‘壹’ 如何利用时间
1，至少花一星期时间真实地记录每天使用的时间，并对自己浪费时间的行为进行自我反省，找出自己浪费时间的关键所在。这样有助于自己制定下周的计划。
2，每周都要制订出下周的工作计划。现在的好多企业都在使用此种方法，那么对于我们个人肯定也是有好处的，合理安排每一天，让自己不再那么紧张。也许有时候会发生意外的事情，那就根据自己的计划做出适当的调整。这样自己会发现自己的时间在增加。
3，制定出高效工作的方法。比如说一次可以买完的东西，就没有必要买第二次这样也是在剩下自己的的时间。提前把下周的菜单列出来，不仅能节省自己的时间，同时也会注意合理的安排家里的饮食。
4，高效地利用你每天“浪费掉的时间”。现在就是制定一个计划，就是你平时没有时间做的事情，有价值的事情就安排在你剩余的时间中，这样效果会很好的，看起来你没有做什么事情，其实你已经比平时多做很多了。
5，无需让自己受累，充分利用现代化的高效办法。如果自己花一上午的时间去逛街买回来的东西在网上或者是一个电话就可以买到的，那么我们就是在浪费时间。想去购物的时候顺手拿点要参加活动的东西，或者是店里的小册子，这样都可以给自己节省时间。
6，能灵活购物时一种需要学习的技术，如果你学会如何灵活地买东西，你就能省下很多时间。这是对自己很有利的方法，这样以后就能合理的安排自己的时间和金钱。
7，当你需要全神贯注地工作时，要尽量避免不必要的打扰。要是有经验的就在工作中不予理会别的事情。要让朋友知道你在哪个时间点电话打进来你会接。或者是公司来个人你总是要看看，其实没有必要，除非是要找你的。
‘贰’ 大学生兼职可以利用哪些时间
尽可能的选择那些节假日的兼职工作类型，这是诸多关于大学生做兼职怎么合理利用时间的回答当中很多大学生容易忽视的一点。更多的大学生他们在挑选兼职工作种类的时候，喜欢选择那些在周末工作的兼职工作类型，他们觉得周末自己的时间还是比较自由的。
‘叁’ 学生一年当中在家可以利用的时间有多少天
半年。
寒假和暑假差不多有90天左右，周六周日占2/7，即（365-90）x2/7=78天左右，再加上全年的节假日，大概有15天左右（扣除与周末重合），总的大概有：90+78+15=183天，也就是说学生一年中在学校的日子实际上只有半年。
科学利用时间如下：
1、统筹安排学习时间。每个人都应当根据自己的总体目标，对时间做出总体安排，并通过阶段性的时间表来落实。
2、高效利用最佳时间。首先，要根据自己的生物钟安排学习活动。其次，要根据一周内学习效率的变化安排学习活动。再次，要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动。此外，要根据自己的工作曲线安排学习活动。工作曲线一般有：先高后低；中间高两头低；先低后高。
3、灵活利用零碎时间 。首先，可以利用零碎时间处理学习上的杂事。其次，读短篇或看报刊杂志，拓宽自己的知识面。
‘肆’ 怎样才能有效的利用时间
你经常听人说“真希望一天能多几个小时”或者类似的话吗？当然，现实中我们每天只有24小时。这么说吧，人和人怎样度过这24个小时是完全不同的。到现在这样的说法已经成了陈词滥调，但我们的24小时和Thomas Edison与Mother Theresa曾拥有的相同，和Oprah Winfrey与Bill Gates 今天拥有的也相同。就像老歌里唱的，“It’s in the way that you use it。”。
但是，我们怎么让一天多于24小时呢？
不可能？我不同意。我们不可能有多于24小时的实际时间，但很可能有多一些实用的时间。实际上，如果做一些相关的简单事务，我认为一天可能有36小时的实用时间。废话少说，如下是我的“一天36小时规则”。
