① 抽血的手臂多久能运动
一般抽完血针口压迫止血后5分钟即可正常运动！
② 抽完血能运动吗
献完血后不要马上运动，尤其是不能从事较剧烈的活动，因为献血时，人体会丢失部分红细胞、白细胞、血小板、血浆，以及各种无机离子，人体处于不明显的缺血状态，安静状态下可能没有症状。
如果从事运动，尤其是剧烈运动，就容易出现头晕、乏力、心慌、胸闷等不适，对健康造成明显影响。所以说，献完血后不要马上运动，最好休息一周左右的时间，然后再循序渐进的运动，让身体有一个逐渐适应的过程，从而保证献血后身体健康。
(2)抽血后多久可以运动扩展阅读：
一、献血后，压迫针眼处十分钟左右,或用弹力绷带压迫二十分钟左右,防止皮下出血,针眼处保持干燥清洁, 4小时内不沾水,避免感染。献血的手臂, 24小时之内不提重物。
二、一到两天内不做任何剧烈运动。
三、多饮水适当补充一些维生素c和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。
四、如果针眼处有渗血，出现红肿, 24小时之内冷敷，24小时后热敷，一般在一周左右就会自动消失。
五、个别人群献血后数小时内会出现头晕等不适,就请在地上蹲下,坐下或卧倒注意避免意外的伤害。
③ 抽血体检后可以跑步吗
您好，如果在生活中发生意外情况造成出血过多，超出机体的代偿范围，就有可能产生一些生理性变化，比如献血之后就要注意多喝水，保证一定的血液量。抽血化验的血量不会对机体造成损害，因此无需担心，但是如果您本人过于消瘦的话，还是要注意喝水，多休息。 祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
④ 体检抽血过之后多长时间能剧烈运动
正式的训练与剧烈紧张的比赛,最好饭后休息一段时间,一般1～2小时以后再进行跑步或作其他体育锻炼才是适宜的..但对于经常参加体育活动的人来说,饭后休息十分钟至半小时,即可作除剧烈活动以外的运动..
因为餐后支配胃的副交感神经兴奋，此时大部分血液集中在胃和肝脏。如果吃完饭马上去运动，第一会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带，长期以往会使韧带松弛，导致胃下垂；其二就是分散血液和神经的兴奋点，使胃蠕动减弱，食物的不到充分研磨就进入肠道，对进一步消化和吸收不利。
饭后立即作剧烈运动，将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动，因为作剧烈运动时，全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对地减少，这些原因都容易造成消化不良和吸收不良，影响新陈代谢，甚至造成慢性胃病。
饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，原因可以是以下几点：
1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。
2、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛，因而发生腹痛。
3、运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛。
4、其它胃肠道疾病，包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作。
前三种情况在运动停下来以后，腹痛很快就会缓解。第四种情况是器质性疾病，疼痛较前三种历时长，而且多数会逐渐加重，对于这种腹痛，应该及时去医院诊治。
⑤ 刚抽完血适合运动吗
如果只是体检化验，一般最多抽15毫升，是不影响运动的，但针眼三天内不能沾水，所以不能游泳，也不宜做太剧烈运动，因为运动完洗澡不方便。
⑥ 在医院献血后，几天以后可以跑步呢
一般抽血后，不能马上运动，一般是需要经过3-5天的时间，然后再跑步，或者是运动就行了。
适当的抽血，是对身体有好处的，所以提高人体的新城代谢，能够提高人体的免疫力，还能提高细胞活跃度，所示可以适当的进行抽血，这是比较健康的，也是比较正确的行为。
不能抽烟，不能喝酒，这些对于我们来说，都是有危害的，所以应该杜绝抽烟，杜绝喝酒的行为，因为香烟中含有尼古丁，尼古丁是对人体有害的物质，所以应该尽早戒烟。酒中含有酒精，是对人体有害的物质，所以应该尽早戒酒。
⑦ 体检抽血后可以去游泳吗如果不可以一般要隔多久才行呢
其实如果是正常的抽血之后，身体并不会感觉到疲劳，如果真的出现到全身无力的状况，是需要去医院进一步进行化验的。在抽血之前要进行一系列的检查，否则如果指标不够的话，就不能够进行抽血。而抽血之后感到身体疲劳和浑身无力，那是因为体质虚弱。这样也有可能是因为身体本身就有潜在的疾病，所以引发了这种症状。
供血不足的话，就需要平常生活中经常吃一些补血气的东西。要补血的食物有很多，像蛋黄、一些动物的肝脏、菠菜、红枣、龙眼肉、樱桃、面筋、葡萄、黑豆、草莓、胡萝卜等等，像女性朋友，可以多喝红糖水，在红糖水里面加鸡蛋，红枣，枸杞，生姜之类的食物可以更好的补充身体所缺乏的营养。这也是平时经常贫血的朋友，可以考虑的食材。
⑧ 体检抽血两小时能不能跑步
最好不要，休息一天为佳，因为跑步的能量主要来自肌肉里的糖元，而糖元主要靠血糖供应，抽血后会影响。
⑨ 我想问上午体检抽血后，下午能健身吗
体检抽血量不会很多，对体质没影响，完全可以健身，活动量稍大一点也没事。
⑩ 抽完血后多久能打球
体检时抽的血不是那么多，休息1、2天，注意饮食要营养，应该就能做一些运动了，如果抽血的地方出现淤青用热毛巾敷一下就可以了。