❶ 肾结石用跳绳可以跳下来吗
肾脏和尿道结石 ，常没征兆健康检查才发现，很多人想着跳绳可以将结石从肾脏通过输尿管排出来，但是专家称，对于小的结石，对于0.3cm左右的肾结石 ，靠着多喝水，还有跑步、跳绳、扭扭舞等运动，或弯腰拍背，是可以排出的，但是几率比较小。如果稍微大一点的结石，就要进行治疗了。 专家解释：无论是哪一种结石，都与喝水不足有关，当肾脏尿量不够时，无法将形成结石的物质稀释，以致结石堵住输尿管，便会造成腰痛、腹部闷胀、血尿等症状。一般人大约一天要喝水两千到三千西西的水，劳力工作者汗流得多，相对就要补充得多；心脏衰竭者排水功能已经欠佳，喝太多水反而造成心脏负荷。 专家认为，在各种排除结石的方法中，可以尝试的运动是跳绳、跑步。借着身体上下频繁的震动，卡在输尿管的结石较易慢慢沿着输尿管出来；还可以做向前弯腰的动作，让肾倒过来，请旁人帮忙以手掌扣拍背部，让肾脏下部的结石掉到输尿管里，比较容易从体内排出。 提醒广大的患者，如发现有结石，应尽早的接受对症的治疗，以免给以后的治疗带来困难。
❷ 多做跳跃运动，能把肾结石跳下来吗
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病。尿液成分形成结石，积聚在肾脏，导致一系列症状，如疼痛、血尿和排尿困难。肾结石主要发生在男性，可能与代谢异常、生活方式等诸多因素有关。大多数患者可结合结石的位置、形状和大小，采用药物或手术疗法进行治疗。
三、肾结石的预防
平时应该多喝水，不要憋尿，多排尿细菌、致癌物和结石会很快排出，从而减少对肾脏和膀胱的伤害。少喝啤酒，酿造啤酒的麦汁中含有钙、草酸、核苷酸、嘌呤核苷酸等酸性物质，可以相互利用，增加体内尿酸，这已经成为肾结石的重要诱因。少吃动物的肉和内脏，肉类被代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢会产生高血尿酸，尿酸是泌尿系结石的一个成分。少吃盐，咸食会增加肾脏的工作量，而盐和钙在体内起协同作用，会阻碍防治肾结石药物的代谢过程。睡前不要喝牛奶，牛奶含有大量的钙，所以大多数尿道结石都含有钙盐。尿路结石形成最危险的因素是尿液中钙浓度在短时间内突然升高。喝牛奶后2 ~ 3小时是钙通过肾脏排泄的高峰。此时睡眠状态、尿液浓度、钙大量通过肾脏，容易发生结石。