1. 怎么才能让自己拉稀
番泻叶，中药店有卖，专治便秘，但不能经常喝，会导致大肠溃烂，只用于急用。多喝蜂蜜水，饭后喝一勺白醋（纯粮食酿造的），美容，软化血管，通便。早上起来，空腹喝一杯温开水，然后再去WC，天天坚持，对便秘很有帮助，还能减小肚子。没事摇摇呼啦圈，也很有用哦。减肥药会导致更严重的便秘，不要急于拉肚子，只要上厕所正常就好啦。
(1)如何可以拉肚子扩展阅读
功能主治为：泻热导滞。治热结便秘，积滞腹胀。
《饮片新参》：泄热，利肠府，通大便。
《现代实用中药》：治食物积滞，胸腹胀满，便秘不通。
泻下作用番泻叶中含蒽醌衍化物，其泻下作用及刺激性较含蒽醌类之其他泻药更强，因而泻下时可伴有腹痛。其有效成分主要为番泻甙A、B，经胃、小肠吸收后，在肝中分解，分解产物经血行而兴奋骨盘神经节以收缩大肠，引起腹泻。番泻叶作用较广泛而强烈，并认为用于急性便秘比慢性者更适合。
参考资料网络 番泻叶
2. 怎样拉肚子
容易拉肚子也是自己的个人体制问题，这绝对不是好现象，说明肠胃消化功能也不好，但是如果你想让自己拉肚子得话，没有必要去吃一些不卫生得食物，你可以买肠清茶或者优之良品买的窈窕梅之类的东西。这个来的快，而且受自己的控制，想拉就吃，不想拉了不吃了就行。
3. 怎样能拉肚子
试一下 排毒养颜胶囊 吧
这个药有点贵哟
但是绝对有效果
不是减肥的
它会排出你身体的毒素
晚上敞着卧室的门窗不该被子睡觉
这样通风呢
我发现空调吹得多了的人都多少便秘
我怀疑是机体自己不耗能的原因
因为你人为的给它创造了很好的条件
它只需要依赖而不需要应答
4. 怎样才能拉肚子
我跟你说哦！不过很难受！我是想减肥才那么吃的 结果拉完瘦了5斤！一开始多吃点东西 然后再和一盒酸奶！ 因为酸奶是发霉的东西所以会拉！试试吧！如果可以 采纳我哦！
5. ★●如何拉肚子●★
据说早晨5点的时候喝下加一勺醋的蜂蜜茶效果很好，建议楼主试试
另外，我觉得适当的运动能够促进肠胃蠕动。以前我也是不通畅的那种人，自从每天步行上下班以后就非常好了。如果配合吃高纤维的蔬菜水果，一定可以对楼主有效果的。
6. 怎么才能拉肚子
你一定是上火了，有点便秘。你吃“栀子金花丸”就能解决问题。栀子金花丸是中药，清热、泻火、通便、解毒。这种药不贵，每天晚睡前服一袋，连服两天即可。希望你早日康复。