❶ 脚踝打过钢钉痊愈后能滑雪、瑜伽等一些拉伸或剧烈的运动吗
最好不要做，应有一段的恢复和适应期的！即是真的要做也一定要做好充分的热身和自我保护，大意不得！
❷ 脚踝拆钢板后三个月可以踢毽子打羽毛球吗是不是需要拍片看骨头上的洞长好才可以运动
脚踝才刚满之后三个月个人建议你还是不要做剧烈的运动，防止二次损伤。
❸ 骨折取出钢板后多久可以剧烈运动
应该没关系。骨折内固定术后骨折完全骨性愈合，骨髓腔再通，才达到内固定取出标准。正常情况下，取出内固定后3天就可以适度功能训练。想去健身房的话大概的4周左右，而且应该循序渐进式的增加活动量，以自己锻炼后不疼痛为好。