‘壹’ 可以带机械手表跑步吗
不可以带机械手表跑步。
1、容易令手腕酸唤亏薯痛，给手腕增加了负担
2、手表的表带要承受来回的拉力，容易断裂，而手表也容易因为剧烈的震动而损坏，会给手表带来很大伤害，自动机械表虽然有一个避震器，但是这个避震器是用于我们的基本手臂摆动用的，空慧跑步的时候摇摆太严重，很容易破坏里面精密仪器。建议跑步摘下手表，或者购买运动款手表。
(1)机械表戴着运动可以吗扩展阅读：
其他不可以带机械手表的情况
1、不能睡觉时戴和者着表，一般不会直接对腕表造成故障。但是，由于人在睡觉的时候是没有意识的，整个睡眠期间身体很难保持不动。
诸如翻身等动作，胳膊一甩碰在木头床沿甚至铁制、钢制的床框上，你可能在梦中完全不知；同时，精贵的贵金属表的表壳在某些材质的被褥、枕头上也容易刮花。所以，戴表睡觉，虽然通常不会直接损坏腕表，但却会在不知不觉中加速腕表的磨损。
2、不能戴着机械手表游泳，腕表有旋入式表冠，防水达到100米，一般来说，游泳没有问题。但是，能够戴着游泳并不代表可以戴着洗澡。
事实上，任何表都不适合戴着洗澡。因为洗澡用的是热水，根据热胀冷缩的原理，腕表的一些部件容易产生细小的缝隙。而且，在热水的情况下，水分子的渗透性也会大大加强，从而在不知不觉中侵入腕表，戴着表洗几次澡或许没什么，等到一段时间以后发现出了问题，为时已晚。
‘贰’ 机械表戴着跑步会有影响吗
没好升有问题的
如果是自动机械表
每天必须友伍老运动一定的橘谈时间
这样才可以自动上弦
即使不是自动表，跑步也是没有有影响的
可以放心
‘叁’ 机械表可以戴着跑步吗 最好避免剧烈运动
现在机械表已经是很多人生活中都离不开的配饰，很多人都是机械表的忠实粉丝，机械表有着石英表和电子表都替代不了的质感，那么机械表在跑步的时候能戴吗？
机械表可以戴着跑步吗
最好不要，即使是运动款机械表，也别做太剧烈的运动，振动大，对机芯不好。
一般的机派判配型表如无特殊说明都是日常防水，你经常戴着跑出汗多会腐蚀，汗也可能流会进去。自动机械表，自动上链机芯的动力是依靠机芯内的摆陀重量带动产生，当佩带手表的手臂摇摆就会带动摆陀转动，同时带动表内主发条为手表上链，推动走时。
机械表为什么不能戴着跑步
1.跑步的时候人体要自然摆臂，手表就会随着摆臂来回晃动，容易令手腕酸痛，给手腕增加了负担。
2.手表的表带要承受来回的拉力，容易断裂，而手表也容易因为剧烈的震动而损坏。
机械表戴着跑步的影响
在这里我们就要提到机芯的内部零件，摆轮，摆轮是由会来回摆动的有轴臂的轮组成，内有螺旋状游丝。在做不停左右往复的高速摆动，它的震荡幅度是在330度左右的时候有个临界点，如果超出了就会产生“撞摆”现象，一旦“尘指撞摆”就会破坏摆轮的震荡周期，使得原本正常的周期变短，这就会导致手表走时变快。
当我们的手表晃动方向垂直表盘的时候影响是最小的;对于摆轮和游丝来说，他们承受的是来自轴向的力，与自身旋转方向不一致。而介于他们之间的，就要做力的分解。
晃动方向平行于表盘的时候影响是最大的，这样晃动的力会马上传到摆轮上，让它加速使得摆轮摆幅急剧增大。而且剧烈运动的时间和程度是和手表走快的程度相关的，运动时间越长动作也会越大，对手表产生的影响也就越大。
机械表保养法则
1.为腕表消磁，卸除腕表表壳;机芯与表壳分离，同时拆除指针和表盘。之后进行目视检查与技术检查。
2.对所有机械设定进行检测，将机芯拆解为一个个零件。之后仔细检查冲团每一个零件是否出现磨损或损坏，必要时进行维修或更换。
3.去除拆解后机芯上的油污，并采用专用液体洗去全部污渍，必要时借助超声波清洁机。
4.清洁完毕后，重新组装腕表机芯。所有的轴承和活动表面均使用润滑油分配器逐个进行润滑。
5.表壳拆解成一个个零件。表镜、密封圈和按钮或旋转表圈等其它零件逐一拆除。