1. 多久可以喂奶，运动后多久能喂奶，运动后喂奶对宝宝
运动后是不宜立即喂奶的，在运动结束后休息一会儿再喂奶。为了保证乳汁比较健康，至少休息半小时左右再给宝宝喂奶为好。
因为人在运动中体内是会产生乳酸的，而乳酸滞留于血液中会使得乳汁变味，所以在运动后偶不宜立即去喂奶，而是需要休息半小时左右。而一般中等强度以上的运动即可产生乳酸，因此建议哺乳期的美眉还是选择一些比较温和的运动。
2. 为什么运动完不可以喂奶
要看什么运动了，如果是有氧运动本来就是为了消耗能量而且做有氧运动，喝了牛奶，牛奶里有脂肪又相当于给身体补充了热量，而无氧是增肌喝牛奶还有脱脂牛奶，因为牛奶里有蛋白质还是优质的奶源蛋白，可以为肌肉生长提高蛋白质
3. 哺乳期运动完可以直接喂奶吗
母乳喂养安全方便，而且不需要严格的控制喂奶的时间间隔，主要是由于母乳宝宝会更容易消化和吸收。但母乳喂养也是有一些注意事项的，采取正确的喂养姿势、不在生气时喂奶，否则会对宝宝的健康产生不良的影响。那么运动后可以喂奶吗？
运动后是不建议马上给宝宝喂奶的，因为这时候乳汁中会含有一定的乳酸成分，运动量越大，乳酸的含量也会越多，乳酸会导致母乳的味道变酸，所以宝宝吃了可能会导致拉肚子和腹痛的不适。所以最好在运动后休息20分钟左右，再给宝宝喂奶。在哺乳期，宝宝能吃多少就让他吃多少，这可以促使妈妈们分泌更多的催乳素，使乳汁的分泌量增加，对于预防乳腺炎是很有帮助的。
另外，在产后妈妈们由于身体虚弱和伤口疼痛，所以可以采用躺着给宝宝喂奶，这样妈妈们承受的痛苦会稍微小一时。待伤口恢复后，就要抱着给宝宝喂奶，否则可能会影响到宝宝下颌的发育，导致脸部发育畸形。要想让产后乳汁的分泌量更充足且营养更全面，妈妈们要采取一日5餐的饮食原则，避免高热量食物摄入，否则会导致宝宝胃肠不适。
4. 运动之后产生乳酸，多久能喂奶
运动后产生乳酸，是会被人体组织分解的。关于运动后是否可以哺乳，理论上说，运动后的乳汁对孩子是不会产生影响的。锻炼后，休息1-2小时就可以哺乳。同时要适量饮水，浦乳前最好洗个澡，清洗掉汗液。希望对您有所帮助。
5. 运动以后是过几个小时再喂奶还是把奶挤掉再喂呢
运动产生的乳酸是在肌肉的血液中，最终会回流到肝脏，此时乳汁中也会含有少量的乳酸,从而改变乳汁的味道,宝宝就会察觉到和平时味道不同,所以就不爱吃了。
妈妈运动后一定要休息半个小时左右，然后还要喝一些温开水，或者急着给宝宝喂奶的话，可以先把乳汁挤出一部分然后再喂给孩子吃。
6. 有氧运动后能哺乳吗
因为运动之后，乳水会变酸性，不利于宝宝消化。正确的方式是运动后把乳水挤出来，一个小时后再喂奶，就可以了哦。
7. 运动后可以马上给孩子哺乳吗
最好不要，在中间休息个30分钟左右在给孩子喂奶
8. 运动后能喂奶吗
女性哺乳期间一般是可以运动的，但是由于通常情况下，产后42天内子宫等没有收缩恢复完成，一般这期间是不建议进行运动的。通常要产后3个月以上，身体和子宫基本完全恢复正常以后，可以开始慢慢的进行散步、慢跑或者是其他瑜伽来进行简单的运动锻炼身体。一般产后6个月基本上就可以做任何运动，包括快跑以及打篮球等剧烈活动，哺乳期建议饮食清淡、营养，一定要多喝汤、多喝水，以促进乳汁的分泌和排泄。
9. 哺乳期大量运动后可以直接喂奶吗
哺乳妈妈刚运动后，不适宜立即哺乳，因为运动后体热蒸腾，乳汁也为热气所侵，这时哺喂，“热乳”可能会伤害到婴儿。所以要定息一会儿，再挤去‘热乳’，然后再给宝宝吃，要不孩子容易腹泻。 妈妈运动后洗完澡后大概15分钟就可以喂宝宝喝奶了，宝宝也是洗完澡后15分钟左右才能喝奶。随便的，这个不讲究。但如果妈妈有运动的话，比如爬楼梯，就要等等给宝宝喂奶。