1. 运动过后可不可以敷面膜
大量运动之后不要立即敷，汗液会把体内的垃圾带出，马上敷对皮肤不好，建议20~30分钟后，用温水清洗面部，再敷就可以了
2. 运动后敷面膜好吗，运动后可以敷面膜吗
运动后最好平静后，做好清洁在敷面膜
SKINALLE NO GRAVITY LIFTING MASK 紧肤面膜
3. 锻炼的时候能做面膜么
不好，运动的时候人体会排汗，做面膜会把毛孔堵塞，汗水排不出，容易堵塞毛孔，形成黑头。并且，人在做运动之后，排汗时，毛孔是张开的，脸部会发红，是因为毛细血管充血，皮肤是敏感的，这个时候也不宜做面膜。
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4. 敷面膜是在运动前还是运动后
运动后敷面膜。
因为运动后人体体温上升，血液循环加快，而且肌肤的毛孔还是打开的，这时敷面膜皮肤的吸收力是比较强的，能很好的吸收面膜中的营养物质，为缺水的皮肤补充充足水分，是比较好的敷面膜时间。
但是建议在运动后休息半小时再敷面膜较好。因为运动后身体还没有恢复平静，毛孔流汗张开，这时立即敷面膜的话，可能会阻碍汗液的排出即妨碍了排除身体毒素；而且刚运动完脸部肌肉可能处于紧绷状态，也是不利于吸收面膜养分的。所以最好是能先休息半小时以上，然后再进行敷面膜为好。
(4)运动时可以敷面膜吗扩展阅读：
敷面膜注意事项：
1、不能每天做
相信美眉们都会选择适合自己的面膜，这里不用多说，很多人希望自己皮肤好，恨不得每天都敷脸，这恰恰是不可取的。肌肤也有自己的承受能力，每天敷脸，皮肤接受不了这么多的养分，就像人的身体补充了太多的影响，胃消耗不了，反而会出问题的。一般而言，3天敷一次就差不多了，而对于去角质层的面膜，一周一次就足够了。
2、敷面膜需注意时间
敷面膜需注意时间，敷面膜一般不能超过20分钟，15分钟为敷面膜效果最好的状态。妹纸们在敷面膜的时候，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
参考资料来源：
网络-运动
人民网-敷面膜需要注意什么？ 敷面膜的六大注意事项
5. 运动以后可以敷面膜吗
这个时候不要敷面膜。因为运动后毛孔流汗张开，不利于面膜的养分吸收，而且还会阻碍汗液的排除。最好的敷面膜时间是在睡前，敷二十分钟。
6. 运动后敷面膜好还是运动前好
当然上运动之后拉，因为运动之后毛孔会张开容易吸收到面膜里的东西
7. 可不可以在敷面膜的同时做运动
当然可以啦，运动排汗后毛孔会变粗变大，女士的话，敷点面膜细致一下肌肤很好的
8. 运动后可以做面膜吗
可以，两不相碍。不过运动后30分钟做面膜更好，这个时候身体比较平静，比较运动刚完不要马上就坐下。
9. 运动完可以敷面膜好吗
运动后人体体温上升，血液循环加快，而且肌肤的毛孔还是打开的，这时敷面膜皮肤的吸收力是比较强的，能很好的吸收面膜中的营养物质，为缺水的皮肤补充充足的水分，是比较好的敷面膜时间。我平时跑步后都会敷美好卓婷的佑瑞妥面膜，主要是用来补水的，特别是现在冬季了皮肤很干，真的适合补水。