Ⅰ 运动训练的时候把肌肉拉伤了，可以贴万特力止痛膏药吗
比较推荐使用万特力凝胶，我室友经常打篮球，出现运动损伤的时候就会用万特力凝胶，之前我也用过一次，感觉还不错，涂上之后差不多十五分钟就起效果了，清凉又不刺鼻，而且用起来也是很方便的，无需用力按摩，药物就可抵达疼痛部位，快速深入镇痛。
Ⅱ 大量运动后，大腿酸胀，可以贴膏药吗贴膏药（是那种活血化消肿止痛的）有效吗
问题分析：
你好，根据你的描述，这种情况是短时间距离运动导致局部肌肉发生无氧呼吸，产生乳酸引起的局部酸痛症状。
意见建议：
对于你的这种情况，不是拉伤，不需要贴膏药，建议局部热敷治疗，然后按摩放松肌肉，很快就会康复的。
Ⅲ 运动损伤不要立即贴膏药
运动损伤不要立即贴膏药
运动损伤不要立即贴膏药，运动的好处是一辈子都享不尽的，运动的时候一定要考虑自己的身体状况，运动可以预防三高，和我一起看看运动损伤不要立即贴膏药的知识。
运动损伤不要立即贴膏药1
从药效上讲，外用止痛药与口服止痛药效果不相上庆陪帆下。外用止痛药直接作用在局部，使用时只需直接涂抹在疼痛部位，便可以通过皮肤迅速深入渗透、快速有效止痛。同时避免了对胃肠的刺激，安全性高使用也方便。
外用止痛药一直有很高的使用率，韩国使用率为70%，英国和日本为60%，美国为50%，而我国外用止痛药使用率却不甚理想，比例不到10%。相对而言，我们使用中药膏药的比例却很高。他认为，中药膏药虽然种类繁多，但多数不具备消炎的功能。平日里的扭伤拉伤，更是不能立即贴膏药，膏药具有活血散瘀的作用，可能反而会加速肿胀。孙忠实强调，如果扭伤部位肿胀、皮肤青紫或疼痛长时间不能缓解，应立即到正规医院就诊。
一般来讲，运动誉雹损伤往往与热身运动不充分有关。初春时节，大家刚恢复户外运动，此时的身体还没有充分伸展开，力量不够，关节像是生锈了一般不灵活，身体协调性差，容易出现拉伤扭伤的情况，有时候还可能由于运动过程中动作过猛，伤及脚踝、膝盖或腰部。 为此，运动专家建议，避免运动损伤，一定要做好准备活动，对容易受伤的部位，要做一些辅助性的热身活动，例如打篮球、踢足球之前要有针对性地活动一下踝关节、膝盖，压压腿。
还要加强运动中的自我保护，选择合适的运动场地，穿着好运动装备并且了解一些运动过程中的'自我保护动作。比如身体失去平衡时，应立即向前或向后跨出一大步，以避免摔倒，当快要跌倒时，要立即低头、屈肘、团身，以背部着地，顺势做滚动动作，不可以直臂撑地，以免造成骨折。此外，保持良好心态、每次运动量不要贪多也很重要。
运动损伤不要立即贴膏药2
1、运动受伤之后不要立刻敷膏药
运动中受伤是很难免的事情，在受伤之后如何处理是每个热爱运动的人都要学会的知识，有一点必须要注意运动受伤之后不要立刻敷膏药!
不少人常常会逞强当做什么事都没发生继续运动，熟不知这样只会让伤情加重，那么我们该怎么处理呢？
2、扭伤后马上冰敷
专家介绍，出现扭伤拉伤之后，要立即停止运动以免加重伤情，并展开相应的急救处理措施。如果出现抽筋，应反向拉伸抽筋部位的肌肉，同时进行局部按摩。
如果出现肌肉拉伤，应马上在痛处敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，切忌揉搓和热敷。
3、外用止痛药快速止痛
国际上，外用止痛药一直有很高的使用率，韩国使用率为70%，英国和日本为60%，美国为50%，而我国外用止痛药使用率却不甚理想，比例不到10%。
急性扭伤拉伤大都伴随着剧烈的疼痛，如果疼痛难忍，可以使用外用止痛药比如扶他林乳胶剂，而不要一味忍耐。对于缓解疼痛，我们很多人更偏爱吃止痛药。
外用止痛药直接作用在局部，使用时只需直接涂抹在疼痛部位，便可以通过皮肤迅速深入渗透、快速有效止痛。同时避免了对胃肠乱汪的刺激，安全性高使用也方便。
Ⅳ 跑步膝盖疼可以贴膏药吗
跑步膝盖疼可以贴膏药吗可以贴膏药。但是从根本上要解决：调整跑步姿势；合理补充钙片；满意请采纳。
Ⅳ 运动后膝盖疼贴什么膏药
损伤后，在确认没有骨折问题时。前12小时冷敷膏药，之后可以热敷型膏药。如果是反复发作不好，最好贴纯中药，纯手工的黑膏药。年纪在55岁以上的人前12小时密切观察，容易骨折且症状不明显，不要大意随意走动。前三小时建议云南白药气雾剂配合使用