❶ 运动对手淫的危害有缓解作用吗
您好，我个人也经常手淫，依据自身的体验，我觉得手淫的危害有两种：一种是对身体的物理伤害，比如过频的手淫引起的腰痛乏力，尿线分叉，排尿憋痛，尿后滴白等现象；一种是对人精神的伤害，比如注意力集中不起来，记忆力理解力下降，意志变得不坚定，自卑抑郁悲观，打不起精神，懦弱等。运动，我觉得对于前一种没有明显缓解作用，但是对后一种有很大作用的，运动可以使人的大脑变得聪明，比如球类运动，人要不断地判断球的运动轨迹，速度，以及旋转等特性，并且要准确的击中，还要使它尽量按照自己希望的轨迹返回，这一过程中，大脑一直在计算，参与运动的大脑皮层在兴奋，其它的大脑皮层会得到休息，这样人就变聪明了，还有在运动的过程中，人全身的各个关节都在活动，气血也就顺畅，而且经常汗流夹背，这样也利于体内毒素的排出，另外运动也可以使心脏和血管得到锻炼。