① 如何正确晒太阳
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晒太阳时，隔着玻璃是达不到效果的，最好是在户外，使皮肤暴露在阳光下，让肌肤与太阳直接接触，才是正确的做法，与此同时，要注意保护自己的眼睛，在强光下看书、手机等
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晒太阳的时间也是很关键的，一般来说早上的6点到10点和下午的4点到5点是晒太阳的最好时间，因为在这段时间里红外线强，紫外线偏弱，对我们的皮肤的损害比较弱，夏季的时候4点到5点可能还是比较热，可以适当的往后延
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晒太阳的时候要多晒背部、手脚和腿，晒手脚和腿可以增加钙的吸收，让自己的骨骼更加健壮，晒后背可以驱除寒气
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每天晒太阳的时间15分钟即可，不宜过长，在紫外线强的情况下，尽量少待，以免对自己的皮肤造成损伤
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对于不同人群，晒太阳有不同的讲究，首先，对于孕妇来讲，因为也要增强小宝宝钙的吸收，所以在夏季的时候每天晒太阳不少于半小时，在冬天的时候每天不少于1小时，这样才能使得孕妇和宝宝都能等到足够的钙；对于孩子，他们正处在成长发育、长个子的阶段，更应该注意每天都要晒太阳；老人也是缺钙的重点，所以每天晒太阳也是必要的
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晒太阳前应避免吃些光敏性事物，例如：灰菜、芹菜、菠菜、小白菜等，除此之外，某些中药，如：白芷等也含有光敏性物质；晒过太阳后，要多补充水份，多吃水果，补充维生素C，防止黑色素的形成
② 鸿运当头喜欢阳光，你觉得可以在太阳下暴晒吗
鸿运当头是一种观赏性比较强的植物，并且这种植物比较“喜欢”阳光，有适当的阳光的照射不会使它变枯萎，反而会使它生长的更加旺盛。这种观赏性的植物喜欢阳光，但个人认为不可以在阳光下暴晒，应该给它放到阳台的一些地方，避免阳光下暴晒或直晒，否则也会加快植物的衰败。
以上为个人观点，其实植物和我们人一样，平时偶尔晒一晒太阳，可能会觉得比较温暖，感觉到有力量。但不能够长时间在太阳下暴晒，这样太阳光中强烈的紫外线会对人的皮肤产生伤害，对植物也同样，即使是喜欢太阳的植物，也不能直接暴晒，过于灼热的光会使植物“烧伤”，也容易使其快速枯萎。你觉得鸿运当头可以在太阳下暴晒吗？欢迎大家在评论区留言讨论。
③ 在太阳☀底下蹲久了站起来脑子就晕，这是怎么回事
蹲久了马上站起来感觉头晕、眼前一黑、腿脚发麻，这种症状在医学上叫做直立性低血压，或者称为体位性低血压。主要是由于人体长时间蹲着或坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。加之，大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常，因而，即使短暂的供血不足也会造成头晕、两眼一抹黑的现象。尤其是一些身体比较虚弱的人群更加需要注意，长时间蹲着或坐着，不要猛的以下站起，动作应该缓慢些。
人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。 当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一 样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。
遇到这种情况，不必过分惊慌，只要稍作休息，活动活动下筋骨，心脏供血就能恢复正常，头晕眼黑的症状就会消失。
无论是久坐还是久蹲，起身切记过猛，慢慢起身。
④ 我经常在，阴凉的地方工作，几乎，没见过太阳。今天，出去玩，在太阳下晒了会，想站起来，突然就晕到了。
其实一般人都这样，蹲下久了突然站起，大脑供血不足，眼前发黑当属正常！
如果严重的话很像体位性低血压．
体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。
或者：
表现应该是存在贫血的问题导致的。象出血、溶血、缺铁、造血功能障碍等，是引起贫血的主要原因。
意见建议：饮食上可以多吃点瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾等食物，另外，自己可以补充点维生素C，可以很好的促进铁的吸收。情况严重，症状明显的话，可以服用点补血饮口服液或驴胶补血颗粒。
⑤ 在太阳下站久了,为什么眼前会一片黄色,之后感觉人站不稳.
静站时身体没有什么运动，心脏的跳动频率和力度都会有微小的降低，这就导致轻微的脑供血不足。出现这种症状是应降低大脑的高度，可以坐下，喝点水。长期坚持体育锻炼可以增强心脏的力量，就可以缓解这种症状。
⑥ 被摘下来的玫瑰花怎样能更持久能晒太阳吗
最好不要晒太阳，晒太阳会加速凋谢，每天换清水可以延长花期
⑦ 每天在太阳底下暴晒6个小时，应该怎么办
首先，涂防晒是要补的。
补之前是要去油喷水的。
然后，卸是一定要用卸妆油的。
用完卸妆油是要用洗面奶的，最好是泡沫型的。
还要补水，否则会有干纹。
晒不得啊，一晒就得动银子。
吃番茄，就是西红柿，据说抗防晒抗紫外线，预防前列腺。
黄瓜，补水美白。
防晒霜和日光暴晒那是双重伤害，一定一定要补水。
不怕过敏的同志请在卸妆后用雪肌精的水配合美白面膜。
效果很不错。
敏感得要命的同志请跑去超市卖便宜货，东洋之花补水小黄瓜面膜。
很好用，不过美白效果不显着。
黑就黑，不脱皮就可以的同志可以每天在家来个牛奶浴。
要白不要命的同志可以在淋浴之前来点柠檬汁。
淋到身上，然后按摩，然后加浴盐，在最后冲掉。
以上方法乃小李搜肠刮肚得来，多方实践，安全可靠。
最后祝你新陈代谢旺盛。
题外话，碧欧泉很垃圾。换理肤泉吧，立润系列夏天用很不错。
还有，不想晒，打伞就可以，或者穿长袖。
⑧ 为什么在太阳下站一会儿就会晕
你好，你在太阳下站久了会出现头晕的症状，这种情况首先考虑还是由于长时间站立引起脑部供血不足的原因导致的。所以您出现这样的症状，也不代表就一定有什么问题，可能还是与您身体虚弱有一定的关系，所以平时注意测量血压，检查血常规看看。
⑨ 没事喜欢晒太阳，如何能让自己同时在床上阳光下睡觉
为了让每一个空间都充满阳光，几乎每个不同的功能区都被打开，并选择了浅色装饰。除了私人区域，几乎没有什么“门”，温暖的阳光和色彩给房主带来好心情。让我们一起看看。
开放空间中的厨房和用餐区主要是白色的，这使得整体看起来更干净整洁。整面黑板墙可以很好地记录家庭成员之间的信息和菜单，或者儿童涂鸦。卧室具有良好的储物功能，延续浅色风格，营造舒适的睡眠环境，选择带有一些颜色和图案的家具和床上用品，避免单调。如果你喜欢简单的线条，就可以知道如何打造一个实用简约又现代的家，那就采用清爽的布置，给人非常高级的享受。同时迎合了阳光，看起来更加别具一格。自在的装饰，就适合不需要华贵包装的你！