这是一个有关节约时间的列表，你可能想到过也可能没有。遵循一部分规则，你很可能每天多出几个小时来。全部遵循这些规则，你会发现手头的时间很宽裕。这是个吸引人的话题，不是吗？这里的10个方法可以彻底改变你的生活，空余出那些你原以为无法节约的时间。
‘一天36小时规则1：调整睡眠’ 有些人每天只睡3到5个小时就可以（真让人羡慕），但另外一些人需要多于9小时才感觉休息好了。当然一部分原因是遗传和环境因素。我想说的是有办法让我们每个人都减少睡眠同时又不觉得疲倦。建议如下：
每天定时起床：我是从Steve Pavlina的很棒的blog知道这个方法的。我试了一下就迷上它了。这个方法很简单，只要让你的闹钟每天早晨定时响起来就好了。闹钟响了就起床，晚上困了再睡觉，不困就别上床。Steve说这个办法每周可以节约10到15个小时，我觉得他完全正确。
让你的卧室安静幽暗：很多人在卧室活动，光线亮声音吵。应该尽量减少卧室的音量（如果你的公寓或邻居很吵，试试空气净化器或者白噪声发生器）。逐步减少或消除睡觉时卧室的光线（厚的窗帘或者深色的材料效果很好）。还要尽可能的把带来刺激的东西（比如电视）拿出卧室。
‘伍’ 如何合理利用时间
写作思路及要点：从四点来写出如何合理的规划时间，比如事情应该分清主次等等要点。
正文：
一、事情应该分清主次。
一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度，每天把要做的事情排列出来，然后在有序的完成。例如，明天要进行语文考试，今天下午有球赛和英语口语训练，晚上要陪妈妈散步。
这四件事在等你完成。很明显，首先，你应该花大块时间复习语文，准备明天的考试；其次，若还有时间，接下来应该去练习口语；至于球赛的事可以缓一缓，而去公园散步则可去可不去。
二、充分利用最显效率的时间。
由于每个人的生物钟不同，所以每个人在不同时间做事效率不同。如有人最佳状态在早上，那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。可以背课文、单词。有人是在晚上，可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。临睡前可以把这些内容在脑海中放电影，记住不会的地方，第二天再向老师和同学请教。
三、东西放置要有条理。
平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置，条理清楚，以便查找。如果乱放，找东西的时间就要占很多，一会儿书忘带了，一会儿直尺不见了……找得焦头烂额，既白白浪费了时间，又影响了学习。
四、适当的休息。
适当的变换学习的内容，不同学科交叉学习可以缓解大脑的疲劳，提高学习的效率。变换一下身体姿势，从事一些体育活动，可以消除疲劳。如，学习40分钟就到院子里走一走，看看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。可以为自己订一份作息时间表，严格按照作息时间表执行，长期坚持，就会养成良好的学习习惯。
同学们，时间是人生的财富，我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。我们要珍惜时间，合理安排时间，让自己有限的生命更精彩！
‘陆’ 善于利用一切可以利用的时间，成语概括 利用时间读书，我忘加了，对不起
争分夺秒 一分一秒也不放过。形容充分利用时间。
见缝插针 比喻尽可能利用一切可以利用的空间或时间。
‘柒’ 怎样才能高效的利用好时间呢
需要保持充沛的精力。充沛的精力是高效利用时间的保障。
通过运动和健康饮食来增加你的能量，这样，在你的每个小时里，你的精力越充沛，这一个小时对你实现目标发挥的作用就越大。生命在于运动这句话绝对是真理。
