Ⅰ 家务劳动能不能代替体育锻炼
家务劳动是每个人每天必须面对的活动，尤其对于女性来说，有些家务劳动，如拖地、洗完、洗
衣服等，确实消耗比较大的能量，但是，家务劳动与体育锻炼还是有区别的，绝不能用家务劳动来代 替体育运动。
有人进行过研究和计算，发现家务劳动虽然烦琐、累人，但实际上消耗的热量是很少的，属于一 种轻体力劳动。虽然比完全不活动要好得多/但很少有人能通过家务劳动减轻体重，抵抗疾病，延 缓衰老，得到强身健体的效果的。
而体育锻炼则不一样，它对人体各器官的锻炼要比劳动的作用要大得多。特别是有意识的多 样性的体育活动，能使全身各部位得到全面的发展，使人体各器官机能的潜力充分发挥，因而对人 体锻炼作用更大。经常参加体育锻炼，能改善中老年人肺活量的趋势，使血液的氧含量增加，这是 一般生产劳动所达不到的。体育锻炼还可以提高心肌的收缩能力，提高神经系统机能的协调性，并 能提高人体各器官对体内外各种变化的适应能力，增强抗病力。中老年人长期坚持体育锻炼，能降 低血胆固醇的含量，从而预防肺气肿、动脉硬化症、心脏病和肥胖病，延缓人体的衰老过程。
科学研究还证实，体育锻炼能引起交感神经的兴奋和肾上腺素分泌的增加，从而提高人体各器 官的能力，促使疲劳的器官迅速恢复工作能力，所以它是一种积极性的休息。体育锻炼还有助于丰 富人们的文化生活，调节情感，这是体力劳动所不能代替的。拿科学家的话来说:劳动是不规则的 体力消耗，是一种输出；体育锻炼是有规则的补偿、调节。在适度的体力劳动的同时，进行体育锻 炼，对于健康乃至长寿都有会是十分有益的。
所以，最好是安排出单独的时间进行锻炼。当然，可以将家务劳动和体育锻炼结合起来进行， 如推着儿童车较长距离的散步，一边看孩子一边进行体育锻炼，和较大的儿童一起跑步、打球、做
操等。
另外，有人的家务劳动量比较适宜，患者能胜任愉快，感觉轻松，这样的家务劳动是有益于健康 的;反之，如果家务劳动过于繁重，使患者觉得精神和体力不堪重负，那么对身体则是有害无利。
Ⅱ 劳动可以代替体育锻炼吗
家务劳动是每个人每天必须面对的活动，尤其对于女性来说，有些家务劳动，如拖地、洗完、洗衣服等，确实消耗比较大的能量，但是，家务劳动与体育锻炼还是有区别的，绝不能用家务劳动来代 替体育运动。有人进行过研究和计算，发现家务劳动虽然烦琐、累人，但实际上消耗的热量是很少的，属于一 种轻体力劳动。虽然比完全不活动要好得多/但很少有人能通过家务劳动减轻体重，抵抗疾病，延 缓衰老，得到强身健体的效果的。而体育锻炼则不一样，它对人体各器官的锻炼要比劳动的作用要大得多。特别是有意识的多 样性的体育活动，能使全身各部位得到全面的发展，使人体各器官机能的潜力充分发挥，因而对人 体锻炼作用更大。经常参加体育锻炼，能改善中老年人肺活量的趋势，使血液的氧含量增加，这是 一般生产劳动所达不到的。体育锻炼还可以提高心肌的收缩能力，提高神经系统机能的协调性，并 能提高人体各器官对体内外各种变化的适应能力，增强抗病力。中老年人长期坚持体育锻炼，能降 低血胆固醇的含量，从而预防肺气肿、动脉硬化症、心脏病和肥胖病，延缓人体的衰老过程。科学研究还证实，体育锻炼能引起交感神经的兴奋和肾上腺素分泌的增加，从而提高人体各器 官的能力，促使疲劳的器官迅速恢复工作能力，所以它是一种积极性的休息。体育锻炼还有助于丰 富人们的文化生活，调节情感，这是体力劳动所不能代替的。拿科学家的话来说:劳动是不规则的 体力消耗，是一种输出；体育锻炼是有规则的补偿、调节。在适度的体力劳动的同时，进行体育锻 炼，对于健康乃至长寿都有会是十分有益的。所以，最好是安排出单独的时间进行锻炼。当然，可以将家务劳动和体育锻炼结合起来进行， 如推着儿童车较长距离的散步，一边看孩子一边进行体育锻炼，和较大的儿童一起跑步、打球、做操等。另外，有人的家务劳动量比较适宜，患者能胜任愉快，感觉轻松，这样的家务劳动是有益于健康 的;反之，如果家务劳动过于繁重，使患者觉得精神和体力不堪重负，那么对身体则是有害无利。
Ⅲ 体育劳动能代替体育锻炼吗
不能。原因有两个：
一.体育锻炼是全身性运动，而且带有自主性。而劳动只是局部性活动，往往带有被动型。比如跑步或游泳，不但锻炼了肌肉，而且锻炼了心肺功能，锻炼了协调性，提高了人体免疫力。进行器械锻炼，主动权也在于你自己，想练上肢练上肢，想练胸部练胸部，等等。劳动就不同了，比如一个力工，如果他扛活儿的话，往往是腰部和腿部更用力，其他部位锻炼得并不好，而且，一旦他扛起活儿来，不到达目的地他是不能放下袋子的，这哪儿是锻炼，纯粹是伤身啊。
二.体育锻炼往往是群体性活动，这时大伙儿边玩儿边挥汗，边玩儿边笑，对缓解精神压力起到了如法替代的作用。如果因锻炼交上几个好朋友，岂不是意外收获！即便是自己一个人玩儿，挑战自我身体极限的快感，只有锻炼的人才能体会。一般来讲，越锻炼的人越阳光，越劳动的人越烦躁。
“体育劳动”也许是你一厢情愿的称谓，事实上很难做到“体育劳动”，如果你想健康和开朗，加入到体育锻炼的大军吧！兄弟，加油！
Ⅳ 体力劳动能代替体育运动吗
不能, 体力劳动是无法规划运动量和劳动部位的, 只会反复强化一些肌肉, 而其他部分有畸形的可能.
