响可能还包括肌肉疼痛，疲劳，不正常的血液测试结果，改变了免疫系统功能和肾脏问题。这些反应可能是由于氨基酸L-canavanine（芽苗菜发现苜蓿种子，但不是在叶），它可以激活免疫系统，增加炎症。
如果您打算添加草药，膳食补充剂，或饮食维生素，你应该先讨论你的医生你的决定与狼疮您的。这一点尤其重要，因为草药补充或可能会与药物用于治疗狼疮性。草药或营养补充剂不应该被用来代替处方药物的影响，以方控制症状狼疮性或药物。
您可能不得不削减或消除身体某些项目从您的饮食，因为你正在服用的药物，或零件的损害，因为某些狼疮的做法。
•适度的酒精使用通常不是一个问题与狼疮的人，但酒精可降低治疗狼疮性有效性用于一些药物，可能导致新的健康问题，可以使现有问题恶化。例如，非甾体抗炎药阿司匹林-例如，布洛芬（布洛芬®），萘普生（甲氧萘丙酸®）和塞来昔布（西乐葆®）-可导致溃疡和肠道出血的腹部，以及在任何时间在治疗;使用机会发展，溃疡或用酒精内出血增加。此外，抗凝血药物如华法林（香豆®）和化疗药，甲氨蝶呤，可能不被视为有效，如果你喝酒。
•糖皮质激素可以提升血压和血液中的胆固醇和血脂水平。因此，如果你正在服用类固醇，你应该限制饮食中的脂肪和盐，因为双方都可以促进这些条件。
•糖皮质激素还可以引起或加重骨质疏松症，这种疾病中，骨骼变得脆弱，更容易打破。
•如果你有骨质疏松症你应该多吃富含钙质的食物，每天都帮助骨骼生长：例子是深绿色，绿叶蔬菜（菠菜，椰菜，羽衣甘蓝），牛奶，奶酪和酸奶或钙质补充剂含有维生素D
•如果您遇到水肿，导致肿胀（水肿），你应该降低盐和钠，你吃的食物含有量，特别是加工食品应加以避免。
‘肆’ 抽血的小知识
1.抽血前要注意什么
检验小常识——抽血化验时的注意事项
抽血化验是看病时常常遇到的事情，医生要求病人抽血做各种血液指标的化验以明确诊断或鉴别诊断，并有针对性地进行治疗和合理用药。那么，抽血化验全过程中都有哪些需要注意的事项呢？
首先要向就诊医生问清所开的化验申请单抽血时要注意些什么。不同的化验项目有着不同的要求，少数急诊化验项目如血常规、电介质、心肌酶谱、肌钙蛋白、淀粉酶等因病情急需可随时进行静脉抽血化验。而大多数的生化、免疫、放射免疫化验项目如肝功能、肾功能、两对半、抗“O”、类风湿因子、肿瘤系列抗原、激素类测定、艾滋病抗体等原则上要求早晨空腹抽血或禁食6小时以上抽血。血脂分析、血糖、血沉、血液粘滞度等化验项目由于易受饮食影响，一定要空腹抽血，特别是血脂分析，由于进食后可出现乳糜微粒血症，严重影响测定结果，故要求禁食12小时以上抽血。许多药物可以影响血液指标的测定结果，所以每天要服药的病人更要问清抽血前是否可以停药化验。
抽血前的晚上应睡眠充足，早晨不宜做剧烈的运动，因为剧烈运动同样可使各种血液指标浓度发生改变，影响测定结果。空腹时有胃部不适者可少量地喝些白开水，但切勿饮用牛奶。做葡萄糖耐量试验和胰岛素兴奋试验的要带好葡萄糖粉。早晨可提前10分钟到医院抽血中心或门诊化验室，使自己身心调整到平稳状态再抽血为好。 抽血时应将化验申请单全部交给医生，以免漏检。秋冬季衣服穿着较多，必须脱去外衣和厚毛衣，以免衣袖过紧造成抽血后难止血。抽血时要与医生配合，特别是儿童抽血时家长要协助医生固定好儿童的手臂。抽血握拳的同时，身体要放松，为消除紧张可与旁人说说话以分散注意力。
抽血后，要用消毒棉球紧压穿刺部位3—5分钟止血，同时放松上捋的衣袖。切勿揉搓穿刺部位，以免造成局部淤血出现“青紫”。止血后也不要触摸穿刺点，以免感染。偶尔有人因空腹、休息不好、精神紧张等因素抽血后山现“晕针”现象：头昏、脸色苍白、全身乏力、呼吸困难。此时要立即向医生求助，同时自己可平躺在候诊椅上，松开腰带，进行深呼吸，在医生的帮助下几分钟后便可得到缓解。有“晕针”史的人下次抽血时可带些糖果、巧克力等，抽完血后立即含服可避免此类现象的发生。最后要向医生问清取化验报告单的时间和地点，以便得到及时诊治。
2.献血的常识及注意事项
献血前后注意事项
1. 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。
2. 要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
3. 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。
献血进程中须注意哪些问题
献血时，始终需要保持心情愉快和充满荣誉感。在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗，入座采血时，需配合采血护士核问回答姓名、年龄、血型。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。此外，在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生。以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。
献血后需注意哪些问题
采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或 *** 针眼，以防感染。
