❶ 肋骨骨折能否扭腰运动
指导意见：
根据所述情况是肋骨的骨折，现在已经半年了尺举告，这种情况是可以运动的。因为肋骨不像其他骨折，需要外固定或内固定，一般休养就可以，有移位也可以愈合，半年的时间已经足够答银了，所以可以参加运动。陵明
❷ 肋骨骨折多久可以锻炼
肋骨骨折一般3周内禁止做肩外展运动,也禁止强力的被动牵拉活动。在骨折复位后即可鼓励患者做手和指的活动。一周后可逐步开始肩关节的屈伸活动。2周后逐步做除肩关节外展以外的各方向的活动。3周后逐步做被动外展到主动外展的锻炼,但最好在医生指导下进行。
只要骨折临床愈合,尽可能早的关节活动是可取的。患者骨折一旦复位固定后即可做握拳等活动锻炼,3天后可做上肢肌肉舒缩、腕关节的活动锻炼,以后逐步加大锻炼强度,3周在医师指导下可做肩关节的被动活动,并逐步做肩关节活动锻炼。
❸ 二根肋骨不全性骨折一个月可以跑步吗
肋骨在康复1个月之后可以进行轻微舒缓的运动，剧烈的运动是绝对不可以的，一般走路活动是完全可以的。
正常情况下1个月左右，应该还没有明显的骨痂生长，骨折的地方还不是特别结实，所以如果剧烈运动是绝对不可以会引起骨折的再次错位，或者影响病人的骨折愈合。如果想运动的话，剧烈的运动需要等到骨折的地方完全的愈合在更安全和骨折位置更正常的情况下，进行运动完全的骨折愈合，大约需要3个月左右的时间。
具体3个月之后是否可以进行剧烈活动，要根据复查的片子来决定，如果拍片检查发现骨折地方完全愈合，可以进行剧烈运动
❹ 肋骨骨折后多久可以健身吗
肋骨骨折康复以后就可以健身了，但是要注意运动量不要过大。
❺ 打球时候撞了一下，右胸肋骨骨裂，还能运动吗
一般来说，肋骨骨裂需要的就是保养了，不然会留一些后患的，lz一定注意
肋骨骨折容易愈合，重要的是妥善的固定，适当的休息，减少断端移位。
一般30天即可去除固定，正常饮食，可适当用些活血化瘀方面的药物。
❻ 肋骨骨折不能做什么运动
肋骨骨折，按医生的要求一般不做运动。
因为肋骨在腹侧，一般在三个月内骨折的情况是禁止做运动的，用绷带保护下多卧床，累了可以下床走动，尽量少做弯腰等动作，促进伤口快速愈合。
按医生要求，还需要多补充营养，促进骨折的地方愈合。