Ⅰ 拔牙后可以跑步运动吗
拔牙之后一般是不建议运动,因为拔牙属于门诊的小手术,无论是从拔牙窝,还是牙龈,还是软组织以及牙槽骨都受到了一定程度的伤害,这个时候身体的免疫力相对降低,应该尽量多休息,避免剧烈运动。
拔牙之后还应该注意以下几方面的问题,口中的棉球应该要30到40分钟之后方能够轻轻吐出。拔牙当天和第二天不要刷牙漱口,以免破坏拔牙创口的血凝块,导致出血,拔牙的当天和第二天口中有少量的血丝是正常现象,患者不必过于惊慌。
一般情况下不要用手指或棉签去挑拔牙创口,以免导致继发性出血,拔牙之后应该进食温凉、冷,软、糯的食物,不应该进食热的、烫的,因为过热和过烫的食物可能会破坏血凝块,导致伤口出血不止,所以拔牙之后应该避免剧烈运动,并同时注意拔牙之后的注意事项。
Ⅱ 拔完牙之后可以做室内的无氧运动么，比如俯卧撑仰卧起坐哑铃之类的
应该不行。拔牙2小时内，未止血，不能运动，否则血液循环加快更不利于止血、愈合；4小时后麻药开始失效，会有因人而异的不同程度的疼痛，应该没心情运动；如果是磨牙，可能会疼24小时呢！！