⑴ 增强孩子的运动，真的有助于孩子长个子吗
特别是在孩子比较小的时候，我们开始注意这些影响孩子的因素，这样可以帮助孩子长高。意见和建议。您好，运动可以帮助孩子长高，无论是先天性身材矮小，还是其他原因，合理的运动量可以促进孩子骨骼的健康生长发育，促进生长激素的分泌，有助于长高。打篮球、跑步、游泳、排球、羽毛球等运动都有利于孩子长高，让孩子养成良好的运动习惯，每天适当运动，从而达到良好的鼓励效果。如果孩子是青少年，特别是在青春期，可以增加运动量。
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⑵ 17岁男生长高的方法
17岁男生还有机会长高的，可以尝试运动。我曾经因为个子矮小没有自信 所以很能理解该不该去坚持。我目前都坚持摸高，摸高要尽力跳到最高 不要一次跳太多，分组跳，每组10个以内！坚持60个。最开始之前要热身，热身可以跑步，可以跳绳。跳跃摸高之后再做静止摸高5分钟 ，都是晚上做的，除了摸高，还有做拉伸运动。
我是看的网上热门的杨云风的运动长高方法做的，快4个月了，长了有3厘米了，我21了已经。再补充长高所需要的营养素，改变不良习惯，都可以长的。太在乎别人的眼光和评价，特别是你在运动的时候，太在意别人，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，坚持自己所选择的吧。一起努力。至少还可以变瘦啊（运动之后记得按摩腿部防止肌肉腿喔）！