① 怎样可以哭
人为什么总要哭呢？虽说眼泪是毒素，可是哭多了对身体不好，好好开导开导一下自己，没有什么事是大不了的！如果想哭，哭不出来可以去洗个热水澡，用淋浴洗，由水流下，眼泪顺着也就会留下来。。。。。
② 怎样可以迅速哭
我觉得有以下几种方法：
（1）想想自己的伤心事情，想自己最憋屈的事情，想自己最痛苦的事情，想自己最爱的人失去的感觉。。这种就是“情景的转移”，对于刚出道的演员是也以采纳的。
（2）如果刚出道的演员，可以借助眼药水，但这种太假。
（3）放一下伤感的背景音乐或曲子，烘托一下氛围，这时也能找到一些感觉。这种叫做“外部刺激”
（4）最后就是演员要深入的去体会“人物”的当时的感觉，也就是“要入戏”，这样，真正意义上的去演戏，才能让观众达到心灵的共鸣。
一个好的演员想要练习哭的技巧，一定要勤加锻炼也是很必要的。
很多明星演哭戏都有自己的绝招，发出来大家参考参考！
秦岚：她演哭戏的“独门绝招”就是盯住一个点不眨眼，直到眼睛酸涩，眼泪横流！
陈晓东：不会哭怎么办呢？当年在日本拍戏的时候，陈晓东就去买了一大堆“瓦沙比”（一种食物）。这种东西要蘸着酱汁吃才好，干吃胃会很难受，但是陈晓东却一口气吃到吐，吐到泪花翻滚，“就知道流泪是什么滋味了，从此对自己的泪腺控制自如了”。
孙丽：我进入情绪主要靠我的MP3，里面有各式各样的歌曲，如果这一场我是演哭戏，那我就会选一些比较伤感的音乐来听。”
“小猪”罗志祥演哭戏则是用自虐法———将自己眼睛拍打到眼泪夺眶而出，真是可怜。
S.H.E.的Ella和Hebe都要在《真命天女》里哭得死去活来，Ella靠想象家中发生变故，不到10秒钟就落泪；Hebe则得靠着Ella在旁边诅咒她，“妈妈生病即将死亡、哥哥出车祸了、狗狗死了”等等，才能哭出来。
③ 如何才能哭
哭是一个很自然的感情反射现象。如果很伤心缺哭不出来，也可以完全不哭，把事做的更好才是最主要的。但是为了用哭这样的表情挽回或者让自己爱的人在意我们表情的人知道自己很为此真的很伤感，那么你就静静的坐下来把所有发生过的与当时这件事有关的过程，然后再转到目前出现的结果，你多静静的坐下来找一个属于自己的空间想几边把细节一次一次更明了，可能会真的哭出来我，这个是我的一次体验。我很伤心也想哭但是我哭不出来，又很想知道哭的感觉。后来哭的很伤心。不过是一个人的时候，呵呵
④ 怎样才能哭出来
哭，所有人都会哭。哭，是人类生理情绪的一种表达或表露，也是人类表达情感的一种方式。大部分的哭一般是由于痛苦或激动而流泪出声，而泪水就是哭的表现。当我们一生下来时，就会哭，所以哭，是我们最自然的一种表情。
但是有时候我们也需要用哭这种特效的，那你知道怎么让自己哭吗？来看看我的吧！
1、我来说说生活中最常见的哭的方法吧——切洋葱、大蒜。我想起了《爱情公寓》里面的曾小贤和关谷去和网友见面为了让网友卸妆而出的馊主意，但是他们并没有成功。洋葱确实能够让自己情不自禁的流泪。这个效果最明显。
眼泪是我们伤心、开心、惊慌、无助时流下的，我不喜欢哭的人，因为哭是懦弱的表现，但偏偏自己喜欢哭，喜欢流泪。我对自己感到恨恨的！
不管遇到什么事情不要用哭来解决事情，哭也没用。伤心哭泣是一天，快乐开心是一天，何不快乐的活着。祝所有人都能够快快乐乐的！
⑤ 怎样才能哭
想伤心的事情，还有受感动的事情，比如谁伤了你的自尊心，谁对你最好。
⑥ 请问怎样才可以哭
看得出，你是一个很感性的人
对于事物很敏感，并且很要强，有时会觉得很累
也许有些人对于“哭”的评价是懦弱，无能
但我认为，只要难过伤心就可以哭
哭只是宣泄情绪
如果想要哭，可以去看一些感人的小故事，小说
或者抱着电视剧看看
找到自己对于哪方面比较敏感，容易感动，悲伤的可以看看
可以找同样境地的人倾诉
或者如果你喜欢写作，不妨用笔头将感觉，情感，伤心记录下来
有时候写着写着，眼泪就会掉下来了
(看来，你应该找别的发泄出路
消极一点的，毁坏东西
⑦ 怎么样才可以哭
那是你太压抑，没有放开自己，或者你对这件事已经想通了，不值得你为他哭。
想哭就哭吧，哭不出来说明你已经想通了，解脱了。