❶ 如何有效的消除法令纹
我是史小蓉，专注印象穿搭
❷ 法令纹消除运动是什么
面部运动。
要消除法令纹，可以每天坚持做一些面部运动，比如将两侧面颊鼓起做漱口状，在口腔内舌头做顺时针移动，推抵两颊并按摩嘴唇内侧的穴位，食指弯曲后在嘴角下方用指关节按压即法令纹延伸到的部位，然后沿着法令纹往上移动，直至鼻头突起处以上下方向擦拭。
(2)运动可以改善法令纹吗扩展阅读：
注意事项：
补充胶原蛋白：法令纹的形成是因为肌肤中的胶原蛋白流失，肌肤开始松弛并长出皱纹，所以法令纹也随之出现并加深。因此，想要去除法令纹，补充胶原蛋白是非常必要的，可以通过多吃写富含胶原蛋白的食物来补充胶原蛋白，比如猪脚、猪皮、蜂蜜等。
不要大力擦脸：很多人洗脸的时候喜欢用毛巾大力擦脸，这样对肌肤的伤害非常大。皮肤受到伤害，法令纹也会受影响。其实洗脸的时候用手就可以，洗完脸上残留的水珠用化妆棉吸掉就可以。
❸ 怎样减轻法令纹
法令纹算是最难去除的皱纹之一，不过从护肤、按摩和表情锻炼三种方式进行预防和补救，还是能够消灭它的。实在不行，还有医学来帮忙。
法令纹生成的两大原因
1.肌肤老化松弛
不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。
2.表情过于丰富
想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗？很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的；如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了！
一,预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。
每个动作连续做5遍，每天做4次。
2.用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹的效果.我的几个朋友在刚开始出现法令纹的时候就用我这种方法锻炼,现在已经没有了.你的如果比较深的话也许没有是不行的了,但是淡化是一定的.必须要每天都练,坚持就行
日常洗脸的时候要很轻柔的在脸上画圆，一定要轻！太重的化会直接在脸上弄出很多的皱纹。照着镜子就会很清楚的看到。
再一个就是睡觉的时候，仰卧不会使面部肌肉紧张。侧卧时可以照一下镜子会看到产生了很多的皱纹。这样睡，不生皱纹才怪呢！
如果是法令文很深，一定是笑的时候，口腔开口过大。洗脸的时候多在这做做按摩（画圈）。
最好多用冷水洗脸。不习惯的话，可以洗脸后冷敷3－4分 这样可以增加肌肤弹性。
还要注意这个地方的保湿。如果是混合型偏油，那么不要用保湿乳，要用保湿水。少量、多次的涂抹 希望你不会因法令文而失去笑容。
开心的笑是最好的保养品。
二,按摩有效 每天护肤都要提拉
法令纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能告别让人显老的纹路。如果你是担心法令纹造访、表情多多的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。
预防法令纹：
方法1：用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按；再回到原位，即下巴中间，重复数次。
方法2：用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。
方法3：移动你的手滑动至脸颊中央的位置，手指在到太阳穴四周进行按压
方法4：Step1 掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。
Step2 双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。
Step3 手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。
Step4 手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。
Step5 用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。
注意：捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5~1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。
advertising time！！（看不看随便，没钱的跳过）
消除你的第一道细纹，欧莱雅明效新颜活肤乳液 120/125毫升
全面解决你的初期老化问题 sk-II多元修护精华霜 990/80克
能够加强皮肤紧实度的精华液 BOBBI BROWN弹力保湿精华液 680/30毫升
轻盈的质感和长效的锁水力 香奈儿青春活力日霜 665/50毫升
强力对抗皱纹的升级品 娇兰三重镭射抗皱乳液 910/30毫升
加强修护的重度抗保养品 Sofina防皱滋润修护露 420/25毫升
双重维生素配方效果更加 VICHY双重维他命夜间修护精华素238/30毫升
提高皮肤弹性的防晒日霜 雅诗兰黛弹性紧实活颜柔肤霜750/50毫升
三、表情锻炼 让面部肌肉紧实
做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现。与法令纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼，也得分部位进行。
Step1 锻炼颊骨肌A
1. 用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音
❹ 去健身房健身能消除法令纹吗
你体脂含量高的话是可以的，通过慢跑等有氧运动降低体脂后，可以达到瘦脸效果的。
❺ 做什么运动能改善脸部的皱纹啊
你好，朋友
动作一：提拉颈部
向前看，而头朝后方仰。
用手指顺着脖颈轻抚下划。
当手指到达锁骨时停留在那儿
抬起你的下巴，并抿住下嘴唇
最后再多重复2次
动作二：塑造下颌轮廓
同样先目视前方，再尽量嘴角朝两边咧嘴大笑
再用舌尖按住口腔上方。
向斜上方抬起你的下巴，并且吞咽
向转向另一次重复动作，每侧重复四次。
动作三：抚平笑线（法令纹）
卷曲你的嘴唇到牙齿部位
用你的嘴做出一个O形
咧嘴笑，保持之前的牙齿被嘴唇包裹状态
上面2个步骤重复8次。
动作四：让脸颊肌肤变紧实
屏住呼吸，并皱起你的嘴唇。
鼓起气从脸颊一侧到另一次，来回8次。
放下再重复。
这四个动作你都学会了吗？快每天坚持练起来吧！
❻ 为什么剧烈运动后法令纹减轻
运动后气血流动加快，全身汗毛孔张开，肌肉得到锻炼，所以皱纹自然减轻。
❼ 二十一岁女长了法令纹，如果每天运动内调理外保养，会消失吗。法令纹现在还不太深
法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边，鼻子两旁的法令纹是最易出现的皱纹。
一、按摩消除法令纹：
Step1：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面 （法令线延长位置）。
Step2：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
Step3：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
Step4：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒
Step5：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。
二、注射玻尿酸消除法令纹
如果觉得按摩作用很小，那就不妨考虑注射玻尿酸消除法令纹。
玻尿酸注射是将玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皱折凹陷或欲丰润的部位，如嘴唇、脸颊、鼻梁、下巴、疤痕等处。玻尿酸注射除皱可达到立即性的除皱与改变容颜的效果。玻尿酸注射除皱的优点是可以立刻见效，同时法令纹很深的去除效果可以维持1年到3年。
法令纹一旦产生，靠生活作用消除掉是很难的。想要自己显年轻，那就不如防微杜渐，将它消灭在萌芽中。平日注重按摩，用上述第一种方法；如果已经产生 又想有效消除法令纹，那就注射玻尿酸吧。在进行除皱手术之前，一定要做好全面的除皱术前准备工作，以保证除皱手术的安全有效进行，让自己健康、轻松地摆脱 法令纹的困扰。
❽ 有什么好的淡化法令纹的方法么
有的，你可以用蔡文静的去皱紧肤方法