在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。（含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。含有铁较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。含有叶酸较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。含有维生素B12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。）
献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。 这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。
哪些人暂不能献血？
(1)半月内拔牙或其他小手术者。
(2)妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。
(3)感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。
(4)某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
(5)近五年内输注全血及血液成分者。
(6)较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。
(7)皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
3.为什么抽血不能吃早餐,也不能喝水
抽血前不要喝水，因为喝水会稀释血液，检测的结果会有偏差。有的人血粘稠是和他的体质有关，或许和他体内的血细胞构成有关，就像有人出血后很难止血一样。
健康体检或有些疾病需要去医院抽血化验时，医生或护士头一天会简单告诉患者"明天抽血化验，不要吃早饭"。抽血作肝功等化验检查，主要是通过血液化学成份的分析来帮助医生进行检测，其实，许多化验检查结果往往受多种因素影响，要想得到精确的结果，避免会对某些实验结果有所干扰的行为。
(4)系统性红斑狼疮来月经可以抽血吗扩展阅读：
1.劳累会影响结果，抽血前不宜太过劳累或受冷、热剧烈 *** ，可致白细胞升高。
2.别穿厚衣服，抽血当天，不要穿袖口过紧过小的衣服，袖口过紧使得抽血时衣袖卷不上来，或出血后止血困难造成手臂血肿。
3.恐惧让采血困难，抽血也要放松心情，因为恐惧会造成血管的收缩，增加采血的困难。
4.有晕血史者最好提前告知抽血护士，抽血时可随身带些糖果、巧克力。
参考链接：抽血|网络
4.抽血的好处
(1)可预防、缓解高粘血症；使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
(2)可预防、降低心脑血管病的发生，献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用。
(3)可促进、改善心理健康，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况.
血液被人们誉为“生命之河”。大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，献血者在助人为乐、与人为善的同时，情绪也处于最佳状态，对健康有益。
抽血化验小知识
1、抽血的前将双手臂洗干净，这样抽血时，消毒会更好，避免感染。2、抽血当天，不要穿袖口过小过紧的衣服，避免抽血时或抽血后，衣袖过紧，引起手臂血管血肿。3、针对不同的化验项目咨询医生，区别对待。如血糖检查，餐后血糖，一定要吃饭后再做检查；空腹血糖，一定要在早上空腹检查；血脂检查之前，最好不要吃含油脂过高的食物，如排骨汤，粉蒸肉等。查胆固醇前，少吃鸡蛋。注意了这些，抽血会更方便、更迅速，更好地为您节约诊疗时间。
5.普通的抽血化验能不能检测出爱滋病
病情分析：一般医院检查只是检查，血常规，生化全项，肝肾功能，血脂，血糖等一类化验，普通的化验血是不检查爱滋病病毒的意见建议：抽血化验，只是用于检查一般疾病，要检查特异性细菌或病毒，还需要特殊试剂.爱滋病病毒，检查有病毒分离与培养和HIV抗体检测两种方法.一般爱滋潜伏期是半年到5年.爱滋病病毒培养分离昂贵，费时，仅有少数单位应用.爱滋病病毒抗体检测要到疾病预防控制中心检查，一般医院是不作此项检查的. 隔几个月检查一次，可能是检查血常规，如果有用药史可能是检查药物是否影响肝肾，检查的是肝肾功能.。
6.体检项目 体检小常识有哪些
三类
1.临床体检科室体检项目，凭借医生个人经验进行体检，要求医生有丰富的临床经验。
2.仪器体检科室体检项目，主要是借助设备辅助检测，技师通过设备来辅助医生检测身体状况。
3.实验室体检科室体检项目，主要是进行血，尿，便进行实验室化学检测
详细划分及详细内容，临床意义如下：一般检查，内科，外科，眼科，耳鼻喉科，肛肠科，妇科常规等临床项目
