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B. 早上吃鸡蛋可以运动吗
早上吃鸡蛋可以运动，吃饭后运动是较好的时间。且适度的做运动，可以促进全身的新陈代谢，增进胃肠道功能，有利于食物的消化吸收。
C. 每天晨跑十公里后早餐可以吃两个鸡蛋吗
每天晨跑十公里早餐可以吃两个鸡蛋，早上七点到九点左右帆源雹态帆是人体新陈代谢最快的时候，早餐一定要吃好，吃两个水煮鸡蛋对身体好，鸡蛋可以补充蛋白脂，饱腹感还非常强，不容易吃胖。不过一天一个鸡蛋就可以补充人一天裂轿的需要。吃两个也可以。