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骨裂多久可以运动

发布时间: 2022-01-27 11:43:26

A. 骨折多久后可以运动

算是恢复比较快的,目前应着重在功能康复锻炼,不要进行繁重和剧烈的运动,量力而为,由轻到重逐渐过渡,注意动作的标准,走路、游泳是好的,也不能忽略膝关节以上部位的锻炼。
想打篮球,可以投投篮,不要比赛对抗。跑步估计在2个月后。

B. 骨折后多久可以剧烈运动呀

基本看你的情况了
如果好的话一个多月
但是那时候也要注意
毕竟伤筋动骨一百天么

C. 骨裂多久可以下地走路

将近四周了,负重行走还有点早,建议先锻炼关节和肌肉,在过两周在开始负重练习,不过在不吃力的情况下可以站立了。下地后一定要穿底厚一点软一点的鞋,旅游鞋也可。因为第五跖骨基底部周围软组织比较少,保护作用少,走路时很容易在次搁到而再次损伤。

D. 骨折后多久可以运动 骨折一年后可以运动吗

所谓伤筋动骨一百天,三个月之后,当然必须经过医院确诊好了,就可以运动了。但是,骨折之后受影响的不仅仅是骨头,还有韧带和肌肉,所以恢复将是一个漫长的过程。从球员身上就可以看出来了,一年之内能够复出的几乎没有,一般都需要两到三年时间。

E. 骨裂要多久才能活动

我在初中毕业拿成绩单的那天,因为太激动了,打球的时候扭了脚。查了后才知道是骨裂,左脚脚背骨裂。我是石膏了一个半月,拆了后基本都没什么问题,但是开学进高中的一个月都还不能剧烈运动(医生嘱咐的,还因此没参加校运动会..)

所以你这样的情况的话,虽然部位不同,但是应该不会相差太大,虽然现在走路还疼,但是要正常走路什么的两个礼拜后应该没什么问题了。但是剧烈运动的话..个人建议避免的好。至于肌肉萎缩,因为我不存在这个情况,所以无力解答了,但是我想程度不大的话恢复肯定不麻烦的。

PS:骨的恢复跟年龄有关,基本上是过了发育阶段后,年龄越大恢复越慢。该条仅做参考

SO,祝你尽快恢复健康快乐的生活~~人生之长~健康最重要~~

END

F. 骨折后多长时间可以正常运动

骨折愈合时间根据患者的骨折位置的不同和治疗的方式的不同,所需要的愈合时间也存在着很大的不同,那么接下来我们将详细了解一下骨折之后需要经过多久之后才能够完全愈合,才不会影响我们的日常运动和工作。
首先是通过骨折的治疗方式来看骨折愈合时间,一般而言中医处理骨折的方式首先是通过一些外夹板将骨折的部分固定住,然后通过使用一些药材来达到快速接骨的目的,这种方式一般只需要一周左右的时间就可以将骨折处的夹板拆掉,经过二十天左右的时间骨折就完全痊愈了。

G. 骨折后多长时间可以适当运动

骨折后至少三个月后才可以运动。

骨折一般会在4-6周的时候初步愈合,拆除石膏/夹板开始做恢复性功能练习(主要是关节功能练习),但是绝对不能负重、更不能比赛。 3个月以后,根据X光片复查的结果,如果骨折线完全消失,可以逐步开始参加恢复性比赛,逐渐增加比赛的强度、时长, 一定要“循序渐进”哦 。

H. 骨裂愈合后多久才可以进行激烈运动

骨折愈合后多久才可以运动要视骨折的部位\患者的年龄\骨折的类型\骨折愈合的程度及骨折愈合后肢体功能锻炼的情况不同等会有明显的差异不能一概而论.

I. 骨裂后多久才可以打篮球

骨裂,顾名思义就是骨胳因为某种意外导致骨头出现裂缝。骨裂是骨折的一种,临床上严格来说没有骨裂这个说法, 骨裂只是普通的说法,是骨折的轻微状态,也就是骨头裂开了,但是没有移位,骨头之间对位对线都是好的,一般不需要复位,只需要固定就可以,而骨折是一大类,包括没有移位的骨折,也包括有移位的骨折。骨裂主要临床表现为局部瘀斑、肿胀,而骨折主要临床表现更复杂多样除了局部瘀肿,严重的如畸形、反常活动、功能障碍等。体质较好且生活作息较为规律的人,一般一个月左右即能康复(若是骨折一般三个月以上)。篮球运动是一项运动较为剧烈的体育运动,身体对抗较多,对身体柔韧性、协调性均较高。尤其是对下肢的膝、踝及腰腹、髋部等部位压力较大。因此不建议患有上述部位骨裂经有效治疗后刚刚恢复阶段进行此项运动,可以从最基本运动先进行恢复性训练,大致两周之后再进行适当强度的篮球运动。

J. 骨盆骨裂多长时间能运动

保守的来说。这不是时间就能决定的,必须要去医院复查、拍片。拍片要是有骨裂处有骨痂形成,那你基本上就好了,也可以做运动了。
在没有确定之前千万不好做运动,别搞不好成了骨折。