① 成分献血前一天 可以剧烈运动么
最好还是不要做剧烈的运动了。这个献血根据你自己的体质来看。只要你能承受就可以的。
② 献血前能不能剧烈运动
献血前剧烈运动会使转氨酶急剧升高，而献血前的初检中有转氨酶不能高于40这一项，有不少献血者就是因为转氨酶高被拒绝献血。
转氨酶高的原因一般与喝酒、吃药、身体疲劳、肝脏受损有直接关系。
③ 成分献血前一天，或者几小时可以剧烈运动么
您好，成分献血前一天建议不要积累运动各人体质不同，结果也不同。献血前剧烈运动会使转氨酶急剧升高，而献血前的初检中有转氨酶不能高于40这一项，有不少献血者就是因为转氨酶高被拒绝献血。
希望能帮到您，谢谢！
④ 献血400毫升明天早上可以跑步吗,有什么害处
可以的。但是不可以抽血后立刻就去跑步，这样会引起头晕。一次性抽取400毫升血液对人体是没有伤害的。抽血后休息下就可以了，吃一些营养的食物。
献血之后不要立即剧烈运动，因为抵抗力在下降。献血400毫升血，一般献血量为身体总血容量的5-10%，对人体影响不大，其中水分和电解质在1-2天内可以补充，血浆蛋白在1周内可以补充，但是血细胞的补充需要1-2个月。
平时体质较好，献血是对身体没有不良影响的，不要有心理压力，到第二天早上可以正常学习，运动，这样可加快身体机能的恢复。
⑤ 献血前后应注意什么
献血前后需禁忌
为保证献血者的健康和用血者的安全，医务人员提醒大家在献血前后注意：献血前一天要休息好。临献血时不要过量喝水，也不要空腹，可以吃些清淡的食物，如馒头、稀饭、咸菜等。前一天晚上和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条等脂肪含量高的食物。把两臂洗干净，有条件的话最好洗一次澡。别忘了携带本人身份证，军人可持《军官证》或《士兵证》，学生持《学生证》、外籍人员持护照。
有的献血者在拔针后，针眼处不断流血。医务人员支招：拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血。也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。
正常人献血后应注意饮食营养和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。献血后为防止针眼感染，献血者要注意1-2天内不要让针眼处沾水，保持清洁。献血后当天不可参加剧烈运动或通宵娱乐活动。健康献血者间隔6个月之后方可参加下次义务献血。
特殊人群不能参加献血
一些人不能参加无偿献血。如性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者；肝炎病患者；过敏性疾病及反复发作过敏患者，各种结核病患者；心血管疾病患者；呼吸系统疾病患者；消化系统和泌尿系统疾病患者；血液病患者；内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者；器质性神经系统疾病或精神病患者；寄生虫病及地方病患者；体检医生认为不能献血的其他疾病患者。一些特定情况的人暂时不能参加献血。如半月内拔牙或其他小手术者；妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者；感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者；某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者；近五年内输注全血及血液成分者；较大手术后未满半年者等。
⑥ 捐血前一天能去健身房吗
您好，体检前一天是可以去健身房的，但是运动量不要太大，也不要太剧烈。建议在前一天在饮食方面需要注意清淡，不要过于的油腻，不吃肥肉。
希望能帮到您，谢谢！
⑦ 献血前一天剧烈运动可以吗
献血全血没有影响。
各人体质不同，结果也不同。应该没什么，我在今年元旦参加了长跑，下午去献血成份血，白细胞高了0。2，献血全血没有影响。
献血后是不能剧烈运动的!会影响心脏泵血能力的!建议您在献血后多喝水，尽量不要运动!
⑧ 献血前能否剧烈运动
最好不做剧烈运动，献血之前有做身体检查，会有影响的。其他事情就是在献血时不要紧张
麻烦采纳，谢谢!
⑨ 献血之前要注意什么
献血前：（1）献血前应有充足的睡眠；头天晚餐和献血当日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳类等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；也不宜饮酒、吸烟，更不能服药，以免病员输用后引起不良反应。（2）不要空腹献血；不要过分紧张，献血前应将两手臂洗干净。（3）献血前两天如有感冒、发烧、腹泻等症状，女同志月经期、哺乳期均应暂缓献血。献血后：一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。