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2. 感冒可以运动吗
你好，感冒是可以运动的，但是要适量运动，不要太劳累的，如：跑步、爬楼梯等，多喝水，保持居住室内通风。
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4. 感冒了还能户外跑步吗
可以啊！要看不同程度，有的留上半身的话，要么就是头痛或者鼻炎，其实跑步对鼻炎更加有帮助，但要是头痛的话，就不介意跑步，鼻塞也不介意跑步，鼻涕太多，容易导致鼻塞，也不建议跑步，感冒了，对于户外运动还是有一定的影响的
5. 感冒了还能运动吗
病情分析：感冒了还能运动
意见建议：研究表明，适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。然而，这也不是对每个人都奏效，但可以用一个简单的方法来判断——脖子法则。如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头疼伴随全身发冷酸疼，可能是发烧的前期症状，这时就不要再运动了。
刘金祥—长安朱克俭中医诊所
内科
医师