㈠ 哮喘儿也可以参加运动吗
儿童期发作的哮喘往往是由于过敏因素引起的。如果治疗得当，在缓解期鼓励进行适当的体育锻炼。如果运动后哮喘发作，一是说明哮喘控制得不好，二是说明运动种类不当，或强度过大。此时妈妈应当首先带孩子去哮喘专科诊治，并请医生给出正确的运动处方。 那么，哮喘患儿应该如何锻炼呢？ 1、游泳是哮喘患儿最好的锻炼方式。 吸入干冷空气后，呼吸道受到强烈刺激，容易诱发哮喘。而游泳时，空气湿润，温度适宜，对呼吸道没有刺激，不会诱发哮喘。另外，游泳时池水给胸部持续的、均衡的压力，可以锻炼心肺功能， 增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳，可以降低哮喘发作频率。需要注意的是，要从夏季开始游泳锻炼，并应选择气温、水温适宜的场所进行游泳锻炼，时间不宜过长，强度不宜过大，注意做好热身活动，出水后注意保暖。 2、无条件经常游泳的话，羽毛球、乒乓球等球类运动、徒手操、散步等也都适合哮喘患儿。 3、需要引起注意的是，长跑并不适合哮喘患儿做运动治疗，尤其是在寒冷的冬季。编辑：魏丽
㈡ 哮喘儿童能参加运动吗
哮喘儿童是可以运动的，平时要注意加强体格锻炼，常去户外活动，增强体质，提高抗病能力。虽然运动可以诱发哮喘发作，但并非各种运动都会激发哮喘，有些哮喘息儿如能长期参加一些适当的体育锻炼还可减少激发哮喘的反应。
㈢ 支气管哮喘的儿童可以运动吗
不应做剧烈运动。
在临床上我们常会遇到家长们这样的诉求：孩子跑跳后就容易咳嗽，为什么会出现这种情况呢，运动后咳嗽严重的发生哮喘者会在哪些孩子身上集中体现呢？出现运动后咳嗽和哮喘的儿童都有哪些共有特征呢？我们就以上问题咨询了相关专家。
运动型哮喘的我用是有一定困难的，因为一般误认为在运动后的哮鸣音是“气急”的表现。大多数有支气管哮喘或过敏性鼻炎的儿童在持续运动后都可以出现不同程度支气管收缩的表现，有的孩子肺功能指标有所下降或出现肺部哮鸣音，特别是某些儿童或青年人运动是引起哮喘的唯一因素。一般来说，并不是每一种运动都可以引起哮喘，持续剧烈的长跑最容易引起哮喘，而慢跑和骑车则较少出现哮喘。
运动性哮喘的原因不很明确，可能和肺中释放过敏性介质有关，当运动特别是长跑时，过度通气的机械刺激或运动时由于散热及失去水份而使气道受到干燥及冷空气的刺激，导致过敏介质的释放，这种介质作用在高反应的支气管壁上，就导致哮喘。如出现上述症状都应怀疑有哮喘存在，并应进一步检查肺功能。家族中有哮喘者，本人有过敏性疾病如过敏性鼻炎，湿疹等则更应进一步询问在剧烈运动后是不是有上述症状，以便确诊和及时医治。
替代疗法：补充康敏元抗过敏益生菌
小儿过敏性哮喘肺功能检测实验显示：
患有过敏性咳嗽伴气喘及过敏性鼻炎的学童为对象，每天补充康敏元抗过敏益生菌，持续八周以上，来探讨是否具有改善临床症状及调节免疫的功能。针对6-12 岁患有气喘及过敏性鼻炎的学龄儿童，随机双盲试验分为两组，补充康敏元抗过敏益生菌组(49 人)与安慰剂组(51 人)，试验期两个月。试验期间由医师诊断评估肺部功能，以及气喘与过敏性鼻炎的改善情形，严重者在试验期间加入服用药物。每日评估受试者早、晚纪录：测量尖峰呼气流速、气喘与过敏性鼻炎发生次数。在免疫评估方面，则分析患者食用益生菌前与后之总量IgE 的浓度与PBMC细胞分泌各类细胞激素的量。
试验结果显示，相较于安慰剂组，食用特定的抗过敏乳酸菌菌株组患者其肺部功能与尖峰呼气流速(PEFR)都有显着的提升，以及气喘与过敏性鼻炎等临床症状都有降低的情形。
结论：补充康敏元抗过敏益生菌，对于患有呼吸道过敏性疾病(如过敏性咳嗽合并咳嗽变异性哮喘气喘或过敏性鼻炎)的学童，具有临床改善的效果。
