‘壹’ 打完新冠疫苗，没有感觉，可当天可以健身吗
不建议运动。
新冠疫苗接种后，最重要的是吃得清淡，好好休息。一般来说，最近几天最好不要运动，因为剧烈运动会对人体产生一定影响。新冠疫苗问世后，正是激发抗体的关键时期。我们要尽量保持身体处于一个相对稳定的状态，所以最好不要运动，以免影响流行病疫苗的效果，同时也可能导致免疫功能衰竭，最好让自己保持一个稳定的状态，才是最好的。
打了新冠疫苗多久可以运动
3天后再运动比较好。接种疫苗后不要做剧烈运动，但日常活动可以，如户外活动、散步等。剧烈运动，如快跑或出汗，应在24小时后进行。因为当身体剧烈运动时，可能会影响疫苗的效果。
接种疫苗后，一般3天内少剧烈活动，一天内少活动，避免出汗，多休息，多喝水，减少疫苗反应的发生。特别是能独立行走的孩子，剧烈活动后出汗增多，容易感冒，增加疫苗反应的风险。同时，如果他们发烧，很难分辨是疫苗引起的还是感冒引起的，这也会影响疫苗的效果。因此，接种疫苗后，尽量在3天后进行正常活动。
‘贰’ 打完狂犬疫苗多久后可以跑步
一般是1-3天内建议不要剧烈运动，因为可能有人会有疫苗反应，会肌肉酸痛之类的，不太合适运动。但我之前打完，下午打的，晚上还去慢跑。不要太剧烈应该没啥问题，具体看个人情况来决定
‘叁’ 剧烈运动会使狂犬疫苗失效吗 打狂犬疫苗多久可以运动
1剧烈运动会使狂犬疫苗失效吗
不会。
一般狂犬疫苗在打完狂犬疫苗后，进行剧烈运动是没有问题的，剧烈运动并不会影响疫苗的效果，但是在打完疫苗后最好不要吵架剧烈运动，因为剧烈运动会导致出汗，而汗液可能会使注射的伤口发生感染，进而导致免疫力低下。
建议在注射完狂犬疫苗后，不要食用辛辣刺激食物，以免狂犬疫苗失效，也不饮酒，不过度劳累，以免接种狂犬疫苗后出现不适反应。
2打狂犬疫苗什么时候可以剧烈运动
2周后。
狂犬疫苗一般是按五针法接种的，在当天、第三天、第七天、第十四天、第二十八天分别接种，待五团碰针全部接种完后2周，就可以参加剧烈运动，而疫苗接种期间是不建议继续进行运动的。
因为剧烈运动会加快血液循环，兴奋神经，进而可能会影响抗体的产生，一般在接种完疫苗两周后即可消除影响。
3打完狂犬疫苗能洗澡吗
刚打完不要洗。
在刚接种狂犬疫苗，是不可以立即洗澡的，因为注射部位可能会有红肿的症状，此时洗澡沾水的话，可能会引起不适，严重还可能会引起感染，但是不会影响狂犬疫苗的唯或旦效果。
如果实在需要洗澡的话指扰，可以用温水擦拭身体，擦拭时避开接种部位即可，擦拭完后及时用湿毛巾擦干身体，换上舒适的衣物，避免着凉感冒。
4打完狂犬疫苗能吃辣吗
不能。
在接种完狂犬疫苗后是不能吃辛辣刺激食物，比如辣椒、洋葱、芥末和发物等等，因为这些食物会诱发甚至加重不良反应，比如出现局部红肿、疼痛等不适。
建议在狂犬疫苗接种完后，应该多食用些营养且清淡的食物，多喝水，注意休息，同时注意不要喝酒，不要饮茶，保证足够的休息，这样才能起到足够的免疫效果。
‘肆’ 打完狂犬疫苗为什么不能剧烈运动那打完后多久才能剧烈运动如果打完后剧烈运动会怎么样
问题分析：
打完狂犬疫苗为了让人体顺利产生抗体，一般认为是不适合做剧烈运动的，剧烈运动后容易影响了抗体产生，需在打完疫苗后一月后做剧烈运动比较合适。
意见建议：
另外需注意不能吃辛辣食物，适当吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，避免盲目的自行使用药物，所以需注意了。
‘伍’ 打完疫苗后几天可以剧烈运动吗
你好，接种完狂犬疫苗后第七天就可以无需忌口和激烈运动了。
‘陆’ 打完疫苗多久可以跑步
建议接种疫苗后24小时之后再进行跑步运动。
大多数人接种疫苗无反应，仅个别儿童注射后，局部出现红肿、疼痛，1~2天内消退。少数有发热，一般均在38°C以下。少数有头晕、头痛、不适等自觉症状。
偶有皮疹，血管性水肿和过敏性休克发生率随接种次数增多而增加。一般发生在注射后10~30分钟，很少有超过24小时者。此类接种反应多见于反复加强注射的对象，尤以7岁以上儿童加强注射较为多见。
