Ⅰ 肠息肉如何预防结肠息肉的预防措施都有哪些
肠息肉被结肠癌的重要源头，与肠道疾病的发生有着密切关系。多数肠息肉没有明显症状，通常只有在做肠镜才被发现，虽然长得比较缓慢，但如果发现了还是要尽早切除，免得发展成恶性肿瘤。关于肠息肉的具体成因目前还尚未明确，研究发现，肥胖者、吸烟喝酒人群以及遗传患病史的人群患肠息肉的概率更高，此外不合理的饮食习惯也会增加患病概率。下面我们具体来说说该如何预防结肠息肉。
5、吃蔬菜水果和全谷。多吃蔬菜水果及全谷物类主粮，可以增加膳食纤维的摄入，促进胃肠道蠕动，降低结肠息肉风险。此外，蔬菜水果含有的抗氧化剂，也能一定程度上预防结肠癌。