❶ 吃完饭多长时间可以喝水
平时吃完饭后，建议1~2个小时后进行喝水是比较好的，吃饭后身体里的肠胃在进行蠕动，会分泌大量的胃液，如果过早的进行喝水，会减少胃液的分泌，影响到消化吸收的情况。
一般饭后一两个小时喝水的时候，食物大部分已经消化，就不会影响到消化吸收的情况，不会引起腹胀等异常情况的发生。适当的多喝水，可以有效地稀释血液，加快新陈代谢，也可以起到润肠通便效果，避免便秘等发生。
❷ 吃完饭能不能马上喝水
应该不会。
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❸ 吃完饭可以马上喝水吗
吃完饭千万不要马上喝水。吃完饭后马上喝水就会冲走所有的酶就会降低它们的作用，而且有可能会导致流体稀释的食物很快离开胃，这样就会很快有饥饿的感觉，所以一定要注意了。
吃完饭马上喝水就很容易引起烧心。吃完饭后马上喝水，就很容易引起恶心呕吐，而且很容易反胃，同时还会将消化道酶稀释，这样就不利于食物的消化，久而久之就会严重影响到肠胃功能。
如果要喝水的话一定要在饭前喝水。在饭后一小时后才能喝水，这个时候喝水就不会影响到消化，而且能有利于消化，也可以喝一些茶，但是不能喝太多，不能喝太浓的茶，这样也会影响到肠胃功能。
❹ 吃完饭要多久才能喝水
这个问题应该是很多人想提出的问题吧。一般我们在吃饭之前都会喝一小碗的汤，它的作用是润肠，使唾液的产生量增加，有助于消化，但不能多喝，最多就250毫升，否则会冲淡胃中的胃酸不利于消化。 饭后，人吃饱了，如果觉得菜很咸或者很油腻，那么你还是可以喝250毫升的开水，注意是开水，热水，千万不能是凉水。 需要大量喝水的话，就要1个小时后。因为事物的消化已经差不多了，所以就不那么强调胃酸的分泌的。
❺ 在吃完饭什么时候喝水时间最佳
要减肥的话最好是饭前喝汤，可以有效减小食量，但不要喝水，喝水过分降低胃酸浓度，会影响消化。更不要吃饭的时候喝水，容易损伤胃粘膜。
饭后喝水最好是过了一小时左右，这样不会太影响消化。
❻ 吃完饭多久喝水好
水是生命的源泉，平时多喝水有助于身体健康，可以帮助身体新陈代谢，帮助胃肠消化、吸收食物。很多人在饭后都有喝水的习惯，但正确的饮水方式更有利于身体健康。饭后半小时内最好不要喝水，吃饭时人的肠胃器官会分泌消化液，咀嚼食物的时候，口腔也会分泌唾液，胃部也会分泌胃酸、胃蛋白酶等消化液。食物和这些消化液混合在一起，更容易被人体吸收。如果在饭后喝水，这些消化液会被稀释，会影响消化，不利于身体健康，所以最好在饭后一小时喝水。注意不要喝凉水，可以喝温开水。饭后喝凉水，有可能会引起腹胀，尤其是患有胃部疾病的人，更不能喝凉水。
❼ 饭后多久可以喝水
饭后喝水，会把我们进食的各种食物都泡着，这样会增加肠胃的负担，影响消化吸收。饭后最好45分钟左右再喝水。
1、饭后喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。
2、除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水，而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。
3、吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1~2小时，而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。
4、饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。
(7)吃完饭多长时间可以喝水扩展阅读
真正有效的饮水方法，不管是不是大量流汗后,只要是喝水时，都要小口小口地喝,因为一次灌下太多水时,肾脏会收到进水太多的讯号,便会加速排尿的速度,反而让喝下去的水立刻流失,没有足够的时间送到身体各处，而且喝水太快，容易引起胀气。
清晨喝水
早上的习惯就是喝一大杯水,但是要慢慢地喝,不能太大口了。
喝什么水
新鲜的直饮水是最佳选择。白开水存在氯仿，对人体非常有害。天然状态的水经过多层净化处理后而来，水中的微生物已经在净化中被杀死，而水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。
❽ 吃完饭过多久喝水好
1、吃完饭是不能立刻喝水的，一定要过半小时以上再喝水，这样是非常健康的方式。
2、之所以不能吃饭后立即喝水是因为刚吃饭后如果喝水的话会导致冲淡消化液的，这样容易导致不消化引起胃胀的表现，另外也可以选择在饭前一个小时喝水，这样也很好的。
饭后喝水当然不好,容易冲淡胃液，影响食物的吸收和消化,最好在饭前和饭中间适当喝点汤水,这样饭后也不容易口渴了,当然口味也不要太重,清淡一点比较好. 常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。 若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等的发生。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态。 当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。 进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。 总之，进汤以胃部舒适为度，饭前饭后切忌“狂饮”。