① 男生小腿比较粗壮,有哪些好的减腿方法值得推荐
想要瘦小腿的话,可以选择跳绳,高抬腿运动,空中踩单车运动,慢跑,平时还可以少坐电梯多多的爬楼梯,爬楼梯的时候注意要用脚尖和脚跟的力量,可以有效的瘦小腿。