屁股腰大腿跌伤可以运动吗

Ⅰ 屁股和大腿大面积淤青可以运动吗

平常活动疼不疼?如果是才受伤48小时之内,可以用凉水毛巾间歇冷敷。如果超过48小时,可以用温水毛巾热敷。一般,如果是软组织的损伤,十天左右会恢复的比较正常。疼痛就会明显的缓解。如果疼痛不缓解,建议让家长带你去医院看一看。能否跑步根据恢复的情况根据,如果不疼了,不妨碍你的功能就可以运动,如果说疼痛没有缓解就不要跑步。