㈠ 拔火罐后可以健身吗 只跑步行不行
一般来说拔完火罐后，不要立即去健身。最好是第二天再去运动，因为拔完火罐后毛孔充分张开；皮肤充血。如果立马去健身会导致气阴两虚、身体乏力现象的出现。所以建议你还是拔完火罐后好好休息一天，然后再去健身。
㈡ 拔火罐后可以立即做大量运动吗
不可以。
刚拔完火罐不建议大量运动，拔完火罐一天后可以适量运动，主要以有氧运动为主比如慢走、蹬自行车、跳绳等。三天后可以加大运动量，因为拔火罐后身体会出现酸痛，可能有剧烈运动就会导致剧烈疼痛。
拔火罐之后大概3天左右的身体恢复才能够做剧烈运动，这样可有效避免出现了明显的毛孔扩张的现象，对于身体的健康也是非常好的，预防风寒性感冒的产生。
(2)拔罐后可以运动吗扩展阅读：
注意事项：
1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨骼凹凸不平。毛发较多的部位均不适用。
2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤，若烫伤或留罐时间太长而引起皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅覆以消毒纱布，防止摩擦即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或以消毒纱布包敷，以防感染。
4、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
㈢ 拔火罐后可以跑步吗
拔罐后休息一会就可以运动。（1）饱腹、空腹都不宜拔火罐操作（2）拔火罐前要先排净大小便（3）同一部位，不能天天拔火罐（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等（5）女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。（6）拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡（7）高热、抽搐、痉挛等（8）皮肤过敏或溃疡破损处（9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用（10）孕妇腰骶部及腹部均须慎用
㈣ 拔罐后 能剧烈运动吗
拔罐是加速你身体局部的血液循环 刺激你自身气血的循环一般操作完以后容易风邪入体！就象一般推拿后都要有一个顺着毛细血管正掳的一个动作 就是为了关闭你打开着的皮肤不让寒气乘机进去 愈烈运动了毛细血管容易张开 寒气容易进入！
㈤ 拔火罐后几天才能激烈运动
拔罐后休息一会就可以运动。
（1）饱腹、空腹都不宜拔火罐操作
（2）拔火罐前要先排净大小便
（3）同一部位，不能天天拔火罐
（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等
（5）女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。
（6）拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡
（7）高热、抽搐、痉挛等
（8）皮肤过敏或溃疡破损处
（9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用
（10）孕妇腰骶部及腹部均须慎用
㈥ 拔火罐后多久能大量运动
拔火罐可以运动
但是拔罐当天不能洗澡 还是第二天再开始运动比较好
㈦ 拔火罐后可运动出汗吗
谨慎！如果一次拔火罐N个，那人的气血就比较虚了，再运动出汗，可能有的人就受不了了，或者有的人平素就比较虚（阳虚），拔罐尚且小心更甭说运动了。相反的，如果本人气血旺（精力充沛），罐又拔得少，感觉不错，运动到微汗，对祛除疾病绝对有好处。注意，精力旺不旺盛是判断能否运动的关键。
㈧ 拔罐后可以做运动吗
拔罐后不可以做运动。原因如下：
由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。
拔罐后一个星期内不要吹冷风着凉，避免做游泳，打球等剧烈和出汗多的运动。不要吃生冷寒凉的食物。注意休息放松，才会利于身体康复。一些无氧的，哑铃和减腹操之类的运动也建议先不要做。
拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。是一种古老的民间医术，儿童同样适用。还称“拔罐子”。有火罐、气罐等。
拓展内容：
拔罐疗法（俗称火罐）：
是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定 拔火罐(8张)部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象[1]，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。
“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。
这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
㈨ 拔火罐后多久才能运动
你好 没关系 没什么要求的 你是哪里拔火罐啊 是手还是背啊 一般都可以马上运动的，我那时就是拔了还打羽毛球啊，希望我的回答对你有帮助
㈩ 拔火罐几小时以后可以运动
意见建议：过上几个小时就可以做运动了，不要太剧烈就行。 指导意见: 为了身体健康，最好不要出汗，当天不要洗澡。