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感冒期间可以运动吗

发布时间: 2022-01-22 12:32:43

A. 感冒期间运动好吗

感冒不适合运动。感冒是比较常见的临床疾病,大多是上呼吸道的感染,大多数来自于一些病毒的感染。感冒以后要注意休息,清淡饮食,多饮水,同时给予一些对症处理,感冒可以自行的恢复。如果在感冒期间运动或者是大量的运动,可以使体内液体过多的丢失,消耗过多的营养,甚至会降低体内的免疫防御功能,引起感冒症状的加重,或者导致一些严重的并发症。如果感冒期间大量的运动,可能会并发心肌炎、肺炎等严重的并发症。所以应该注意在感冒期间不适合运动,待感冒恢复以后,可以逐渐的参加一些适量的运动,增强个人的体质。

B. 感冒可以运动吗

最好不要哦。
生病时人比较虚弱,最好卧床静养,有助于尽快恢复。
感冒时运动会让病程加长,甚至严重。

C. 感冒期间可以跑步吗

感冒期间机体抵抗力低,而且由于感冒的因素患者浑身无力,此时不建议跑步。
建议充分休息,多饮水,可以加快疾病的好转。