① 维生素e服用多长时间
相信广大爱美爱健康的读者都听过或者了解天然维生素E(Vitamin E)吧，它又称生育酚，不仅是抗衰老卫士，更是是“自由基最直接的捕获者”和“生命奇迹丸”。它是黄色油状的透明椭圆胶囊，以天然维生素E(D-α-生育酚醋酸酯)、玉米油、明胶、甘油、水等主要原料制成的健康食品。它也被科学家比作神话中的“青春之泉”。显然，它是健康爱美必备药，那么它一般可持续服用多久?
天然维生素E软胶囊能长期使用吗?天然维生素E软胶囊是以大豆为原料，采用高科技技术提取的天然维生素E，保持了维生素E原有的生理活性和天然属性，更容易被人体吸收利用，而且安全性也高于合成维生素E，更适于长期服用。提取自大豆的天然维生素E，安全性高。天然维生素E的生理活性及吸收率均优于合成维生素E。因此，天然的维生素E软胶囊比合成的维生素E软胶囊，更加适用于长期使用，即指能连续服用6个月以上。
它一般能持续使用多久呢?这个是根据每个人维持正常生命活动所需要量而定使用时间长短，或者当已经痊愈疾病时，患者可在询问过医生而停药;或者当出现不良反应等，需要立即停药并及时就医。通常正常成人的每日摄取量是8～10IU，一天摄取量的60%～70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短。医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。通常一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，不需要疾病痊愈或者症状不存在仍然长期服用。
温馨提示：老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。
② 维生素e可以长期吃吗什么时候吃最好
每天按量服用维生素E即可，每天一至两次,每次各一粒,可以每天吃汤臣倍健维生素e，额外补充人体日常所需的维生素E。
③ 维生素e能长期吃吗
长期服用大剂量维生素e可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素e可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
正常需要
[人体正常需要量]
成人的建议每日摄取量是8～10iu；
一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。维生素e和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素b、c一样；
医学专家认为，维生素e常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素e，完全可以满足人体的需要。因此，老年人长期服用维生素e不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。
按正常量服用应该没什么问题。
④ 维生素e应该吃多久停
建议每次吃最多不要超过1个月，而且也不要超剂量服用。维生素E胶囊属于脂溶性维生素，在体内代谢排除较慢，长期服用的话，容易发生蓄积中毒。建议如果不是维生素E缺乏，仅当作保健品服用。
上面就是吃它的频率的相关情况，要是希望能够利用天然维生素e来满足自己的使用需求，那么，在吃的时候就一定要注意把握好服用的频率，同时还要记得把握好服用时间，如果有必要的话则建议内服和外用一起进行。
(4)维生素e可以吃多长时间扩展阅读：
维生素e的适宜食用时间
1、饭后半小时是服用维生素E的最佳时间，用餐半个小时之后，摄入的食物基本都已经消化。此时服用维生素E，能够让其在肠道停留更长时间，也能让维生素E更好地被身体吸收。
2、在服用维生素E的时候，最好是限定在某一个时间段，每次服用的间隔时间也要控制好。从而让服用的维生素E效果发挥到最大，对身体健康也更加有好处。另外要提醒大家，最好不要在午饭之后服用维生素E，因为下午血液浓度较高，服用的维生素E会被血液吸收后排出体外，服用后不会有任何效果。
在服用维生素E时一定要讲究正确的方式和时间，而且维生素E不可以长时间服用，若连续服用超过半年的时间，很有可能会引发血栓等健康问题。除了口服维生素E之外，也可以直接外用，效果也非常不错。
⑤ 吃多长时间维生素e属于长时间吃
病情分析：
你好这位朋友你的情况如果身体很健康的话，那么不需要特殊的补充这些的，因为这些都是经过化学加工制成的，有的人使用以后对身体不太适应，出现不良反应
指导意见：
所以你想平时补充一下维生素的话，那么最好是食补，比如平时多吃绿色蔬菜另外多吃水果，那么就可以了，
⑥ 维生素e可以长期吃吗谁可以吃
像蔬菜、蛋黄，鱼类脂肪和动物肝脏也含有不少维生素E，也是我们在身体中的维生素种类不可缺少的营养！而维生素e的可以：抗氧化、维持身体免疫细胞活性、可缓解皮肤水分流失、预防长斑祛痘等作用。像是我自己就是上班族，其实营养流失很快，补充营养我就是吃汤臣倍健的维生素e软胶囊，效果佳，更容易在体内吸收！
⑦ 维生素e最长能吃多长时间
您好；成人的建议每日摄取量是8～10IU；
一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。
服用指连续服用6个月以上是可以见效的、祝您健康。
⑧ 维生素e一般吃多长时间适宜
维生素E每天的用量是根据每个人的需要确定的,最好咨询医生。
手打不易，仅供参考
希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想，请尽量多休息
正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富
⑨ 维生素e可以长期吃吗，有什么好处
维生素补充是每天都需要的，维生素e也是不可少的。可抗氧化、维持身体免疫细胞活性、可缓解皮肤水分流失、预防长斑祛痘等作用。而单一的补充维生素e，可能会营养不均衡长期吃也不知道是否补充到位，像我自己一直长期吃汤臣倍健的维生素e，效果好，且可以长期吃！
⑩ 养生堂的维生素e 最多吃多长时间
晚上随饭一起吃,随饭吃吸收好,还有,吃完后少喝水,少跑厕所,VE本身吸收不会很多,多会随尿液排出.如果配合VC一起吃的话,吸收会更好. 维生素分水溶性的和脂溶性的二大类，即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及叶酸等等。
脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，它们不溶于水，而溶于脂类及脂肪溶剂，随脂类吸收而吸收。脂类吸收障碍可导致www.gklangan.com相应的缺乏症。一般随吃饭特别是吃肉时吃。
脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时，不能通过尿直接排出体外，易在体内大量蓄积，引起中毒。如长期口服大量维生素D，可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等
水溶性维生素包括维生素 C 、维生素 B 族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸。什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。
注意要点，水溶性维生素不能在体内保存，吃多了会排出。