而饮食则是身体的能量支撑，当你每天都能把充沛的精力投入到备考学习中，你一定会对事倍功半这个成语深有体会。充沛的精力能最大限度地提高你的注意力和专注度，从而提高你的学习效率。
很多同学的生活被一堆琐碎的事情占据，你不可能在一天的始末都有大把确定的时间去做某一件事。能利用好被碎片化的时间，等同于你拥有了另外一项有价值的资产。
比如：在早起刷牙的时候在脑海中思考今天的复习计划;在拥挤的公交上听一段有声阅读;在排队等餐的时候拿出手机背几个英语单词，等等。
‘捌’ 正确利用时间 例子
管理时间是生命的本质。
不能管理时间，便什么也不能管理。
失去了财富，可以辛勤地再赚，失去了知识，可以再学，健康则可以靠保养和药物来重得，但时间却是一去不返。
我们称之为工作成就的生产程序里，最稀有的资源，就是时间。
时间的供给，丝毫没有弹性。不管时间的需要多大，供给绝不可能增加。时间的供需，没有价格可资调节，也无法绘制边际成本效用曲线。更有甚者，时间是一种最易腐损的物资，根本无法贮存。昨天的时间过去了，永远不再回来。所以，时间永远是最短缺的东西。
我们不做时间的主人，就要做时间的奴隶；我们若不利用时间，时间就会把我们耗尽。
一个保险人必须学会珍惜时间，要不然他将陷于事务之中，一事无成。在一个领导人的脑子里经常居于最高位置的想法应是：我是不是在做工资比我少的人也能做的工作呢？我的贡献是什么？
有效的保险经营者知道，如果要管理自己的时间，首先应该了解自己的时间实际上是耗用在什么地方。
富有竞争精神的保险主管总是不断地寻找更好更有效完成工作的途径。这种主管人员充分意识到时间是最有价值的财富，在任何情况下都不能浪费时间。他们在充分利用时间上技巧娴熟，不允许在工作日里出现空闲。缺乏正确的工作方法，马虎从事，会使本来非常协调的保险团队组织活动产生缝隙，使时间在这里悄悄地溜走。
最重要的是，好的时间管制是要认识到今天是我们唯一能运用的时间，一定要合理支配。过去已经是一去不回，未来只是意念中的事。世界上每一件事情的完成，都是由于某个人或某些人认识到今天才是行动的唯一时间。
我们的主要工作不是去看未来还看不清楚的东西，而是去做目前手头上的事情。
昨天是一张兑过注销的支票。
明天是一张期票。
今天是手上的现金。应用它吧！
有效保险管理者第一步应该先估量可以由自己自由支配的时间究竟有多少，然后把相当份量的连续时间保留起来，一旦发现有其他的事蚕食保留时间，便详细地查看时间记录，把次要的、非生产性活动所需要的时间压缩一些。
所有有效保险管理者对控制和管理时间都会持之以恒，他们不仅支持记录时间和定期分析时间，还根据自己自由支配的时间，对每一项重大工作确定一个完成的期限。
一个人的时间是有限的，不能在琐碎的事情上浪费时间。要注意80：20规则，把80%的时间用于工作是取得成功的关键。要掌握自己的工作日，把实质性的时间用于工作中的最重要方面。
如果可能，每天最好早到1小时，这样你可以不受打扰地处理重要的事情。每周要有半天到一天时间用于保险市场竞争的战略思索。
一个保险经理人可利用的时间可分为无法控制的与可以控制的。可以控制的，自己是时间的主宰者；无法控制的，自己便受时间奴役。一般的总副支经理是把时间浪费在会议频繁、吝于授权、缺乏果断、用人不当等方面。
绝对不要把你有限的时间，浪费在只能产生很少回报的小事上。作为一个经理人，你必须尽你所能，以保证你的时间只用在影响整个公司--尤其是公司利润--的地方和事物上。
要对时间强盗有所意识--一些变故、事件和情况会经常重复出现。这些小插曲当然不一定就是破坏性的、不受欢迎的、或者是非生产性的。然而，它们却损耗了你处理重要责任和优先问题所需的时间，而正是这些重要责任和优先问题才会在你的总体表现和所负义务方面真正显出差距。
自处的第一条原则，是有办法地控制、安排并善用时间。不要想一石二鸟，同时做两件事。反之，你应该事前把一天的工作时间分配妥当。更重要的是，剔除不重要的工作，推掉不必要的应酬，亦不要花时间为例外的事情厘定规定。
