⑴ 假设一个人可以坚持几天不喝水
水是人体内含量最多的成分。只要失掉 15%的水,生命就有危险。在我们经由口所摄取的饮食上,没有那种具有比水更重要的作用。没有食物,我们可以存活2至3周,而没有水,我们几天后就会死于脱水。人在孤立无助的困境中,只要有水生命就会维持较长时间;生病时若无法进食,需要补充的首先是水。口干是人体产生的需水信号,我们常常在此时才喝水。事实上,这是我们的身体已脱水了。这种口干才喝水的不良习惯,导致我们的身体经常性脱水,随之危害健康。概括起来讲,水的生理作用主要有:消化食物,以体液来溶解营养物质,传送养分到各个组织,担负吸收和搬运的任务;排泄人体新陈代谢产生的废物 ;保持细胞形态,提高代谢作用;调节体液粘度,改善体液组织的回圈;调节人体体温,保持皮肤湿润与弹性。因此,最好的办法是平时注意适时当地补充水分,避免发生脱水。否则,身体经常性地、持续地缺乏水分,新陈代谢就无法顺利进行,身体的功能也会逐渐衰退。 医学专家综合人体的需要,认为人一天平均摄取2.5升是适当的。人体所需的水分,首先从饮水获得,其次才从食物中获得。当摄入充足的水后,血液、淋巴液的回圈才会显现良好状态。这样,即可保证供给身体所需的营养物质,又能够溶解废物,并消除毒素,进而增进内脏功能,皮肤也会滋润、光滑。这对年轻人和小孩的健康是必需的,对老年人尤为重要。水是常常被人们忽视的却有是人体所需的最基本的养分,代表了生命、健康、青春和活力。既然如此,我们就应养成每天摄取适量水的习惯,避免脱水。
⑵ 人可以多久不喝水
我就十天没喝水.
照样活的跟人一样.
人体是由70%的水组成的
也就是说占你体重的70%
除非你减掉体重的70%
当然如果真这样做,就成干尸了哈~
所以说,不喝水的记录并没有真正的期限
就看你身体素质了.
但是我也不推荐不喝水的减肥,因为那样对身体真的一点好处都没有
(亲身实践过)
⑶ 人不喝水可以活多长时间
水是维持大脑思考、血液流动、肌肉运动等诸多生命活动所必需的物质。如果把两个人放在两个相同的环境中,一个长期不能进食,一个长期不能喝水,哪一个人会更快迎来死亡呢?毫无疑问,是缺水的那一方。一个人在完全不喝水的情况下生存的时间仅为2-7天,会由于个人体质和环境的不同而存在差异。
生物学专家表示,一名成年人在高温环境中,平均每小时会有1-1.5L的汗液排出,机体流失大量水分,而幼儿则会更容易出现脱水。我们经常都会看到这样的新闻:由于家长疏忽大意而把小孩独自留在闷热的车中,最后导致孩子脱水致死。所以,大家一定要重视补水,不要等到口渴了才喝水。
人在渴死前,会经历这四个阶段:
1、口渴:举个例子,对于100斤的人来说,一旦丢失了2斤左右的手,就会产生口渴感,也就是说,当水分丢失达到体重的2%时,就必须要及时补水了,否则会引起体温上升、心率加快、血流减慢等不适症状了。
2、晕倒:当水分丢失达到体重的4%时,就会发生晕倒,同样以100斤的人来举例,就是丢失4斤的水分,相当于两天没有喝水。此时人体基本停止出汗,血液浓缩,皮肤会变皱,血压也出现明显的下降,容易导致晕厥。
3、器官损伤:在这个阶段,水分已丢失了体重的7%左右,相当于连续做瑜伽8个小时,且没有补充任何水分。此时血压都已难以维持,为了维持心脏的跳动,血液流动会减慢,肾脏、肠道等器官相继受损,细胞代谢废物迅速堆积,生命已岌岌可危。
4、死亡:100斤的,丢失10%的水分,即10斤的水分,就会因严重脱水而死亡。如果是在高温环境中缺水,那么会由于体温失控,持续上升,导致核心器官过热,最终死于肝衰竭;如果是在阴凉环境缺水,就会因为体内有毒废物堆积过多,最终死于肾衰竭。
