① 中耳炎多运动有用吗
中耳炎的患者是可以适当进行运动的，但是要避免剧烈的运动，因为中耳炎一般都是由于普通感冒外加咽喉感染，上呼吸道感染所引起的疼痛并发症，如果做剧烈运动有可能加重呼吸道感染，让中耳炎更加严重。
② 中耳炎可以长时间运动吗
中耳炎分为急性中耳炎和慢性中耳炎。一般中耳炎的话，如果感染不是很严重的话，运动是没有问题的，如果慢性中耳炎平时避免外耳道沾水。中耳炎一般需要避免激烈活动，中耳炎急性期是不可以跑步的，一定要注意休息的，以免加重病情的。宜多吃新鲜水果和蔬菜，含锌、谷类和豆类的食物。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅。
指导意见：
中耳发炎；是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。通常中耳炎又分为急性与慢性中耳炎，急性中耳炎如果及时就医，可以痊愈并不再复发，但慢性中耳炎无法根治。建议到正规医院检查，对症治疗。建议当地正规医院进一步检查对症治疗。
建议你可以运动，没事的。注意保持耳道干燥清洁。