❶ 黄体期剧烈运动可致女性不孕，月经前不能跑步吗
黄体期，就是黄体形成后的这段时间，通常是来月经的前一天。强度的运动会导致腹压突然升高，成熟的黄体容易破裂，引起大出血和妇科感染。其次，经期进行高强度体育运动，还可令经血逆流到盆腔，造成子宫内膜异位，轻则痛经，重则不孕。所以，女性一定要照顾好自己的身体，有时候不能因为减肥心切就违背自然规律，急于求成。想要强身健体，还得讲究科学方式。
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