A. 坐月子一般是多少天啊，多久能出门
产后妈妈的身体会很虚弱，为了让身体尽快恢复和悉心照料刚出生的宝宝，在产后的一个月内妈妈不能出门，也就是我们说的产后坐月子。月子期间妈妈气血虚弱，不可以出门是怕妈妈吹着冷风着凉。不过这个还是要根据自己的身体状况，有的妈妈顺产，身体恢复得比较快，在生产完两周之后是可以出门的，只是出门时间不宜过长，而且要注意一些事情。
排空乳房
产后要给宝宝哺乳，有的妈妈乳汁分泌过多，会有溢乳的现象，这样不仅浪费了宝宝的口粮还会弄脏衣服，妈妈会很不舒服，让别人看到也会很尴尬，所以妈妈在出门之前需要排空乳房。吸奶器可以帮助妈妈快速排空乳房，在给宝宝收集乳汁的同时也不会给妈妈造成不适感。
穿内衣
哺乳期很多妈妈为了方便给宝宝喂奶会选择不穿内衣，这样很容易造成乳房下垂，尤其是出门需要走路，乳房晃动会让下垂更加明显。所以妈妈在哺乳期可以选择哺乳内衣，不仅方便给宝宝喂奶，还可以支撑和保护乳房。
做好护肤
怀孕之后，为了让宝宝健康发育，妈妈们都会放弃化妆，但是不能放弃护肤。月子期间，妈妈要日夜照顾宝宝，皮肤可能会变得比较差，所以出门之前可以用面膜补救一下。妈妈可以选择补水面膜，让皮肤喝饱水，面部会更加光彩透亮，整个人的状态也会很好。
带着宝宝
新生儿一刻也不能离开妈妈，所以妈妈出门要带着宝宝一起。宝宝刚出生没多久，一定要注意保暖，可以给宝宝穿的厚一些，还要带上帽子。宝宝的内衣要选择柔软细腻的，避免摩擦宝宝的皮肤，如果怕冻着宝宝的小肚子，可以给他穿连体衣，这样就不用担心抱他的时候衣服上抽了。
注意保暖
妈妈在月子期间的一个大忌就是吹冷风，所以妈妈出门要选择天气晴朗的时候，出门晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，这样有利于身体恢复，不过一定要注意保暖。宝宝也要做好保暖措施，妈妈可以用包被或者羽绒服包着宝宝，不仅保暖性好，而且会很轻盈，妈妈抱着宝宝不会太累。
鞋子舒适
爱美的妈妈先不要急着穿高跟鞋出门，走路的时候很容易因为身体不平衡而摔跤，还是乖乖地穿平底鞋吧。新生儿是不用穿鞋子的，只要给他穿上厚袜子就行了，但是宝宝到了学步期妈妈就要给他挑选一双合适的鞋子了，冬天的话雪地靴对宝宝来说是很好的选择，加绒的内里非常温暖舒适，而且软硬度适中。
妈妈在产后多久能够出门是没有固定答案的，如果身体恢复得好，在月子期间是可以出门走走的，长期待在一个房间里，妈妈的心情很容易变得糟糕，这样对妈妈和宝宝都不好。所以妈妈觉得身体没有什么大碍了，出去走走晒晒太阳，让心情放松一下是允许的，只是要注意时间。
B. 坐月子一般要做多久才能出去
30天之后
C. 坐月子几天可以出门呢，我已经10天没出门
从医学角度讲
产后当天就可以下床出门，
正常活动
但从习惯角度讲
坐月子
最好还是足月后再出门
D. 坐月子需要做多久才能出门呢
1.由于女性在分娩后，身体机能会减弱，身体免疫力的恢复还需要一段时间。因此，产妇应该多卧床休息，尽量不要太早出门，以免出门受凉导致感冒或其他病菌感染等情况的出现。
2.为了尽快将恶露排干净，并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上，可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产，产后一周可以下床。如果是顺产，产后一天就能下床进行轻微的活动了。
E. 冬天坐月子多久可以出门
如果是顺产的产妇，在冬天分娩2周后就可以外出，但是如果是剖腹产的产妇，需要多休息，最好休息一个月再外出。产妇在分娩后身体都很虚弱，身体免疫力也比较差，很容易受到外界环境的影响，而冬天天气温度都比较低，产妇就很容易吹风受凉，严重的时候可能导致产后风湿，对产妇健康影响很大的。产妇在冬天外出一定要做好保暖措施，戴好帽子和口罩，衣服也要穿厚些，尽量选择天气好的时候外出。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
F. 坐月子多少天可以出门过正常生活
产后坐月子期间，大部分女性都是乖乖地躺在床上，以保证有足够的休息和睡眠。但躺久了，产妇就会总会想着什么时候能出去走走就好了，也不至于这么无聊。那么，坐月子多少天后产妇能出门呢？
由于女性在分娩后，身体机能会减弱，身体免疫力的恢复还需要一段时间。因此，产妇应该多卧床休息，尽量不要太早出门，以免出门受凉导致感冒或其他病菌感染等情况的出现。
其实，为了尽快将恶露排干净，并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上，可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后一天就能下床进行轻微的活动了。
一般来说，不建议产后1个月内出门，如果非要出门，在出门之前应该做好保暖措施，带上产妇帽，穿得严实一些，避免受凉。
G. “小月子”需要坐多久才可以出门
女性在生产之后，身体非常虚弱，如果不及时的休息养护，之后会留下很多后遗症。
坐月子一直都是我们国家的传统，产妇的生活也要需要多加注意，毕竟好好坐月子护理好自己的身体才是最重要的。
坐月子很重要，“小月子”更不能忽视
丹丹在生完二胎之后，没想到又意外怀孕了，无可奈何的丹丹只能去选择了做人流。
6）情绪要合理调节
流产对于女性来说是一件伤害身体也是伤害心理的事情，很多人都会处在低迷期，有的甚至会出现抑郁症。
不过女性朋友们要学会调整自己的情绪，必要的时候也可以求助家人或是自己的爱人或是朋友闺蜜，帮助自己走出阴霾期。
H. 坐月子期间可以出门吗两周后
由于女性在分娩后，身体机能会减弱，身体免疫力的恢复还需要一段时间。因此，产妇应该多卧床休息，尽量不要太早出门，以免出门受凉导致感冒或其他病菌感染等情况的出现。
其实，为了尽快将恶露排干净，并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上，可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后一天就能下床进行轻微的活动了。
一般来说，不建议产后1个月内出门，如果非要出门，在出门之前应该做好保暖措施，带上产妇帽，穿得严实一些，避免受凉。
哺乳期的饮食：
1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。
7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
I. 坐月子啥时候可以出门
我们当地是满月可以出门，但是要吃过过桥饭才可以去别人家，过桥饭一般都是回娘家或者比较亲近的亲戚家吃的，出了月子也要注意保暖的，不知道你们当地有没有这个习俗。
J. 坐月子多长时间可以出门
看顺产还是剖腹产，如果是没有经历疼痛的剖腹产，坐月子影响不大，顺产也就一个月，你这个时间可以了。没有问题的！！！