有效的保险管理者并不是从他们的任务开始，而是从掌握时间开始。他们并不以计划为起点，认清楚他们的时间花在什么地方才是起点。然后他们管理他们的时间，减少非生产性工作所占用的时间。最后，他们再将他们可以自由运用的时间，由零星而集中，成为连续性的时间。
记录自己的时间；
管理自己的时间；
集中自己的时间。
时间应分配得精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。
自认为时间和效率是非常重要的两件东西，节省时间和提高效率的过程其实也就是赚钱的过程。
有些人在一小时内比他人在一周内驻留得更久。
大多数人的成就是在别人浪费掉的那些时间里取得的。
在大多数情况下：时间是一分钟一分钟浪费掉的，而不是整个钟头浪费的。水桶的底部如果有一个小洞，水很快就会漏光，结果跟有意把水倒掉一样。
节约时间的最佳方法之一，是预先思考，计划一下。
时间管制最基本的原则，就是先做最重要的事情。没有其他办法比按重要性办事更能有效利用时间。
人们应该用80%的时间做能带来最高回报的事情，而用20%的时间做其他事情。
要区别时间的质量和数量。你的效率，并不是通过花多少时间，而是通过如何花这些时间来衡量。一项花几分钟时间而制订的扩展计划，有可能使你的公司富裕起来。
你要决定工作的优先顺序：
1.重要而且紧急。这些工作应列第一位，必须立刻去做。
2.重要但不紧急。这些工作则在第一种之后。
3.紧急但不重要。
保险经营者节约时间的十条秘诀：
1.处理公事切忌先办小事，后办大事，一定要办当天最主要的事情，然后再办其它的事情；
2.用大部分时间去处理最难办的事情；
3.把一部分工作交给秘书或经纪 、代理人去做；
4.少写信，打电话能解决的就打电话，必须写信时就写便条；
5.减少会议；
6.拟好安排工作的时间表；
7.分析自己利用时间的情况，看有多少时间被浪费掉了；
8.减少不必要的报告文件；
9.把待阅的文件减少到最低限度；
10.尽量利用空闲时间看文件。
美国时间管理专家提出节约时间4D方法原则：
1.丢掉不管(DROP it)：把一些与目标无关的事，无效益的事，应差的事等丢掉不管。
2.拖一拖再办(Delay it )：把一些偏离目标的精神情绪活动。次要工作、信息资料不完全的工作等，暂时挂在一边，待有空余时间再去处理。
3.委派别人去干(Delegate it)：学会委派技能和管理，将能委派出去的事尽量派给他人干，这样就可以节约时间干最重要的工作。
4.自己做(DO it)不能丢掉不管，不能拖一拖再办，不能委派给别人的事，按照优先顺序自己亲自去完成。
要想巧妙地利用时间，可以试试以下方法：
养成节约时间的习惯；
不要为紧急的事情把你压住了；
合并类似的工作；
学会说不；
不要拖延；
要明确具体；
对敞开大门要留神；
不要相信自己的记忆，要列一个清单；
运用例外原则；
授权；
使用三个文件筐；
三思而后行；
先对付棘手的工作；
先把工作抓起来；
今天为明天作计划；
逐月分析你的工作；每天留出一些思考时间；
每天结束时，回顾一下干了些什么。
从某种意义上讲，我们大家都被习惯所控制，找出自己的陋习并切实加以克服，这对有效的管理具有重要意义。
怎样利用你的时间
1.早起身；
2.预先作好准备(如备好便笺簿、第二天穿的衣服等)；
3.把精力集中于要事(对必须做的事按轻重缓急排好顺序)；
4.排除干扰(处理要得体！)；
5.目标明确(一开始就指出最终要达到的目标)；
6.处理棘手事件要果断；
7.听取意见要讲求效率；
8.寻找捷径(评价工作方式、授权、借助于记录和复印等办公设备)；
9.充分利用空闲时间(旅途时间和等候时间可用于思考问题、阅读材料、起草演讲报告或文件)；
