A. 排卵后多少天可以锻炼身体
排卵后1-5天可以锻炼身体，在排卵的时候同房，可以提高怀孕几率。排卵后因为卵子还属于生殖细胞非常小，排出去后在几分钟内会被输卵管的伞端捉到，然后输送到输卵管当中，在输卵管当中等候精子，它的存活时间在24小时左右。排卵后如果没有受精的情况下，卵子就会在24小时左右自行死亡。
B. 试管婴儿取卵后的注意事项有哪些
1、卧床休息
不管是多大年龄取卵，在取卵后都应注意卧床休息，手术完成后建议卧床1-3个小时在选择回家。回家后建议卧床休息48小时左右，这个期间除了上厕所、吃饭以外，都尽量采取采取平卧、侧卧姿势休息。其次，这段时间不能突然起身，角度一定要小于45°，避免压迫到腹部，从而造成身体不适。
5、禁止同房
在取卵后卵巢周围会出现少量的渗液，并会伴随轻微的腹痛感，以及腰酸等现象，若是稍不注意还有可能出现腹水情况，所以取卵后在半个月内是禁止同房的，因为这时卵巢受到伤害还没完全愈合，一旦同房就极有可能造成发炎的现象。
6、多饮水、排尿
女性在取卵后容易发生腹水、腹胀以及卵巢过度刺激综合征，此时可多饮水，有利于尿液的生成，从而避免腹水的发生。多喝水也可以促进新陈代谢，便于身体的恢复。
C. 取完卵多久可以练对卵巢功能好的瑜伽
一.吸气，双手向上伸展，保持5秒；吐气，双手合十，放于胸前。平衡呼吸。此动作有利于增强心脏和肺部的氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用，同时也使卵巢处于上佳的休息状态。二。向前弯腰，双手抱住小腿，前松后紧。此动作有利于加强整个椎体的气血循环，预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病，可以消除紧张情绪。也可以使卵巢的激素分泌在正常的节奏中进行。三。吐气，扭转腰部，保持5秒。左右各一次。此动作可以纠正因平时姿态不正而引起的腹部胀痛，也能促使卵巢中偶尔出现的滤泡囊肿组织消失。四。吐气，身体均匀向下。脚跟和臀部接触。此动作可以加强整个全身气血循环，消除由于经期引起的水肿情况，按摩大小肠和子宫，消除便秘，也可对卵巢排卵后的创伤性劳损给予合理修复。五。吐气，尽量把腿部两侧肌肉和腰肌放松，保持10秒。吸气，保持正常的呼吸。此动作能够加强整个盆腔的气血循环，可避免盆腔局部长时间充血给卵巢带来的压迫。六。吸气，收腹，拱起腰部。保持5秒；然后再吐气，头部抬起，腰部下压。此动作可按摩腹内器官，改善新陈代谢，促进卵巢内毒素的排除。七。吸气，腹部内收、会阴部收紧，闭气1秒；吐气，放松全身的肌肉，保持5：1：5的呼、闭、吸的比例。此动作可提高免疫力，特别是对寒湿诸症有奇效，同时还能改善女性产后所致的阴道松弛。产后，排卵尚未形成规律的卵巢需有效躲避菌群侵扰，此动作正可起帮助作用。八。以尾椎为支点，向前或向后均匀划圈各36次。此动作可强化身体的元气，增强全身细胞的更生，特别对月经失血过多引起的贫血或手足冰冷有改善作用，也可对由此引起的卵巢功能衰弱有直接疗效。九。像胎儿躺在母亲的子宫里一样，闭上双眼，全身放松。 此动作可促进全身腺体(包括卵巢及整个生殖系统)分泌均衡，消除失眠，抗衰老。十。吸气，双手抱紧右腿，挤住右边腹部，保持10秒，吐气。右侧动作完成后，再换成左侧. 此动作按摩腹部内脏器官，可促进腹部的气血循环，有温补子宫、卵巢的作用。瑜伽练习者通过特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神调整相配合，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，特别是对月经不调、输卵管不通、产后阴道松弛、盆腔炎等有很好的效果。