配合简单仪器通过现场触诊等物理检查，了解身体的基本情况。
抽血
抽血（用于实验室检查）
抽取血液检查标本
X线检查
利用Χ光透视胸腔，可能筛检出的疾病有肺结核、肺肿瘤、水胸、气胸、支气管扩张、气管扩张、心室肥大、主动脉弓突出、脊柱侧弯、胸廓骨胳疾病的诊断。如果正面胸部Χ光检查正常，但有长期性咳嗽，且痰中带血丝者，会加做侧面胸部Χ光检查
骨密度
人类的骨质密度约在30岁左右达到高峰，之后骨质便逐年流失，而造成骨骼胳结构的松动和脆弱，渐渐发生“骨质疏松症”。因此，一般正常人30岁以后最好每年筛检。
常见分项检测
胃部
进口胶囊内窥镜
全称为“智能胶囊消化道内镜系统”，又称“医用无线内镜”。胶囊内镜具有检查方便、无创伤、无导线、无痛苦、无交叉感染、不影响患者的正常工作等优点，扩展了消化道检查的视野，克服了传统的插入式内镜所具有的耐受性差、不适用于年老体弱和病情危重等缺陷， 可作为消化道疾病尤其是小肠疾病诊断的首选方法。
腹部
检查出胆囊、肝脏、胰腺、脾脏、肾脏是否有病变。主要检查八大部位，包括肝脏、肝内胆管、总胆管、胆囊、肾脏、肝门静脉、胰腺、脾脏及其它。检测脂肪肝、肝硬化、肝胆结石、不明原因腹痛等疾病。
前列腺
前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、前列囊肿、前列腺脓肿、前列结核、前列腺结石等。
心电图
心电图检查是利用图形描记与心脏搏动有关的电位变化，借以判断是否有心房或心室肥大、心肌梗塞、不整脉、心囊炎、全身性疾病引起心脏变化等异常情形
内科5项
（心、肺、肝、脾、神经系统等） 通过物理检查，排除内科疾病或发现内科疾病的征兆
7.献血的有关知识
●献血是否影响健康？ 一个人的血液总量约为体重的8%,50公斤重的人约有4000毫升血液，然而参加血液循环中流动的血液只占总血量的70%—80%，其余的血则贮存在肝、脾等脏器内，随时予以补充。
血液中的红细胞生存期120天，白细胞7—14天，血小板7—9天，体内时刻都有细胞衰老死亡，被骨髓等“造血工厂”新生成的细胞取代。故经常少量献血， *** 骨髓造血机能增生活跃，反而能促进人的血液新陈代谢，有益健康。
●献血体检抽血化验有什么要求？ 献血体检抽血化验前可以进食，只是要求在体检前吃清淡食物，切勿食用高脂肪、高蛋白类食物、药物和饮酒，以免影响血液检测结果。 ●我的血液化验不合格是不是有病？ 为保证血液质量，中心血站对血液的检测与医院的判定标准有所不同，前者为检测血液质量的合格标准；而后者是对病理的判定标准，两者的标准有着本质上的区别。
所以说，中心血站对血液检查化验的结果报告，不能作为判定疾病的依据，更不能因此而多虑，若您确实感觉身体哪里有不适，建议您到医院去检查。 ●献血前后应注意些什么？ 献血前：头天清淡素食，禁食高脂防、高蛋白食物；禁饮酒、服药；保证充足睡眠，不要空腹献血。
献血后：献血后体息20分钟；24小时内不宜剧烈运动；针眼处注意压迫上止血，保持清洁；按时休息，防止受凉感冒；用不着特殊饮食。 ●献血前为什么不能吃油腻食物？ 当人们吃了油腻食物，如肥肉、鸡蛋、花生等，血浆中的血脂含量就会升高，使血浆呈混浊状。
输注高脂防血液，有的病人就会产生不良反应。 ●献血时为什么不能空腹？ 由于空腹时身体内的葡萄粮含量相对降低，献血时极易引起不良反应。
献血注意事项 ·公民献血应遵守的规定是什么？ （1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。 （2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。
（3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。 ·献血前为什么不能大量饮水？ 因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，影响病人治疗。
·献血前应注意什么？ 应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。
·献血后如何止血？ 拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。
·正常人献血200——400毫升后在饮食上应注意什么？ 应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。 ·有什么情况者暂不能献血？ （1）半月内拔牙或其他小手术者。
（2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。 （3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。
（4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。 （5）近五年内输注全血及血液成分者。
（6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。 （7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