㈣ 哮喘患者能剧烈运动吗
轻微运动是可以的，但剧烈运动就不行，轻微运动可以慢慢的增强你的体质，从而增强哮喘的抗性，但是剧烈运动，没有一个徐徐渐进的过程，就会在剧烈运动的过程中哮喘发作
㈤ 哮喘患者能进行体育锻炼吗
引言：哮喘患者能进行体育锻炼吗？ 哮喘患者平时要注意的非常多，才能够有效的缓解哮喘病因，如果哮喘严重的话，可能会上不来曲折的时候就有可能导致窒息而死亡。所以哮喘患者在进行体育运动的时候，一定要注意相关的事项。因为运动的过程有强烈和缓慢的分别，而对于哮喘患者还是比较适合温和的锻炼比较好，而且哮喘患者在换季的时候，一定要注意对自己的身体的保暖做到最好。
哮喘患者在选择体育锻炼的强度是一定要非常注意的，并且哮喘患者还是不要进行剧烈的活动，进行一些散步慢跑都是可以的，包括快跑也是不可以的。所以哮喘患者一定要在规定的程度下进行体育锻炼才是最安全的，毕竟每个人的生命只有一次，而对哮喘患者来说生命更是比较脆弱的。
㈥ 支气管哮喘的孩子能跑步吗
你好，哮喘儿童可以运动，许多支气管哮喘的病人，由于担心受凉、感寒后哮喘发作，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降，反而发病增多。其实，体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。注意其时间和强度即可
㈦ 哮喘儿童适于进行什么运动锻炼
对于哮喘儿童来说，最好的活动是学习游泳或漂浮。漂浮是简单地蠕动脚尖以帮助身体漂浮到水面上，仰卧，身体伸直、放松，头保持后仰。学习漂浮有助于儿童体验其身体的失重，并克服任何害怕把面部淹没在水下的心理，必要时可使用漂浮板，以增强孩子在水里漂浮的信心。漂浮激励放松，但漂浮只适于比较安静和放松的儿童，紧张或神经过敏者不宜进行漂浮运动。对学习漂浮不够努力的孩子，可能更容易接受学习游泳运动。
运动和体力活动，如骑自行车，打网球、篮球、排球、曲棍球，体操，跳舞，打无挡板篮球、垒球、棒球、板球和田径运动，这些运动不仅会使你的孩子感受到参与运动的快乐，而且可增强孩子超越自身健康水平的信心，得到维持机体平衡和健康的技巧。
学习吹管乐可以教哮喘孩子呼气时间延长。有多种选择，如唢呐、单簧管、双簧管或长笛。儿童的年龄可能影响其对乐器和音乐类型的选择。但笔者不主张哮喘儿童吹口琴，因为吹口琴时需要呼和吸，达不到锻炼呼气的目的，而且口琴容易污染，不易清洁、消毒，对保持呼吸道的洁净不利。
唱歌也是膈肌训练的好方法，你可能会发现，你的孩子有许多音乐天赋。
总的来说，哮喘儿童开始进行这些活动，并学习用膈肌活动来改善呼吸以后，其哮喘病情得到明显的改善。鼓励你的孩子至少进行上述的任何一项锻炼，但不要对孩子施加任何压力，因为除非你的孩子真正高兴进行某种活动，否则他们的积极性可能受挫，锻炼活动的收益也微乎其微。当然，在找到适当活动以前，试做一些尝试是必要的，同时也因为你的孩子成长过程中，兴趣发生变化，眼界开阔，希望尝试新的，更为刺激的活动。
有一位男孩，14岁。自3岁开始患哮喘病，常常急性发作，任何运动或体力活动均使其哮喘加重。这个孩子有运动天赋，对任何运动都极向往。他不厌其烦地通过他的朋友纠缠他的父母亲，他的父母终于答应让他进行感兴趣的活动，而不强行规定体力活动项目。经过6个月的呼吸模式控制训练以后，他即能够很愉快地参加球类比赛和体育活动，特别是骑自行车。他还能参加高竞争性和喜爱的运动，如板球、足球、排球和网球。在运动中，他全神贯注于呼气，在呼气过程，经常发出“噗、噗、噗……”的吹气声，表明他在强化呼气锻炼。他坚信，运动前必须有适当时间慢慢地热身，而且学会通过自身催眠来放松自己。经过多年的努力，他时时为自己的快乐，健康，能够进行各种运动而高兴。
