❶ 我以前血压高通过锻炼降下来了可以停药吗
高血压和遗传以及生活习惯等有关的疾病，生活方式的治疗和药物治疗均是有效的，如果单纯的控制饮食摄入，少放盐，控制钠的摄入，适当运动，减小腹围，能够控制血压正常就可以不吃药，如果仍然高，可以联合药物治疗。
❷ 通过运动锻炼以后，血压回归正常，还需要吃降压药吗
如果从风险性来考虑的话，高血压患者原则上就应该终身用药。因为虽然通过锻炼血压慢慢回归正常，但是这并不能保证永久性血压都能够处于正常的状态。
但是在实际生活中，医生会根据每个病人的情况而定。如果是心血管风险因素比较少的患者，血压偏低，在通过运动之后血压慢慢恢复正常，可以考虑先减药。
这种想法非常的消极，都说生命在于运动，即便没有办法彻底不吃药，通过运动也能够给身体带来很多的好处。可以控制体重，也能够在一定程度上让血压下降。
而且随着年龄的增长，血压还会继续升高。但是如果有坚持运动的话，就能够让血压升高的比较缓慢，甚至是处在一个稳定的状态。
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