① 如何缩短月经天数,月经时间间隔短怎么办
在我国大多数的女生都希望自己的月经天数在一个星期左右，不过也有的女生希望改变自己的月经天数，比如说有的女生在遇到一些事情后就会希望缩短自己的月经天数，那么如何缩短月经天数?下面由我为你解答。
如何缩短月经天数
女性的月经一般来说大约一个月左右来一次，每次来月经会维持三到七天。有的女性觉得来月经非常不方便，于是就非常希望可以让自己的月经期变得短一些，在积极寻找可以快速缩短月经天数的方法。那么怎样快速缩短月经天数呢?
想要月经期短一些，一般来说只能用激素调理的，其他的药物都没有作用的激素缩短月经是不可取的，因为停药以后月经会再次来临的了，所以正常情况下都是不建议用药物缩短月经的，你最好不要在意这个月经影响旅游的情况，要是真的吃药 ，诱发出现 月经不调 ，会更加难受。
月经期吃什么好?
1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。
(1)富含B族维生素的樱消食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。
(2)富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。
(3)富含维生素C的食物梁颂饥：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、橡返西红柿、菠菜、卷心菜、薯仔、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。
(4)富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。
月经时间间隔短怎么办
其实造成女性月经周期过短的原因很多都是由于其日常生活恶习，至于月经周期短怎么调理呢，建议大家最好能做到以下几点：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间;
6、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性;
7、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
② 有什么办法可以让月经来的时间推迟几天
病情分析： 意见建议：保持心情愉快，在月经快来之前几天，可以口服黄体酮片，每次2片，每日3次，连服几天，在服药期间就不会来月经，一般停药后三天左右来月经
③ 月经期间做什么可以缩短经期
一、服用避孕药物。一些比较常见的处方避孕药物，能够有效的帮助女性朋友们缩短月经期，但是女性朋友们还是不能滥用避孕药物，因此在选择避孕药物的时候，一定要根据医生的指示来进行选择，这样才能够帮助大家有效的避免因为服用避孕药物所导致的一些身体疾病。
二、养成良好的睡眠习惯。生活中有一些女性朋友们，他们就是因为没有养成良好的生活习惯，所以就导致了自己的内分泌出现紊乱，这样的话就会导致我们的月经期延长，因此当女性朋友们出现月经期延长的情况的时候，就可以及时去医院进行检查，如果一旦发现和内分泌紊乱有关的话，就要及时的采取正确的治疗措施，并且要养成良好的睡眠习惯，这样才能够帮助大家提高身体的免疫能力，从而帮助大家有效的缩短经期。
④ 月经时间过长怎么止血
就月经而言，有的女性会出现月经少。周期短的情况，有的女性会出现月经多，淋漓不止的情况，还有的就是月经不调等等。那么，月经时间过长怎么止血?月经周期不规律怎么办?接下来，就跟着我一起去看看吧!
月经时间过长怎么止血
一是注意身体保健。 要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸 结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。二是应用药物进行止血。 药物止血的方法有两种：一种是使子宫内膜脱落干净，可注射黄体 酮;一种是使子宫内膜生长，可注射苯甲酸雌二醇。再用些止血药物，如云南白药、安络血、维生素 K、止血芳酸和止血敏等，一般都可以达到止血目的。三是恢复卵巢功能，调节月经周期。 一般连续服用已烯雌酚等药物，每天0。5-1 克，连用20 天，用药最后5 天增加注射黄体酮每天20 毫克。一般青春期功能性子宫出血，随着年龄的增长和合理治疗，可以很快痊愈。对于有排卵性功能性子宫出血，在排卵前期注射绒毛膜促性腺激 素，可望调节月经周期。四是中医中药治疗。 在治疗和调节内分泌功能和止血方面，中医都有独到之一处，应适当请中医治疗。 血热证 主证：经行量多，色鲜红或深红，质黏稠，或有小血块，常伴心烦口渴，多梦，尿黄，便结，舌质红，舌苔，脉滑数。 治法：清热凉血，固冲止血。 方药：固经丸加味。 血瘀证 主证：经行量多，或持续难净，色紫黯，质稠有血块，或伴小腹疼痛拒按，舌有瘀点，或舌质紫黯，脉细涩。 健康新闻 治法：治血化瘀，固冲上血。 方药：加味失笑散。 气虚证 主证：经行量多，色淡红，质清稀。或兼见面色苍白，气短懒言，肢软无力;或小腹空 坠;或心悸怔忡。舌淡苔薄，脉细弱。 治法：补气健脾，摄血固冲。 主药：补气固经丸。
月经周期不规律怎么办
有不少女性出现月经周期不规律的症状，那么月经周期不规律怎么办?月经周期不规律，女性要从调节精神情绪开始，另外要注意日常卫生，养成良好的生活习惯，不吃生冷等刺激性食物，如果有疾病发生，要及时到医院进行治疗。月经周期不规律的处理办法有：一是精神上：如果女性精神压抑、焦虑、忧伤等，会影响到正常月经周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。要学会控制好自己的情绪。二是卫生护理上：女性在月经期要注意卫生，预防感染，同时要注意外生殖器的卫生清洁。要注意的是，在月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。三是生活习惯上：注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免过劳，如果有出现经血量多，忌食红糖。