(6)扎完疫苗几天后可以剧烈运动扩展阅读
疫苗接种的主要目的是使身体能够制造自然的生物物质，用以提升生物体的对病原的辨认和防御功能，有时类似的病原体可以引起针对同一类病原的免疫反应，因此一个疫苗主要是针对一个疾病，或相似度极高的病原体，例如以牛痘预防天花即为佳例。但20世纪末开始，免疫学家发现疫苗也有治疗的可能性，并发展出相关的研究理论和实际用途。
疫苗也可以用来做积极的免疫治疗，这种技术刺激免疫系统大量制作抗体，或是以外来的相应抗体，共同来对付已经感染之患者体内存有的病原，狂犬病疫苗即是运用此原理，同时这种疫苗也可能用作预防性疫苗。而近年对癌症以及艾滋病的研究发现，病变的细胞和一般细胞表面有不同的标记，可能适合作为抗体攻击的目标，用以治疗患者。
‘柒’ 打完疫苗第二天可以运动吗 打完疫苗第二天可以洗澡吗
1打完疫苗第二天可以运动吗
可以，但是需要适度。
打完新冠疫苗之后保持正常的生活习惯即可，如果是经常运动的人，可以打完新冠疫苗第二天之后进行运动来锻炼身体，但是需要注意的是，不建议剧烈运动，以及游泳，因为剧烈运动对于人体的影响和消耗比较大，刚刚打完疫苗最好还是维持比较平稳的状态，而游泳可能会导致打疫苗的创口感染，所以不建议进行。
2打完疫苗第二天可以洗澡吗
可以，但是需要导致伤口感染。
打完疫苗之后是可以洗澡的，洗澡有助于促进全身的血液循环，可以促进身体回暖，但是洗澡的时候需要注意保暖，避免着凉的情况，因为着凉会导致免疫力下降，不利于疫苗刺激人体产生抗体，而且还需要注意的是，洗澡的时候最好保持创口的清洁干燥，避免伍差猜潮湿导致感染。
3打完疫苗第二天可以喝奶茶吗
可以。
根据北京市疾控专家的建议，打完新冠疫苗之后只需要保持正常的饮食习惯即可，所以喝奶茶是可以的，不会影响到疫苗的效果，但是最好还是要喝常温的，或者是热的奶茶比较好，因为凉的有可能会比较肠胃，导致不适，还有可能会庆敬喝完之后出现发寒的情况，对于人体的免疫力有一定的影响，需要注意。
4打完疫苗第二天可以按摩吗
可以。
打完疫苗的第二天可以按摩，按摩有助于促进全身的血液循环，同时还可以放松肌肉，舒展筋骨，但是在按摩的过程中需要注意的是，不要用力按摩接种疫苗的部位，有可能会导致创口扩大，而且还可能会导致感染的情腔型况，在按摩的时候需要注意。
‘捌’ 打完新冠疫苗可以跑步运动吗
可以，不过要适度。
打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了不因为运动过度而让身体不适。
新冠疫苗推荐免疫程序为2针，期间至少间隔14天，接种部位为上臂三角肌。“一般来说，疫苗在接种完两针后的14天左右可以达到比较好的保护效果，对于疫苗的保护时长。
新冠病毒从发现到现在才一年多，疫苗也刚研发出来不久，很难说疫苗接种后能持续多长时间，需要一定时间来观察看抗体能持续多久。从现在的数据来看，保护半年是没有问题的。”
接种疫苗的禁忌：
1、疫苗接种的禁忌是指不应接种疫苗的情况。根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，通常的疫苗接种禁忌包括对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；
2、既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
3、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；
4、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者；
5、妊娠期妇女。
以上内容参考 人民网——新冠疫苗接种后八大谣言，别信！人民网——新冠疫苗接种两针后 14天左右可以起效、人民网——注意 接种新冠疫苗有这五类禁忌！