但体育运动也无法代替体力劳动, 一个马拉松运动员去拉板车, 可能还不如普通的壮汉.
Ⅳ 家务劳动能代替运动吗
运动的过程是机体消耗能量的过程，通过运动，血糖降低了，胰岛素的效用提高了，与血糖有关的一些代谢指标(如糖化血红蛋白)也改善了。
病友还能在运动中增强心脏及呼吸系统的功能，加强骨骼的强度和骨质密度，并能放松心情、增加体力。较为合适的有氧运动是指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的一般运动，如散步、太极拳、自编体操等。足够的氧供应还可促使脂肪代谢，有利于消耗体内堆积的剩余脂肪。所以，有氧运动对病友很合适，尤其是心功能不好的老年人。有氧运动宜循序渐进，可从散步开始，逐步过渡。属于有氧运动的活动还包括骑自行车、慢跑、跳绳、爬楼梯、游泳、跳舞、健美操等。
一般而言，家务劳动不能完全代替体育活动。家务劳动比较繁杂，容易使人感觉劳累，但运动量却不一定够。病友应安排出单独的时间进行锻炼。
Ⅵ 体力劳动能代替体育运动吗为什么
体力劳动是不能代替体育运动的，适当的劳动可能也会对身体起到一定的锻炼作用，但是却达不到体育锻炼的要求，人们在体力劳动过后进行一些体育运动锻炼能使身体的疲劳更快的恢复。
2.运动属性
体力劳动大多时候都属于无氧运动，虽说对提高肌肉的力量以及耐力会有一定的效果，但心肺功能却得不到锻炼，即便有些体力劳动属于有氧运动，但是对心肺功能的锻炼强度也有有限，并不能达到强身健体的目的。
综上所述，体力劳动是不可能替代体育运动的，科学的进行体育锻炼可以改善身体素质，提高劳动效率，减轻劳动产生的疲劳。所以从事体力劳动的人应该适当参加一些体育劳动会更好。
Ⅶ 体力劳动能不能代替运动
从理论层面看，体力劳动是运动形式的一种。运动除包含体力劳动外，还包含竞技体育运动及健身锻炼运动，另外日常生活中的一举一动也可以理解为运动，所以说，体力劳动是运动的内涵，运动是体力劳动的外延，不能相互代替；
从心理层面看，体力劳动的一般目是为了生存和生活，是被动的，心理上是消极应付的，是郁闷的。而运动一般是为了得到更健康强壮的体质，有的是个人有着浓厚的兴趣，是主动的，心理上是积极应对的，是愉悦的；
从个人获益情况看，体力劳动主要使人们获取物质报酬，而运动主要使人们获得健康体魄。当然，凡事无绝对，体力劳动在一定程度上也会锻炼身体（当然不如体育锻炼效果好），而职业运动员的运动也可能主要是为了获得生活物质保障，也相当于体力劳动。
综上所述，体力劳动不能代替运动。
以上为个人浅见，不足之处请批评指正。
Ⅷ 为什么体力劳动不能代替体育运动
体力劳动是一种运动方式，但它只局限于人体某一部分的肌肉和某种姿势的不断重复活动。因此，劳动以后，常常感到腰酸背痛，这是因为肌肉中的营养物质和氧气逐渐减少，乳酸等代谢产物在肌肉中聚积过多的缘故。乳酸除对人的神经能产生刺激作用，引起大脑皮层的保持性抑制，使人产生疲劳感以外，还能使人体各个器官的功能减弱，从而降低劳动效率。
但是，如果能在此时进行适当的体育活动，将会使原来没有机会活动的肌肉活动起来，使大脑皮层出现新的兴奋点，把劳动时出现的兴奋点抑制下去，使这部分神经细胞得以充分休息。体育锻炼还可以促进全身血液循环，增加新陈代谢，补充肌肉的营养物质和氧气，把乳酸等代谢产物很快排除，使肌肉力量迅速恢复。体育运动能使人体各个部位得到全面锻炼，能从根本上达到提高体质的目的。所以，体力劳动者也应该适当地参加一些体育运动。
Ⅸ 家务活可以代替体育运动吗
劳动和运动不是一回事，体育锻炼是运动，不是简单的“动”；体力劳动多是局部运动，是身体某部分连续不断地进行某种重复运动，通过这种运动，人体往往得不到充分的全方位的锻炼，达不到强身健体的目的。 体力劳动者进行适当的体育锻炼，不但不会增加疲劳感，反而有助于消除疲劳、增强体能、振奋精神。
经常有人存在一个误区，觉得在家扫扫地、擦擦桌子就算做运动过了。这只能说身体有了一定的活动量，但是并不能够代替运动。虽然有些体力劳动确实有着增强体力和改善体制的作用，但他和体育锻炼终究是两回事。系统的体育锻炼能充分调动身体的各个组织部位，而体力劳动的特点是单一、重复、局部活动，很难达到全面增强肌肉力量、加强柔软性、提升敏捷性、改善心肺功能和免疫能力的功效。所以，体力劳动不等于体育运动，还是应当科学地进行体育锻炼。