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腓骨骨折可以在床上做踢腿运动吗

发布时间: 2024-04-09 20:42:08

㈠ 胫腓骨骨折

病情分析: 意见建议: 胫腓骨骨折在长管状骨骨折中最常见。胫腓骨干骨折胫骨浅居皮下,缺乏肌肉附盖,故骨折后极易被骨折断端穿破皮肤。多见儿童和青壮年。多为直接暴力所致。若发生在中下段,易引起延迟愈合或不愈合。重定不好会产生创伤性关节炎。

㈡ 小腿胫腓骨骨折注意事项

小腿骨折,进行复.位治.疗是第一步,常用的复.位措.施分为手.术及.手.法。只有做好这一步才能方便之后的愈.合及护.理恢复工作。之后呢,外用中药,可以很好的促进骨折恢复,正骨活血膏,可缩短恢复时间。 骨折后应抬高.患.肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环,防止防止过.度.肿.胀。 骨折后长期卧.床...的病.人,应睡木板床有利于健康;还要注意定时翻身,按.摩受.压的皮.肤,防止发生褥.疮。 加强.功.能锻.炼也很重要,在身体允许的情况下尽早下床活动,不能下床的病人也要在床上做肢体的运动,以促进血流循环,有利于骨.折的愈合和.功.能的恢复。 饮食上,也是需要注意的。 钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。 维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。 蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。 维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。