A. 运动员能喝肌酸吗
这个肯定不建议大量摄入了，因为肌酸里面含有少量的兴奋物质，容易导致出现问题。
B. 镶岄吀鍦ㄩ敾镣兼棩链岖敤锛屽姏閲忛敾镣艰倢镶夋崯浼ゅ悗绗浜屽ぉ浼戞伅镞ヨ兘涓嶈兘姝ｅ父链岖敤镶岄吀锛
鍙浠ョ殑锛镶岄吀鏄鍙浠ヤ綔涓烘疮镞ヨ喅椋熻ˉ鍏呯殑锛屽洜涓鸿倢閰告湰韬浜轰綋鍐呮槸钖链夌殑锛岃屼笖姣忓ぉ钖幂殑镶夌被涓涔熶细钖链変竴瀹氱殑镶岄吀锛屾墍浠ユ疮澶╁悆娌￠梾棰桡纴涓崭细瀵硅韩浣挞犳垚璐熸媴鍜屼笉濂界殑褰卞搷锛岃屼笖姣忓ぉ链岖敤镶岄吀鑳藉熸湁鏁埚炲己浣犵殑韬浣撴満鑳姐
C. 我是一名长跑运动员，该不该服用肌酸，
肌酸属于提升力量型的可以使用的！其次，你主要还是以耐力性项目为主，根据你实际情况来定，推荐你使用：比特铁提高血红蛋白水平；健身饮主要是疲劳恢复型的；比赛前使用活性糖提高糖原储备，使用力佳调整比赛状态