同时，它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”，使女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。看来，通过瑜伽来温补子宫，改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的，这一运动方式是女性朋友的另一种追求。注意：在你照着下面的方法练习之前，请确认你已经全面掌握了所习方法，一定不要是刚吃过饭的三十分钟之内练习！并且，也不要在你很疲劳之时练习！瑜伽练习者首先应该了解从事这一练习最适合的时间、地点、身体状况、练功服装，以及其他注意事项。清晨，早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间。傍晚或是其他时间也可练习，但要保证空腹或完全消化以后进行练习。大体上是饭后三到四小时，喝入流质食物或饮料可在半个小时后练习。事实上更为具体的练习时间规定，早晨在太阳出来以前要进行练习，中午在太阳到头顶时进行练习，晚上在日落以后练习，凌晨在入夜12点时练习。不同时间要练习不同的内容，例如早晨多练习体位法，中午多练习庞达，晚上多练习冥想等等。练习者应该选择对自己最为方便的时间，争取每天都在同一时间内练习，练习瑜伽时，身体保持正常和安静状态，如果此时身体有不适的地方或是病状尽量不要练习过于强烈的方法，也可以完全不进行练习。尽可能的多练习瑜伽，当然绝不可以超出身体的能力。练习瑜伽时要选择安静，清洁，空气新鲜的地方，尽量离开房间而选择露天的自然地；在房间中注意保持空气的流通这对于调息练习尤为重要，养成经常开窗透风的习惯，练习瑜伽时可以在旁边摆放绿色植物。地上需要铺上松软的毯子，柔软度控制在轻松的能保持站立，千万不能让脚下打滑；在练习关于坐式的瑜伽时可以使用蒲席，这样可以有效的防止疲劳。瑜伽练习时必须保持安静。避免交谈和心理活动，可以播放轻松简单的乐曲，总之要使身心能够专心集中。瑜伽休息非普通的休息，每一种的休息其实都是一种冥想这作用不可小看，他能够放松身体，感受获得的能量，也可以锻炼身心意志感受我的存在。休息有两种，第一是短时间的休息，这主要是体位法中常采取的10-30秒的休息，一般占用练习的五分之一左右；另一种是专门的休息有时达数小时之久，例如瑜伽者常练习的尸体放松术等等。这种方法除了达到放松的目的，还是有意识的控制体内能量和精神。瑜伽练习时穿着尽可能的简单，短裤、宽筒裤或是中国传统的练功裤；女子可以穿短裤或弹力裤。上身要宽松。清晨练习者在练功前不必洗澡，具体何时洗澡可根据练习者的方便自行决定。如果想在练功后用热水淋浴，应在15分钟后进行。洗澡可以增加人体洁净和轻松的感觉，这样在进行某些练习时效果更好，因此许多人选择在练习前洗澡。为取得瑜伽练习的成功，必须掌握正确的的方法。瑜伽是一种完善的科学体系，所以要求练习者采用准确的方法练习。如果不能按照规定去做，这些瑜伽练习就变成了无味的机器动作，与真正的含义背道而驰。虽然并不是每一个人都能够完美无缺的作出所有的瑜伽姿势，但他们无疑可以毫无困难的掌握瑜伽练习的要领。希望每一个人按照个人身体限度练习瑜伽，尽力而为不可强求。瑜伽练习的每一步骤到要谨慎从事，不可操之过急，练习过程中逐步增加力度和难度。