Ⅰ 拉肚子脱水可以锻炼吗
目前的情况是拉肚子还是没有彻底的恢复，这种情况还是不建议剧烈的运动的，这个剧烈的运动可能降低抵抗力，不利于身体的回复，最好是多休息几天，彻底的没有拉肚子了再考虑运动好些，平时注意个人的习惯，尽量的避免生冷不干净的食物。
Ⅱ 拉肚子了.还能健身吗
运动导致肠胃缺血是很常见的情况,有很多人在负荷超量的时候发生呕吐或腹泻.低血糖也是运动超量的一种表现.你可能体质不好,两种症状一起发生了.二者间没有必然的联系。不过身体不适，可适量减少自己的运动量。
深挖健身网希望您的身体越来越棒！望君采纳！