人处于脱水状态时,会出现口渴、皮肤干痒、疲倦乏力、头晕目眩、脉搏加快和呼吸急促的症状,但要注意的是,并不是只有脱水才会造成这些症状,还有可能是一些疾病的早期信号,所以如果在补充水分后,仍然感到不适,就要考虑去看医生了。
⑷ 人能几天不喝水
绝对不超过3天,人可以一个星期不吃饭,但是不能不喝水,脱水是肯定会挂的。。呵呵
⑸ 一个人最多可以几天不喝水呢
在广东梅州一个老头一辈子都没喝水
一天只喝一碗米酒
不过我们可能最多5天
⑹ 人最多可以多少天不吃饭不喝水
科学研究表明,哪怕只有细微到百分之一的脱水,也会给情绪,注意力,记忆力和运动协调方面带来消极的影响。人体内的各项指标往往是因人而异,但是各项数据表明,脑组织脑脊液会因为脱水而减少,并因此导致脑量的降低并在短时间内影响细胞正常功能的发挥。
在缺水的情况下,一名成年人只能存活一周。25小时不喝水:口臭脱水会让口腔里的唾液分泌量降至最低,而唾液的作用之一就是抑制口腔内细菌生长,由此一旦脱水,口腔内的细菌就会快速生长,从而造成口臭的现象出现。当你在沙漠里发现自己开始口臭,却又没有水分供给的时候,说明死神已经开始盯上了你。39小时不喝水:皮肤变得非常干燥如果在这个时候没有及时补充水分,那么头脑会发晕,从而让血容量减少,皮肤不仅开始变得更加干燥,而且出现全身皮肤发紧、脱皮和发痒的状况。48小时不喝水:骤冷骤热两天没有喝水,你的身体开始出现骤冷骤热的症状。可能上一秒你还感觉冷如南极,下一秒就如过火焰山。据德克萨斯大学的约翰·希金斯博士介绍,人类的正常体温应该是维持在37摄氏度以下,而脱水时人的体温会上升并稳定到38.3摄氏度,影响体内器官的正常活动。63小时不喝水:肌肉痉挛身体发热后就会让肌肉运作不正常,而且随着钠、钾等物质的不断流失,肌肉就会出现痉挛的情况,这个时候你已经到了严重脱水的阶段了。72小时不喝水:头痛在最后阶段,你能感受到的就是头疼如裂的感觉。因为脱水开始蔓延到你的头部了,头骨就像被一把大锤在用力猛砸一般疼痛,一直到脑部死亡。
⑺ 人不喝水,可以坚持最长时间是多久
从人生理反应来讲,不喝水最多能坚持72小时,最终会死于脱水。如果只喝水,但不进食,最多能坚持一周。一个健康的身体,心脏要跳动、肌肉要活动,都需要充足的蛋白质、脂肪、糖分来维持正常的运转。
禁食时人体会缺少三大营养物质:一是碳水化合物,没有它人体神经细胞、肌肉细胞全部“停工”,导致昏迷;二是蛋白质,禁食后人体会拿自身蛋白质作“替补”;三是脂肪,无摄入后人体会动用自身脂肪,但脂肪燃烧代替碳水化合物参与能量代谢易造成酸中毒,整个血液Ph值都会下降,并影响神经系统和肝肾等脏器功能。禁食的人,通常死于多系统多脏器功能衰竭。一般说来,器官会按以下顺序出问题。
一、大脑:因节食原因处于慢性营养不良状态,造成低血糖,神经细胞会相对缺血、缺氧,因此记忆力减退,思维能力会下降。二、肝:血清蛋白合成减少,循环中蛋白水平下降。肾:功能下降造成周身乏力、精神不振、性欲减退,少数人会出现双下肢不同程度浮肿。三、心:血液排出量和心肌收缩性能减低。四、胃:胃酸照样分泌,而此时又没有食物让胃消化,胃酸就开始刺激胃,从而引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
⑻ 人可以几天不喝水
只喝水不吃饭极限是10天 七天不吃饭只喝水,会引起“水中毒”即电解质失衡,可以直接进急诊下病危通知单了。
希望采纳
⑼ 人最多可以几天不喝水
人要是5-7天不吃饭没事,要是7天不喝水就不行了