㈧ 哮喘可以运动吗
哮喘患者长期规范使用药物，病情稳定可进行运动。运动时需要注意以下几点：
1、在空气良好的公园内进行，避免到汽车尾气过多或人群密集处进行运动；
2、运动前做5-10分钟热身运动，活动开筋骨；
3、运动以轻松为主，避免出现喘息，运动30分钟为宜；
4、运动前准备短效β受体激动剂，如沙丁胺醇，特布他林等；
5、在急性发作期不宜进行户外锻炼，防止加重病情。
㈨ 得了哮喘病还可以跑步锻炼吗
虽然运动可诱发哮喘发作，但不等于哮喘患者不能运动。恰当的运动对增强患者的体质，增强呼吸道抗感染能力，增强肺呼吸能力是有好处的，但在运动项目的选择方面有所考虑。一般认为可能使患者大量丢失热量和水分的剧烈运动项目不适于哮喘患者，像北京奥运会游泳冠军韩国选手朴泰恒就是一位哮喘患者。
第二：哮喘病患者跑步锻炼的注意事项
首先我们必须明确，哮喘病患者需要进行锻炼，但是在发病时必须停止一切锻炼运动，这是最重要的一点。
对于跑步来讲关键在“慢”字，就是边跑边能与别人聊天的速度。一开始可多走少跑，逐渐增加跑的距离，慢慢过渡到完全慢跑，注意用鼻腔呼吸，并随身携带紧急喷雾。如果环境中有过敏原或刺激物出现，比如刚刚重铺设的体育馆地板、雾霾或大风天、花粉等，应适时改变运动的时间和地点。
第三：比跑步更适合哮喘病患者的运动是什么？
比跑步适合哮喘病患者的运动是游泳，主要是由于水的密度比空气大，水越深，对人体的压力越大。在水中运动时，胸腔收到很大的压力，为了保证氧气供给，呼吸肌不得不发出比在陆地上大得多的力量，这就使得呼吸肌在进行负重练习。同时在水中游泳时，呼吸要与动作相配合，不能随意加快，因此要求呼吸时吸气吸得深些。
所以如能规律性、经常性的游泳，可以改善哮喘患者的肺功能，增加肺活量，改善体质，抑制病情的发展，起到非药物治疗的作用。因此哮喘患者面对诸多运动方案的选择时，特别提倡有条件的坚持游泳运动。具体的时间和强度依个人的年龄和体质情况而定。
㈩ 哮喘患者能进行运动性锻炼吗
为了增进心肺功能贮备，增强体质，宜在发作缓解期进行适当的耐力性运动练习，以改善有氧代谢能力。耐力运动的原则是作适当强度的运动，并持续一定的时间，具体方法视体力情况而定。体力较差时作散步、太极拳等低强度的运动练习；体力较好时练习较快的步行、慢跑、缓慢的登楼、游泳等。运动强度应控制在运动时的最高心率170 减年龄数字的水平。主观感觉以稍有气急、尚能言谈为宜。有条件时作分级负荷运动试验测定最高心率，以最高心率的70% 为运动心率，以后逐步提高到85% ～ 90%。运动有时会诱发哮喘发作，引起“运动性的气喘”。因此应控制运动的强度以不引起哮喘发作为度，同时做充分的准备运动，逐步提高运动强度，可进行间歇性运动，例如跑10 秒钟休息30 秒钟，或跑20 秒钟休息60秒钟，比持续运动可以完成较大强度的运动，而不易诱发支气管痉挛。
运动时，吸入冷而干燥的空气可加重支气管痉挛，吸入温暖潮湿的空气可减轻支气管痉挛。因此，游泳特别是温水游泳对哮喘患者特别适宜。系统的耐力运动可逐步提高机体对运动的耐受阈，提高机体活动能力，对哮喘的治疗有很大意义。每次耐力运动练习应先作充分的准备活动。作步行或体操至全身热起来或微微出汗，然后作慢跑、登楼式游泳等练习，结束时应作放松运动，使心率逐步恢复。
每次锻炼持续30 ～ 45 分钟，体弱者可自15 分钟开始，逐渐延长。
运动强度开始时宜较低，以后酌情提高。易发生运动性哮喘者宜用间歇运动法，并于运动前适当用药最好。