10.从失策中汲取教训(记下自己的失策行为和浪费时间的事例，以避免重蹈覆辙)。
怎样才能有效利用24小时呢？下面介绍七个原则：
1.不要被时间所管理、而要去管理时间。积极地对待工作，向工作挑战。这就是说，平素要明确认识自己的任务和自己想做些什么。这一点对保险管理者来说极其重要；
2.要有自己的梦想(或愿望、目标)、想法和计划。能列出具体计划去实现自己的梦想、目标或目的的人，就是善于利用时间的人。这样的人会开动脑筋努力工作，并为实现自己的目标去充分利用时间、精力和经营资源；
3.做事要分轻重缓急，要有先后顺序。善于利用时间的人，会在有限的时间内去做最重要的事情，取得更大的成果。这就是说，要善于安排时间和集中时间。每天要把该做的事情，按其重要程度编码排队，列出一览表，然后按顺序去做；
4.要会利用别人的时间。一个保险经理人有必要弄清什么工作应由自己来做，并把它具体地写出来。非得自己去做的事情是什么？哪些事情可以委托下级或专家去做？自己现在所需要的时间是多少？能否由于委托下级或专家去做，而得到这些时间；
5.要有计划地进行工作。有效利用时间的一个基本原则就是制定出好的计划来。由于计划不周密，往往会产生时间的浪费。即使战略目标正确，如果实行步骤不合适，同样要浪费时间；
6.抓住时机。时机是有效利用时间的一大源泉；
7.要充分创造有效利用时间的环境。如果保险公司高、中层和内部干部都能以身作则，重视时间。那么，这个企业就一定能创造出一种重视时间的良好环境；
有效的时间管理可概括：
1.为你自己和你的单位制定明确的目标；
2.根据这一目标制定时间优先权，这对于能首先集中精力做正事是至关重要的。然后就是尽可能完美地完成它们；
3.高效的时间管理包括对下属有表现权威性的意志；
4.超前型应当比反应型或遭遇战型更为完美。超前计划可使一个保险管理者对潜在问题的出现给予最佳控制；
5.采取步骤避免时间的浪费和主次关系的颠倒；
6.最后，不论是记事表，还是计算在何处合理利用时间的每日时间安排表，都能帮助你解决个人的时间管理问题。如果它能与预定的目标相配合，这一完善的时间表将会发挥很好的作用。这样，花费在低优先权项目上的时间的量就能被甄别出来。例如，低优先权的会议和电话谈话常常会作为时间浪费的例子摆在你面前。
时间管理理论可分为四代：
第一代理论着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力。
第二代理论强调行事履历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要。
第三代是目前正流行、讲求优先顺序的观念。也就是依据轻重缓急设立短、中、长程目标，再逐日厘订定实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。
这种作法有其可取之处。但也有人发现，过分强调效率，把时间绷得死死的，反而会产生反效果，使人失去增进感情，满足个人需要以及享受意外之喜的机会。
现在，又有第四代理论出现。与以往截然不同之处在于，它根本否定时间管理这个名词，主张关键不在于时间管理，而在于个人管理。与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持产品与产能的平衡上。
建议你每天保持两种工作表--最好在同一张纸上。在纸的一边列出在某几段特定时间里可做的事情，如开会、约会。在纸的另一边列出你待做的事情--把你计划要在一天内完成的每一件事情都列出来。然后再审视一番，排定优先次序的编号，最重要的事项标上一号、二号。同时，你要保持足够的时间弹性准备处理突来事项。
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‘玖’ 如何有效的利用时间
