1. 甲亢病人需要多锻炼吗
病情分析：甲亢治疗一般需要甲状腺药物治疗、辅助治疗和加强营养的生活治疗。抗甲状腺药物以硫脲类化合物为主，此方法是内科治疗中的主要方法。辅助治疗主要是采用心得安、利血平等对症治疗。生活治疗是适当休息，饮食给予足够的营养和热量，包括糖、蛋白质、脂肪及B族维生素等，并注意避免精神刺激和过度疲劳。 意见建议：甲亢患者适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
2. 甲亢的人适合经常锻炼吗
甲亢患者忌食
1.限制膳食纤维
应适当限制含膳食纤维多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，而膳食纤维有通便的作用，所以对膳食纤维多的食品应加以限制。
2.忌食辣子、生姜、生蒜的辛辣食物
甲亢患者常常处于高度兴奋的状态，所以不适合吃辣椒等强烈刺激性食物。而且甲亢患者本来就容易心动过速，食用辣椒等刺激性食物后会使心跳加快，加重症状。
3.忌海味：海带、海虾、带鱼
甲亢病人吃了海带等含碘的食物，容易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者的病情迟迟难愈，所以甲亢患者不适合多吃海带、海虾等富含水量碘的食物。
4.忌浓茶、咖啡、烟酒
甲亢患者由于代谢速度增快，会出现心率加快、甚至心慌的症状，而茶叶、咖啡、烟酒等富含咖啡因和尼古丁等成分，也会使机体产生兴奋，不利于甲亢症状的缓解，所以甲亢病人要忌浓茶、咖啡和烟酒等。
甲亢病人适宜饮食
1.保证热能供给
甲亢病人的热能需要量应结合临床治疗需要及患者进食量而定，一般较正常人增加50%到70%，避免一次性摄入过多，应增加餐次，一般应为每天五到六餐。
2.增加碳水化合物
甲亢患者应适当增加粮食的供给量，通常要占总热能供给量的60%到70%（正常饮食碳水化合物占55%到60%）。蛋白质的供应量应高于正常人，可按每天每公斤体重1.5克到5克，因为动物蛋白有刺激兴奋作用，应该少吃，以大豆等植物蛋白质代替。
3.供给丰富营养素
给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。
4适当钙、磷供给；为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
祝早日康复！
3. 坚持适当运动对甲亢有好处吗
?大家都知道,运动能加快人体机能变通,促进新陈代谢.那么坚持运动对甲亢有好处吗?我们听听专家的相关介绍: 1 甲亢患者适当的体育锻炼,可降低交感神经的兴奋性,提高迷走神经的兴奋性,使甲亢患者的神经兴奋状态和高代谢症状得以改善. 上海甲亢医院 2 患者也调整心理与情绪,使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解,从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调. 3 长期坚持体育锻炼的甲亢患者,通过全身运动,可使骨骼、肌肉、血管功能增强, 呼吸、循环各系统功能改善,有利于甲亢的治疗与康复. 4 增强人体的免疫功能,提高机体对外界环境的适应调节能力,减少感染和其他应激反应对人体的损害,避免甲亢疾病的复发与加重以及并发症的产生.通过上面的介绍,坚持运动对甲亢是有好处的,希望可以给你带来帮助.
4. 甲亢能运动健身吗
甲亢能运动，但是如果是甲亢刚检查出来还没有治疗稳定的话，一般要以休息为主，尽量的避免运动。如果病情得到控制以后可以适量的加强体育锻炼，但是不要做剧烈运动，剧烈运动容易加重病情。
如果检查出甲亢一定要积极的治疗，按照医生的指导选择正确的治疗方案，可以选择口服抗甲亢药物治疗或者是放射碘治疗，必要时采取手术治疗。早治疗对身体造成的伤害是比较小的，如果长期得不到治疗很容易引发甲亢性心脏病，对身体的伤害是比较大的。
患者平时一定要注意休息，不要过度的劳累、熬夜和剧烈的运动，很容易加重病情。不要吃含碘量比较高的食物，炒菜或凉拌菜时尽量选用无碘盐，也不要吃海带、紫菜等一系列的海产品。
患了甲亢要在医生指导下积极用药治疗，由于机体新陈代谢较正常时旺盛，能量消耗多，要营养丰富高热量、高蛋白质、高纤维素饮食。可以多吃些瘦肉、河鱼、鸡、鸭和蛋等热量、蛋白质含量较高的食物；适当增加米饭、面条等碳水化合物的摄入；注意吃些水果和各种新鲜蔬菜，保持心态平和，劳逸结合，限制烟，戒酒。
5. 甲亢适合什么运动
你好，甲亢患者的身体一般都是比较虚弱的，所以高强度的运动并不合适，建议练练瑜伽，或者是散步，太极拳都可以，最好避免那些高强度的运动比如长跑游泳等，祝您健康！
6. 甲亢病人能做什么运动
span甲亢病位在颈部，临床上呈现的颈肿、怕热汗出、心悸心烦、消谷善饥、性急易怒、指舌颤动、形体消瘦等症状，是一个多脏腑受病、多病机并存的复杂的病理过程，治疗上常通过疏肝理气、清肝泻火/span
span如果体力允许情况下可以小运动下，但你说的那些运动最好还是不要的好！以免肌肉过度疲劳造成不必要的后果！高代谢的甲亢遇到这样的情况只有增加肠胃负担！
所以甲亢休息好最好。/span
7. 甲亢病患者可以跑步吗，基本上每天跑半小时左右。
甲亢病人每天做一些适量运动是有好处的。甲亢患者往往除了一些甲状腺功能亢进的症状外，严重时精神方面也会出现情况或症状。适量运动会有效缓解放松神经，但不要过量，不要做太剧烈的运动。建议甲亢病患者除了按时吃药调节外配合适量运动放松神经状态会有更好的效果。
