❶ 纹身后多久可以运动出汗
一般情况下，纹身后要等三四个小时可以洗澡。刚纹完身后，纹身师会在纹身处包上一层保鲜膜，以免细胞组织液风干过快，一般这块保鲜膜要包3-4个小时，取下保鲜膜后就可以洗澡了，但是要注意，洗澡的时间不要太长，并且不宜泡澡或是游泳。不要用沐浴露或是香皂洗纹身部位，因为这些沐浴产品中含有化学物质，容易刺激伤口，引起皮肤发炎，化脓，甚至掉色。
纹身的保养方法：1、纹身过后每天坚持上纹身修复膏一次。2、纹身的位置痒一定不要手去抓和用沐浴露香皂等。3、纹身过后15天内，不能游泳和太阳晒，如果有的朋友在夏天容易出汗的朋友，请尽量让纹身的位置保持干燥，如果流汗太多的纹身爱好者，推荐你们春天纹身。如果你容易出汗，但是你上班和家里有空调也就可以忽略。4、纹身过后尽量少吃辛辣和吃过敏性的实物，不要用任何外面药店的药膏，唯独药店卖的红霉素软膏可以代替纹身修复膏，但是没有必要纹身修复膏纹身店都是有送的。5、纹身过后切记不能一直用保鲜膜包着，在次声明纹身保鲜膜只包扎一次就可以了。
❷ 纹完身，可以做一些运动吗
可以，但是纹身后不要马上进行剧烈运动，最好在纹身几天后才进行剧烈运动。纹身后应注意的事项：纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）。纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。注意伤口的卫生，纹身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的时候不要用力搓擦纹身部位的皮肤，因为洗澡是要把渗出的体液和残留的药膏儿洗干净，不过要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。纹身恢复过程中纹身部位会发痒、脱皮并结一层薄薄的痂，都是正常现象，但是千万不要用手抓抠纹身部位，否则会影响纹身的颜色。皮肤恢复得好的话一般10天左右就会痊愈，以后应有意识地保护纹身的部位（若纹身部位的皮肤受伤，会影响颜色，严重时则需要补色）。并且纹身彻底恢复前尽量不要喝酒、不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，因为这些都会引起纹身部位发红、发痒甚至出现过敏症状，容易对纹身造成不良后果。
❸ 纹身之后可以适当运动吗
纹身后不可立即进行身体锻炼
需要积极注意休息和预防感染
这个情况下建议两周以后活动锻炼。
纹身之后暂时不可游泳或洗桑拿。
❹ 纹身多久后能健身
1：衣物保持宽松和透气。海鲜类绝对不能吃。不能泡澡和游泳，避免阳光直射。酒类和辛辣食品慎用。
2：纹身后2个小时内用温清流水（用自来水或淋浴水）清洗纹身，每次清洗完毕后,用纸巾沾干纹身上面的水份，均匀涂抹药膏，药膏涂抹用量以不粘手为准。宁少勿多的原则。清洗次数共3－4次，绝对不可超过4次，如果超过4次药物作用过多会出现纹身凸起状况。在洗的过程中请慎用浴液等洗浴用品，清洗纹身主要是洗纹身上面干了的血清，防止结痂过厚阻碍药膏的吸收，如果洗不净血痂，有痂的地方就会比周围的颜色浅，因为药膏被血痂阻隔不能进入皮肤起不到作用。（药膏作用是能让纹身的颜色更鲜明）。
3：清洗时间：纹身后2小时内为第一次。第二次是晚上睡前。第三次是次日早。第四次是次日晚。切勿多洗和多擦拭药膏。
4：纹身一般恢复期为5-10天，在这些天里纹身的地方会发痒，结痂，脱皮属正常现象。请不要抓挠，让痂皮自然脱落（在脱痂皮的时期间尽可能的避免沾到水）。
5：不能用酒精紫药水等药物消毒和消炎。
6：纹身部位恢复到正常皮肤后请回本店复检
❺ 纹身后不能吃什么能长时间运动吗
纹身第二天来大姨妈的话。。。。少运动吧
结痂没掉干净之前,本质上也属于表皮创伤,红肿发烫多少都会有一些，生理期尤其敏感，不注意的话容易感染
少吃海鲜、香菜、羊肉等发物，烟酒辛辣少碰，减少引起皮肤敏感的诱因
少运动，出汗的话一定会痒，忍一忍别挠，也别擦药，容易感染，实在痒就冷水泡过毛巾套塑料袋冰一下
结痂以后千万不能抻，否则裂缝处可能脱色，影响美观
希望能帮到你，没懂可以追问
❻ 纹身后可以剧烈运动吗
纹身后不要马上进行剧烈运动，最好在纹身几天后才进行剧烈运动。纹身后应注意的事项：纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）。纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。注意伤口的卫生，纹身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的时候不要用力搓擦纹身部位的皮肤，因为洗澡是要把渗出的体液和残留的药膏儿洗干净，不过要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。纹身恢复过程中纹身部位会发痒、脱皮并结一层薄薄的痂，都是正常现象，但是千万不要用手抓抠纹身部位，否则会影响纹身的颜色。皮肤恢复得好的话一般10天左右就会痊愈，以后应有意识地保护纹身的部位（若纹身部位的皮肤受伤，会影响颜色，严重时则需要补色）。并且纹身彻底恢复前尽量不要喝酒、不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，因为这些都会引起纹身部位发红、发痒甚至出现过敏症状，容易对纹身造成不良后果。