·有什么情况者不能献血？ （1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。 （2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。
（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。 （4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。 （6）呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。
（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。 （8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。
（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。 （10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。
（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。 （12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。
（13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。 （14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。
（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。 （16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。
（17）有吸毒史者。 （18）同性恋者、多个 *** 者。
（19）。
8.怎么写抽血门诊出科小结
关于门诊出科小结的范文在网上随处可见，今天爱医人才网整理了门诊出科小结的相关文章，让大家写门诊出科小结不再烦恼。
门诊的学习超于理论，完全突出了实践的重要性。抽血工作是门诊工作的重要组成部分。结合理论动手操作，熟悉了解抽血的整个流程。抽血门诊出科小结 抽血时扎止血带的部位，消毒的范围，进针的角度，这些课本知识结合操作及无菌概念的强化都是本次门诊实习的丰收果实。
由于来门诊之前曾在住院部里工作大约2个月的时间，几项常见的操作也算是比较熟悉，动作也不再那么生疏。能在门很工作中发挥些作用，也就没有当初刚进科里给人帮倒忙，乱填麻烦的想法。自信心也一天一天增长，工作也一天一天顺利。
抽血室工作时要做到速度快，每天要给很多远道来医院就诊的病人采集检验标本一辅助医生作出诊断。所以快里出质量也就成为抽血室工作中的一大原则。做事虽然要快，但求有条不紊。因病人短暂的在院时间不允许你出一次错误，抽错一管血，漏抽一管血就因找不到病人便无挽救机会。
进行抽血十不仅要稳，准，恨，也要手眼并用，在眼睛无法识别血管所在之处时，手触摸便是唯一的解决方法。科室里操作对象大部分都是显而易见的患者，在这我能靠手触摸到进针的血管并成功穿刺，那种成就感是我来门诊实习感触最深的。当然抽血中不免会碰到失败的时候：没见回血，血管刺穿而渗血。除了要给患者扎一针之外，还要安抚他们的心情，避免与他们发生争执。起先遇见这种情况时我无言以对，也许是因为当时吓懵了，真的是缺乏经验。从老师解决问题的方式中我学到如何有效的面对这种情况的再次发生。实习中不仅能掌握技能知识也能掌握如何看待人情世故。
出门诊外，急诊工作也是这次转科实习的另一部分，接待那些不在门诊正常工作时间范围内接受治疗和检查或不方便住院每天临时接受治疗的患者，给他们建立一个方便而快捷的治疗窗口。皮下，肌肉，静脉注射是急诊工作中常见的三大操作，每次操作前必须对前来接受治疗的患者进行信息登记：姓名，药名，剂量和注射方法。
在普通病房见不到的就是急诊急救，在毫不知患者任何情况下对其进行检查评估，采取第一部治疗。快速了解患者的基础情况：姓名，生命体征，全身皮肤情况，有无水肿等，并通知医生治疗。
虽然在这次实习期间没有遇见危重患者抢救情况，但老师也向我们讲解了各种抢救设备的使用方法和所有仪器使用的注意事项。当然，没有亲自看见这些仪器的使用也算是唯一的遗憾了。
与工作之外的就是平常的纪律问题，自身行为问题和老师相处问题，每次都做到比老师早上班，在老师来之前把所有的物品都交接好，治疗物品准备好。工作时间打起精神，专心操作，不马虎，不大意。心里深知护理治疗是一项严谨的工作，不能出差错，随时保持警惕。平时多与老师交流，不懂一定要及时向老师咨询，禁擅自主张带来一切不必要的麻烦。
门诊实习的结束意味着我这一阶段的学习告一段落，也意味着即将迎来新一轮的学习。此次学习给我带来无穷的财富，为我的人生宝藏再添一金。