8. 甲亢永远不能剧烈运动了吗，我是运动员。
你好，甲亢不建议剧烈运动。甲亢基础代谢率及耗能比常人高，过于剧烈的活动或体力劳动，会增加患者耗能及心脏负担。 平时应注意休息，避免过劳，以减少能量消耗，减轻心脏负担。避免情绪激动，保证适当的休息。
9. 甲亢的人能运动吗
2.要忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品。 3.不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等 4.平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗。 5.甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些，尽量解除患者的紧张情绪，以免病情加重。 6.最重要的是患病后早日采取正确的治疗方法，通过正确的治疗，甲亢是完全可以痊愈的。 生活法则面对甲状腺亢进这样的慢性疾病，病患除了需配合医师治疗并定期追踪外，也要懂得和疾病相处的生活法则： (1)学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。或许就是自己不太懂得珍惜自己，身体才会容易发病来抗议呢. (2)有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。 (3)少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重。 (4)减少含碘食物的摄取，如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。 (5)慎用温补和含碘量较高的食疗偏方。 曾有病人在临床上甲状腺功能控制正常，却仍易心悸、失眠，一问之下才知病人吃了姜母鸭，十全大补汤等冬令大补品，使得体质转为燥热（舌质变红、舌苔变黄、口干）。此外，也有病人一开始便寻求偏方来治疗，而使用含碘量高之昆布、海带、海藻。 甲亢是一种慢性疾病，早期没有症状或症状不典型，如得不到及时治疗，病情发展会出现甲亢危象和甲亢性心脏病等危及生命的险症。即使得到正规治疗仍有部分病人经过短期治疗达不到较好的疗效，由于疾病缠绵难愈，疗程长，反复发作，精神压力大，对生活和工作都有很大的影响。因此，在积极正规治疗的同时，对病人作好护理工作显得格外重要。护理的重点是：1.减轻病人精神上和身体上的痛苦。2.预防并发症的发生。3.为病人提供生活上的帮助。 （一）一般护理 1.适当休息与活动。 临床症状显着时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动；临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累；无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。 2.情志护理中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满.心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑 3.饮食护理饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养；不要多食高碘食物和含碘中药，防止甲亢控制不良。不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡 。 （l）给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。 （2）适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。 （3）适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。 （4）忌用刺激性较强的浓茶、咖啡、烟酒等。 4.病情护理主要是观察全身有无高代谢综合怔的表现，甲状腺是否肿大，眼 球是否突出，，神经系统.心血管系统.消化系统.血液系统.生殖系统.运动系统有无异常，皮肤及肢端有无水肿.潮红.潮湿杵壮指等异样表现。特别注意观察体温及心血管系统的变化，防止甲亢危象及甲亢性心脏病的发生。 5.对症护理使用西药治疗时，要注意年龄.性别.病情选择甲状腺药物，治疗中应注意观察病情的变化，有无对甲状腺药物过敏，有无药疹，肝损害，白细胞减少，应定期复查肝功能和血常规。使用中药治疗时要注意煎药.服药的方法，服药过程中的禁忌。
10. 甲亢患者能做运动吗
很多甲亢患者都认为得了甲亢后不应该做任何运动，否则就会加重代谢，病情会更严重。实际上，甲亢患者也是可以做一些运动的，只是要注意在疾病的不同阶段，运动量应该有所区分。
在初期确诊后，最好要限制一些活动，保证足够的休息，这才不至于加重患者的代谢水平，使患者在这段时间内心率保持稳定，有利于治疗。
当病情经过治疗得到完全控制时，可以做一些体育锻炼，比如骑车、慢跑、游泳、爬山等，但注意量不宜过大，避免剧烈运动。适宜的运动能有效地预防感染，也会降低甲亢危象发生的概率。
当甲亢伴有其他疾病或并发症时，尽量以休息为主，特别是患有心功能不全或甲亢危象的患者绝对要卧床休息。而较轻并发症的患者可以根据身体状况适度安排体育运动。