❶ 求高手赐教系统高效的日语听力训练法，再变态再辛苦的也没关系，最重要起效，谢谢！
本人去年12月N1听力满分。斗胆建议，你如果觉得好不妨试一下，并且期待能得到反馈。
听力是一个长期积累的过程，不敢说短期内有什么高效方法能有效。有人说过外语无论如何3个月内不会有质的飞跃，那我们就定3个月为期。
每天：
1. 30分钟-1小时NHK新闻（正常速率）
2. 15-30分钟2倍速NHK新闻
3. 10-15分钟朗读（如果可以的话，录音然后自己再听一遍。如果有日语母语者录音的话，跟读也可以。）
4. 15-30分钟与日语母语者对话（这个条件比较难）
每周：
1. 5-10分钟新闻素材原文听写（可能要花30分钟-1个小时）
2. 10分钟文章原文听写（可能要花30分钟-1个小时）