1. 运动可以去痘吗
痘痘是所有爱美女性最头痛的问题，它的出现足以改变整个人的心态与心情，让原本骄傲的你变得自卑，让原本备受关注的你变得平淡无奇，让自己完全丧失了信心，做事变得很消极，痘痘对女人的影响还是极大的，祛痘迫在眉睫，那么用什么祛痘最快最有效呢？几种比较有效的祛痘产品推荐给你。
城野医生EGF精华液
EGF能加快新陈代谢达到嫩肤的效果，增加皮肤弹性，滋润肌肤。非常适合加速皮肤创伤等伤口愈合，并保持创面平整光滑，使疤痕减少或消失及减少色素沉淀。
2. 运动出汗有助于祛痘么
有用的，汗液可以对皮肤消毒杀菌的，有盐分的嘛，出汗之后及时的冲个澡，可以把污垢冲掉，每次出汗之后洗澡你没有感觉皮肤比平时光滑了很多吗
3. 锻炼出汗有助于祛痘吗
怎么可能~~~痘痘是激素分泌过旺的表现。你再用锻炼来加速激素分泌的话怎么可能去除痘痘？
4. 跑步出汗可以去痘痘吗
跑步 做运动 虽然不能直接去痘痘，但是出汗能排除身体毒素 间接可以去痘痘
在运动时总会出汗，有的人很不喜欢出汗腻腻的感觉，甚至因此而放弃运动。然而你是否知道运动出汗其实会给你的健康带来很大的作用，可谓是“养生汗”。“养生汗”是人体进行的一种自我调节，可以对身体健康起到以下5大作用。
1.控制血压。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。
2.促进消化。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
3.排出毒素。主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。
4.健康养颜。总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到养颜护肤的功效。
5.减肥。科学证明，当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。因此，运动流汗散发热量而促进脂肪更多的燃烧，从而达到减肥的效果。通过运动流汗减肥没有副作用，是理想的减肥方法。
5. 运动对痘印有好处吗
必须有(*@ο@*) 哇～
首先 运动会加快血液循环 促进新陈代谢
其次 运动会出汗 毛孔张开 排除毒素 有利于黑色素的消退
运动 后睡眠好 对皮肤有好处
6. 运动出汗对痘痘有好处吗
跑步排汗对痘痘作用不大。
又名青年痤疮(痘痘)。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性，皮损多形。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或减轻。排汗虽然有好多好处，但痘痘也叫寻常痤疮是一种多因素的疾病，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关，也有一定的遗传因素。皮脂腺的发育及皮脂腺的产生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年龄、内分泌、遗传等因素影响。
请要注意以下几点建议：
（1）每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
（2）饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
（3）痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指 轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修 复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
7. 运动出汗是有助于消除痘印吗
运动出汗对于消除痘印没有什么帮助。
痘印通常是痘痘发炎后所留下的炎症色素沉积，或是因为外力挤压后可能产生的疤痕。跑步可以加速我们体内的新陈代谢帮助人体皮肤排除脏东西但是还远远不能达到淡化痘印的效果。想要淡化痘印还要从饮食和保养等其他方面入手。
如果脸上有痘印除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。
(7)运动出汗可以去痘印吗扩展阅读：
痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗造成了疤痕的产生。
由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘痕的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘痕也就越严重。
8. 多运动有助于祛痘么
1、运动出汗能够排毒。
人们在运动的时候总是会出很多的汗，而运动的时候出汗能够帮助人们把皮肤里的脏东西带出去，因此对于皮肤来说，运动出汗可以说是一个排毒的过程。皮肤里面的脏东西被排出去了，毛孔自然就会变得干净，所以运动出汗对于痘痘有着一定的作用。
但是大家要注意的是，运动出汗过后一定要记得把身上的汗清洗干净，不然的话，汗液中的脏东西还是会附着在皮肤上面，皮肤的毛孔还是会因为被堵塞而长痘痘，这样就达不到我们想要的祛除痘痘的效果了。
2、运动能够促进新陈代谢。
坚持运动是一个很好的习惯，如果能够坚持每天运动一小会，就能够很好的增强身体抵抗力，促进身体新陈代谢。身体的新陈代谢快了，皮肤的换新也会加快，只要大家再注重清洁一点，洗掉脸上的老废角质，那么就不会再长痘痘啦。