妇女在经期和怀孕四个月后，不宜做瑜伽练习，在这种情况下，许多瑜伽方法应该停止，有选择的从事锻炼。瑜伽练习对治疗各种妇科疾病极有效，对于增进妇女健康也有补益。例如，月经失调可通过瑜伽练习治愈，孕妇适当的练习瑜伽可增进胎儿的体质，甚至可以有助于无痛分娩。金刚坐姿(双腿并拢，臀部放在左脚后跟上，双手放在膝盖上)吸气，双手向上抬起，手指尽量向上延长呼气，然后再向下伏地，手臂与身体始终保持一个平面。感觉您的根轮与腹轮受到刺激。吸气，起身，手臂向上延长，呼气放松。练习秘诀：意守会阴，找到会阴部位的垂直感，收紧会阴、肛门处，舒展下腹区域。特色功效：这组训练可以增强骨盆及放松坐骨神经，消除性功能失调，常常训练可以增加子宫、会阴、卵巢四面的肌肉弹性，清理和排除生殖系统的毒素，刺激激素正常分泌。仰卧，双腿屈膝打开与肩宽，保持自然呼吸。吸气臀部抬起尽量向上。始终保持臀部收紧，双手合掌伸直放置背后的地面。吸气左腿抬起，左脚尖点右膝盖上，保持臀部向上，手托住腰，以后肩、双臂、右脚为支点。自然呼吸，保持10秒。将左脚向上抬起，尽量向上伸展。眼睛看左脚脚尖，保持姿势10秒。特色功效：直接刺激女性性器官，伸展和激活根轮、腹轮，提高女性激素的分泌，保持年轻状态。注重事项：每个动作做到自己的极限就可以了，切不可勉强自己，急于求成。
D. 关于卵巢囊肿手术后多久能做剧烈运动
病情分析：你好，卵巢囊肿手术后一般在三个月后可以做剧烈运动的。
意见建议：不宜过早运动，建议在恢复后在医生的指导下进行为宜。
E. 取完卵总在家休息吗，试管婴儿，试管过程
取完卵最好先休息两三天！要注意避免腹水和剧烈运动：
1.取卵术后因卵巢周围有少量渗液，可有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，故请您卧床休息1-2天。
2.因为促排卵周期卵巢较平时大，为防止卵巢扭转，日常活动如翻身、解手等动作应轻、慢、平稳。
3.禁止剧烈活动、盆浴、房事、阴道冲洗。
4.请遵照医嘱使用药物。
5.如突发剧烈腹痛、发热，阴道出血，请及时就医。
6.多摄入高蛋白食物，如牛奶、鱼汤等，预防OHSS的发生。
F. 取卵后多久可以锻炼身体
……取卵后不适应运动，翻身都要求轻翻身，防止卵巢扭转！可以散步！等例假来了之后，可以慢慢恢复运动，但还是悠着点吧！
G. 取卵后多久可以跑步或跳绳
取卵后不可以当天跑步或跳绳，因为有一些不成熟的卵泡存在，取完卵后不需要特意休息，但是不能进行剧烈活动，以免刺激卵泡。
H. 做试管婴儿，取完卵了要休息多久，才适合跑步去
你好，遵从医嘱，看你的体质，如果恢复快，半个月就可以了，建议你问一下大夫，希望帮到你，谢谢，祝你运动健康！
I. 取完卵后多久可以运动
骨头既然已经愈合,一般会比之前更加的坚固，阁下，手不能抬起可能是因肌肉在长时间未运动后的一种自我保护，这是一个慢热的过程。个人以为，可以每天对相应部位肌肉拿捏按摩,慢慢做些反关节的运动！如果阁下平时就喜欢运动的话，应该半个月就能恢复了吧！个人见解，祝君早日康复！
J. 试管婴儿取卵后注意事项有什么
取卵后要在医院观察2个小时，如果没有出现不适症状，经医生同意后方可离院。若出现阴道流血，腹痛加剧等症状，要及时通知医生。没有全胚冷冻的病人，取卵后几天要注意医生通知鲜胚移植的时间。取卵后禁止性生活，高蛋白清淡饮食。取卵数较多的人，如果出现腹胀痛、食欲不振、平卧时呼吸困难、尿少等症状时，要及时通知医生，因为这些症状是卵巢过度刺激症状。症状较轻的多饮水，注意休息，不需要特殊治疗。较重的需要住院治疗，给予补液扩容，监测尿量等治疗。