A. 骨折后需恢复多久才能做剧烈运动
骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动,可以正常生活活动,伤后3-6个月内可以适当活动(跑步、游泳),减少剧烈运动,6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。
B. 一般骨折要多久后才可以跑步
骨折多久能跑步,这要看你选择的治疗方法了,骨折如果不是严重粉碎性错位骨折,采用中医治疗是很简单的,只需手法复位,再用夹板体外固定预防断骨移位,之后再用中药对症进行快速接骨,早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻,肿也可以逐渐消退,10天左右可以拆下夹板,15天可以感觉患肢逐渐有力,全程用药30天左右可以基本恢复正常生活。再保养一段时间骨痂就可以愈合更牢固,这时可以随意活动。
骨折后如果采用西医方法治疗,一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉、钢针内固定等,固定后就是长期静养自身慢慢恢复,期间也许还给有一些消炎、止痛、活血化瘀药等等,这样的治疗十分缓慢。
快则3个月痊愈,慢则6个月痊愈,不过也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈,这都是因人而异。
不管采用什么方法正位固定,固定不等于治疗,固定并不能让断骨快速生长骨痂,固定后关键是用能帮助断骨快速生长的药物帮助生长愈合,这样才能很快康复。治疗的重点不是固定静养,而是让其快速生长。骨折后靠固定静养来帮助骨头生长,作用是非常小的.骨折复位后,骨折多久能康复,这就要看你选择什么方法治疗了。
骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等,这是经验所得,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用,不宜过早活动,以免加重损伤。如有不明之处可以加我进一步咨询
居士祝早日康复
C. 小腿骨折后多久可以做体育运动
现在可以做一些功能训练,如慢走等,防止肌肉萎缩。
拍片完全愈合后才可以剧烈运动,你18岁,应该比较快,不需要一年吧,还是看具体伤情及恢复情况
D. 骨折后多长时间可以适当运动
骨折后至少三个月后才可以运动。
骨折一般会在4-6周的时候初步愈合,拆除石膏/夹板开始做恢复性功能练习(主要是关节功能练习),但是绝对不能负重、更不能比赛。 3个月以后,根据X光片复查的结果,如果骨折线完全消失,可以逐步开始参加恢复性比赛,逐渐增加比赛的强度、时长, 一定要“循序渐进”哦 。
E. 骨折后多久可以运动 骨折一年后可以运动吗
所谓伤筋动骨一百天,三个月之后,当然必须经过医院确诊好了,就可以运动了。但是,骨折之后受影响的不仅仅是骨头,还有韧带和肌肉,所以恢复将是一个漫长的过程。从球员身上就可以看出来了,一年之内能够复出的几乎没有,一般都需要两到三年时间。
F. 骨折后恢复到什么情况可以运动
伤筋动骨一百天,这不是假话,要等医生允许你可以少量运动时才可运动。恢复性运动:1、墙壁俯卧撑:距墙30-40cm,双手伏在墙上做俯卧撑;2、辅助深蹲:双手按在桌上进行借力深蹲;3、垂直引体:距门框10cm,双手扣住门框两侧,后仰再前拉。每个动作两组,每组30个。运动量不大,对关节很有好处。
G. 骨折后多久能剧烈运动
左侧桡骨骨折,一般骨折出现的部位和类型,当初软组织的损伤程度,骨折后的手法复位的石膏外固定的满意程度,和你的饮食营养很有关系。 桡骨远段骨折手法复位成功后大概需要时间在45天左右,那就是骨折临床愈合,大概2到3个月后基本能恢复,可是骨折线完全消失大概3到5月时间,桡骨中段和中上段骨折一般石膏固定时间也比较长大概要8周到12周拆除石膏固定后根据骨折愈合的情况行关节功能康复训练完全恢复功能需要3到5月左右的时间骨折线完全消失要半年
H. 骨折多久后可以运动
算是恢复比较快的,目前应着重在功能康复锻炼,不要进行繁重和剧烈的运动,量力而为,由轻到重逐渐过渡,注意动作的标准,走路、游泳是好的,也不能忽略膝关节以上部位的锻炼。
想打篮球,可以投投篮,不要比赛对抗。跑步估计在2个月后。
I. 手腕骨折后多久可以运动
一看骨折类型,是单纯骨折还是粉碎骨折,有无错位。二看固定方法,是外固定还是内固定。
J. 骨折后多长时间可以正常运动
骨折愈合时间根据患者的骨折位置的不同和治疗的方式的不同,所需要的愈合时间也存在着很大的不同,那么接下来我们将详细了解一下骨折之后需要经过多久之后才能够完全愈合,才不会影响我们的日常运动和工作。
首先是通过骨折的治疗方式来看骨折愈合时间,一般而言中医处理骨折的方式首先是通过一些外夹板将骨折的部分固定住,然后通过使用一些药材来达到快速接骨的目的,这种方式一般只需要一周左右的时间就可以将骨折处的夹板拆掉,经过二十天左右的时间骨折就完全痊愈了。