孔子曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。时间就像河水一般，不停地流淌着，无声无息，却又从不间断。我们的生命就是由一点一滴的时间所构成的，只有高效的利用时间，我们的生命才会更有价值，才能够创造有意义的人生。那么我们应该如何高效的利用时间。
1、无论做什么事情，我们一定要确立一个目标，经常问自己我当下做的这件事情有什么意义，我想要达到一种什么样的结果。如果我们总是漫无目的，随心所欲，那么我们注定一事无成。
2、有些人做一件事情，只需要十几分钟，但是有的人做事情却需要花几个小时，这是因为我们做事情的方法和途径不一样；所以行动之前一定要详细的考虑，采用更为有效的方法去做事情，可以节省很多时间。
3、小猫钓鱼，总是三心二意，浪费了时间，消耗了精力，却没有任何收获。做事情一定要懂得坚持，千万不要中途放弃；既然花费了时间，就一定要做出效果，否则一切都是浪费。
4、一次只完成一件事情，贪多嚼不烂；当我们想要完成很多事情的时候，我们会变得懒惰懈怠；我们应该集中有效的时间，全力去完成一件事情，慢慢的你会发现，做的事情越来越多！
5、有时候我们面对很多事情，往往不知道先做什么，总是莫名其妙的拖延着，时间白白的流失了；其实我们可以选择最重要的事情，优先去做去，这样就可以快速提升时间的有效使用率。
6、时间紧迫感，可以让我们做事情更加轻松自如；我们可以给自己规定，在多久的时间段，把事情完成，这也是一种很好的时间里用的方法。
‘拾’ 怎样利用时间
1，屏蔽那些讨厌的干扰
时间管理最高的境界当属“放下”。想想你一上午的工作是怎样完成的——处理无数的垃圾邮件，接听有用没用的电话，朋友的约会，同事的求助……你的时间就是这样被打得支离破碎。无数次的打断，再想调整回原有状态就很难喽~试着关掉QQ、校内、开心、微博，停止没必要的“社交”；甚至断掉没用的网络，改掉强迫刷新邮箱的习惯；如果没有太紧急的事情就将手机调至静音状态；告诉自己，什么也阻挡不了你完成手头这件工作的决心！
2，严格设置任务的deadline
巴金森曾经说过，“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间”，一项你能够完成的任务，如果给你一天的时间，你就会花一天的时间；如果你只有一小时，你会更高效地把它迅速做完。给你的任务设置严格的deadline是很有效的时间管理方式，特别是那种你不想做却又不得不做的任务，完成任务后可以给自己一个大大的奖励或者用节省下来的时间去做自己喜欢的事情吧！
3，做好明天to do list
完成一天的工作后，可以再多花一点时间计划一下明天。准备一个小本子，把明天必须完成的任务记录下来，如果你是一个严重的拖延症患者，就一定要养成这个好习惯。列出每一项要做工作，哪怕是去银行、去超市这样的琐事也写上去。每做完一件就用记号笔重重的将它划去，如果list上面的记录统统都被划去的话，你会欣喜的发现，超有成就感！
4，利用好零碎时间
上班之后每个人都会发现，时间被工作套的牢牢的，根本没有时间“自我提高”，其实可以充分利用零碎的时间，别小瞧这些不起眼的时间，积累起来也是一笔大的财富呢~ 等人、等车、上厕所、排队的时间都可以用来听英语、看杂志；也可以错开上下班高峰时间，把节省出来的时间，做些有意义的事情，总比在地铁里做“沙丁鱼罐头”有价值吧
5，养成专时专用的习惯
想要时间有效率，就要一个一个任务区完成。有些人“喜欢”自己保持很忙碌的状态，即使是娱乐时间也要不停的工作，其实这样做法是低效的，既玩不好也做不好；另一类保持忙碌的人则喜欢同时做很多事情，任务A+B+C,手头上的工作各个都“最”重要，好像必须同时开工才能做的完。其实这样也是很低效的，因为不经过特殊训练的大脑，很难同时处理这么多内容，不如集中精力一样一样完成好！