❼ 纹身后能否马上剧烈运动
纹身后一般要怎么保养呢？重庆专业纹身温馨提示：
1. 纹身后2-3小时撕去保鲜膜并用温清水（35-45度为最佳）冲干净分泌物,用干净的纸 轻轻擦干纹身部位再抹薄薄一层药膏
2. 纹身后只能淋浴,淋浴时,纹身处不可以使用肥皂或浴液刺激纹身部位
3. 消炎膏或者芦荟膏在结痂完全脱皮之前每天抹一次、每次薄薄一层
4. 纹身完成几天后会结痂,脱皮,发痒属于正常现象,痒时不可抓挠伤口以免造成脱色,增生,感染.内衣要柔软不可太紧身
5. 不可用酒精、双氧水或紫药水处理纹过后的伤口(酒精、双氧水会刺激伤口,紫药水会破坏纹身的颜色）
6. 伤口未好之前,少食辛辣,刺激性食物
7. 纹身一周内,禁止游泳或长时间浸泡于水中,一个月内避免过度暴晒及洗桑拿
8. 其它具体步聚根据刺青师据不同图案要求执行
❽ 纹身后可以运动吗，纹身后多久能运动
纹身后注意事项
1.纹身之后至少三个小时才能拿下上面的保鲜膜，然后用温水和少许沐浴露或肥皂轻轻的将纹身部分的血迹和药膏擦拭干净；
2.完成清洗工作以后，就是涂药膏，一定要用纹身师给你的或指定专用的药膏，一直到纹身部分开始结痂，途中不能换药膏；
3.当纹身开始慢慢结痂以后，纹身部分会慢慢发痒，而且开始脱皮，这属于正常现象，无需担心，但切记用手扰，那样会损坏纹身的颜色，使其掉落；
4.纹身没有完全痊愈之前，不可以去蒸桑拿或者是游泳，防止感染，也不能长时间在太阳下面暴晒；
5.纹身未好之前最好不要穿紧身衣，保持纹身部位干燥。
❾ 纹身完可以健身吗
纹身后不要马上进行剧烈运动，最好在纹身几天后才进行剧烈运动。纹身后应注意的事项：纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）。
纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。注意伤口的卫生，纹身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的时候不要用力搓擦纹身部位的皮肤，因为洗澡是要把渗出的体液和残留的药膏儿洗干净，不过要注意不要用有肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。纹身恢复过程中纹身部位会发痒、脱皮并结一层薄薄的痂，都是正常现象，但是千万不要用手抓抠纹身部位，否则会影响纹身的颜色。皮肤恢复得好的话一般10天左右就会痊愈，以后应有意识地保护纹身的部位
最好在两周以后恢复正常的运动，注意休息和预防感染。纹身后的注意事项：
1、纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。
2、纹身后1-2天伤口有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。
3、保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。
4、伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。
5、伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）。
6、纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。
7、纹身后要注意每天洗澡，应选择一些温和不**的肥皂或沐浴乳，洗澡时间不宜过长。
❿ 纹身后多久可以运动，出汗
最好7～15天后再剧烈运动。人和人的体质都有区别，身体的代谢周期也因人而异，皮肤受损后特别是纹身这样的大面积真皮层受损最好是半个月后再运动，这样比较保险。虽然三天后一般也是可以运动的，但此时皮肤仍较敏感，出汗容易导致发炎、感染。所以建议7～15天后再剧烈运动。
另外在纹身后的几周内，尽量避免伤口直接受到阳光的曝晒。运动出汗的话用干毛巾及时擦干，而且擦拭伤口的力度要轻。运动后需保持皮肤清洁，用无刺激的肥皂和清水轻柔的清洗纹身处，避免水流直接冲击伤口，这样就比较保险了。
(10)纹身后可以运动吗扩展阅读：
文身，现在人都叫纹身，其正确应该是文身，就是用带有墨的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。在身体上刺绣各种花纹，以视吉祥、崇拜。
文身俗称刺青，古文言文中叫涅，是在人单调的皮肤上刻画出理想中的画面，成为人生的永恒，留住记忆作为人生中最美的图画。原本不是坏人专属的标记，文身的图案无论是文字抑或图案，文身总是为了取悦自己和别人，不管你文在哪里。有人说，文身是美丽、神秘、性感和魅力的象征，也是独特个性和自我淋漓尽致的体现，也是个人信仰的表现。它是文化和信仰相互交合的产物，使得很多人喜爱上了这种疼痛的美丽，并将文身雕刻在自己的身上。使自己有一种新的希望，新的寄托，新的开始。