当前位置:首页 » 运动资讯 » 月经第六天可以运动吗
扩展阅读
视频怎样加上动态文字 2024-11-01 18:16:13

月经第六天可以运动吗

发布时间: 2022-01-26 08:55:43

Ⅰ 月经第六天,基本没有血量了,可以做剧烈运动吗

我认为,要是身体没有多大不舒服的话 是可以的 适当的运动

Ⅱ 月经第六天,可以运动吗

应该可以把~~~ 我今天也是第六天,晃了半小时呼啦圈。 感觉还好~ 不过要小心,不要大幅度的

Ⅲ 您好 请问我月经第六天能运动么

问题分析: 你好,如果还是在经期,是禁止大量和剧烈运动的。以免有导致月经不调和痛经的可能。 意见建议: 经期外多锻炼身体,经期不要过于疲劳,不能大量活动。最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。

Ⅳ 经期第六天能游泳吗,自古以来女性在月经

你好,月经期间是不宜游泳的,如果是进行游泳可能会增加感染的几率的,所以现在就算没有了也最好是暂时不要游
指导意见:
可以等月经完全干净后再游泳,现在要注意阴部的清洁,多注意休息,少碰冷水,以防月经再次来潮

Ⅳ 月经第六天了,干净的差不多了,可以出去慢跑一个小时吗身体有点腰间盘突出,慢跑应该问题不大吧

剧烈运动,慢慢跑。

Ⅵ 月经第六天,可以去健身房健身吗

月经期间不适合做任何剧烈运动,你只能稍微做做拉伸运动

Ⅶ 经期第六天可以练开合跳吗

经期第六天已经接近经期尾声了,可以做些平缓的运动比如快走。开合跳虽是有氧运动,但因为做这个动作需要全身来参与,也属于剧烈运动,所以在经期未结束前最好不要做,否则会引起身体的不适,比如腰酸背痛,痛经或者月经失调等现象,可以等月经过后再练也不迟。

Ⅷ 经期第六天可以慢跑一小时吗

可以啊。。。可以适当的运动,活活血。注意不要过量就好啦!初中高中要考体育,疯跑都能跑!但是为了健康小幅度的运动是可以的。都第六天了呢!

Ⅸ 月经第六天可以跑步了吗

您好。月经第六天,如果月经还没有彻底干净,最好不要跑步,月经期间跑步有可能会导致月经量增多,推迟月经时间,和引发痛经的。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。

Ⅹ 月经第六天可以减肥吗请女性回答 请男性绕道 请勿扰 谢谢

减肥不该讲究时间,月经期间也应该注意减肥,减肥不要刻意节食,就是控制饮食量,不要吃得过饱,每顿饭八分饱即可,少吃高油脂食物,小食品,碳酸饮料等,多次蔬菜水果,注意就可以控制体重增加,如果想减轻体重,需要大运动量运动,出大汗。