1. 血糖升高一定要吃降糖药吗要如何降低自己的血糖
血糖升高的时候，是否一定要吃降糖药，要视情况而定。如果去医院检查的过程中，医生建议每天要按时按点吃降糖药，这个时候，就一定要遵从医嘱，按时服用。并且还要配合饮食，运动，一起来降低自己的血糖。在生活当中，一定要少吃精细的米面，多吃粗粮。控制饭量，不要吃得过多，多喝水，适量的喝一些茶。
早上的时候可以吃糙米，或者紫米，这样就能够让饥饿感降低。并且要多吃维C含量，比较丰富的蔬菜。多喝开水，就能够稀释血液，还能够促进血液循环，以及新陈代谢，并且也能有效的降糖。如果不喜欢喝无味的开水，可以适量的喝一些绿茶。因为绿茶中含有茶多酚，抗氧化功效特别强，能够清除体内有害的自由基，还能够稀释血液。不要吃膨化食品，更不要吃油炸食品。
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